몸도 튼튼 마음도 튼튼

[제천요양원]

오늘은 하늘을 찌르는 텐션으로 어르신들의 마음까지 끌어~ 올리는~~  생활체육 강사님이 오시는 날.

우리 어르신들~ 강사님의 호명에 큰 소리로 대답하는 것으로 출석체크를 마치고 스트레칭을 해 봅니다.

나오시길 거부하셔서 방에 계셨던 어르신들도 침상에서 함께 스트레칭을 하실 수 있도록 도와드렸습니다.

오장육부가 좋아지는 건강박수도 강사님을 따라 아주 잘 해 주십니다.

신나는 음악에 맞추어 춤도 추고요~

강사님이 준비해 오신 원반던지기 교구로 게임도 진행해 봤습니다.

우리 어르신들, 신나게 움직이셨으니 이제 차분하게 마무리 체조~

오늘 유난히 더 즐거웠던 체육시간~ 우리 어르신들 마음도 건강해 지셨길 바랍니다.