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김포 산신령
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카페 게시글
산신령 산행사진 (2017년 4월~) 2월16일 안양천-매봉산(양천둘레길=양천구)
산신령(전성민) 추천 0 조회 53 25.02.16 19:32 댓글 2
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 25.02.17 10:21

    첫댓글 ◆안양천-매봉산(양천둘레길=양천구)둘레길, 잘 봤습니다.
    ▶안양천 둘레길이 잘 만들어져 있어, 맨발 걷기도 하고, 걸으면서 사색(思索)하기에 좋은 코스라 생각됩니다.
    ▶옛말에 ‘수노근선고 인노퇴선쇠(树老根先枯 人老腿先衰)’란 말이 있는데,
    ‘나무는 뿌리가 먼저 늙고 사람은 다리가 먼저 늙는다’는 뜻입니다.
    ►쇠붙이를 불에 달구어 망치로 두들겨서 단단하게 하는 것을‘단련’이라고 하는데,‘연철(軟鐵)은 단련하지 않으면
    강철(鋼鐵)이 되지 않는다’고 합니다.
    ►칼을 만드는 장인이 무른 쇳덩어리를 불에 달구어 수십만 번을 망치로 두들겨야 명검(名劍)을 만들 수 있듯이,
    사람의 다리도 단련(鍛鍊)해야 다리의 노쇠(老衰)를 막을 수 있습니다.
    다리를 단련하는 가장 좋은 방법은 걷는 것이므로, 산신령님처럼 걷고 또 걸어야 하겠습니다.

  • 작성자 25.02.17 12:24

    걷는것도 요령이 필요합니다
    저는 3~4시간 쉬지않고 걷는 인내력과 체력을
    지금까지 단련하고 있으며
    아직까진 잘 지키고 있습니만
    얼마나 갈지~ㅎㅎ

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