이곳은 음식갤러리가 아니라 다이어트식단갤러리입니다.

[┗▶셀러오]

이 방은 다이어트를 하고 있는 여러분 자신이

매일 먹는 음식을 체크하고 조언을 받고, 혹은 공유하기 위해 마련한 곳입니다.


때문에 가급적 다이어트를 고려해 짠 식단 위주였으면 좋겠습니다.

정상적인 식단, 혹은 유익한 간식정도에서 제한 합니다.


그저 눈요기하기 위한 패스트푸드나, 기타 먹거리를 올리는것은 가급적 하지 마셨음 합니다.

햄버거를 멋지게 올려도, 오늘 바빠서 햄버거를 먹었으나, 비타민제를 함께 먹어주었다든지, 저녁식사에는 필요한 영양소를 보충한 식단을 먹어야겠다든지... 그러한 반성이 곁들여진 글은 유익할 수 있으나,
단순히 햄버거, 혹은 삼겹살, 패스트푸드를 올리고 너무 먹고싶다느니, 오늘 이걸 먹어버리고야 말았다느니...하는 글은 여러분 자신이나 다른 분들께도 도움이 되지 않습니다.

그리고 사진을 보시는 분들도 적극적으로 올리신 분의 식단에 대해서 평을 해 주시기 바랍니다.
그것은 사진을 올린이나, 그것을 구경하는 다른 식이요법 초보자들에게 도움이 되는 아주 좋은 행위입니다.

적절치 못하다 여겨지는 게시물은 운영진의 판단하에 통보없이 삭제를 할 것이오니 기분나빠 말아주세요^^

다시한번 이 방의 용도를 잘 생각해서 함꼐 유익한 방으로 꾸며보도록 합시다.

셀러오.

[53kg → 47Kg]

옳소~~~^^*

[☆쭉쭉빵빵★]

옳은 말씀이시지만..그래도 맛있는 음식 사진보면 대리만족이 느껴져서 좋더라구요^^;

[..ㅠㅠ]

맞는말이에요..ㅠㅠ 하지만 맛난 음식보러 들어오는데;;ㅠㅠ 저도 대리만족;

[운동만이살길이다★]

옳소~!! 근데 셀러오님..다이어트식품이 아닌 음식들.있자나요..라면,떡,떡볶이,피자같은거요.. 이런거 다이어트용으로 자기가 만들어서 먹은거 찍어서 올려도되죠?ㅡ.ㅡ;;

[깜찍이~*]

맞는말씀이긴 하지만 저도 대리만족을 위하야 들어오는뎅 ;;눈으로 보는재미

[전젼 몸무게 될수있을까?]

ㅜ.ㅜ 저도 대리만족으로 보는데용~~ 아~

[*날지못해추락한다*]

대리만족으로 보시려면 음식동호회도 따로 하나 가입하세요.^^아님 디@인#이드 가시면 양식한식중식면식 따로 있으니 그거 보시구요.[예전에 매일봤음.]그리고 운동만이 살길이다님..다이어트용으로 만든 음식이면 괜찮지 않을까요..^^ 다이어트식단만 올립시다^^

[☆쭉쭉빵빵★]

여기에 음식갤러리 같은거 하나 따로 만들어도 좋을것 같은데...이까페 들어오면서 겸사겸사 보는건데 따른까페까지 가서 보는건 좀;;

[일년후면 나도 비욘세몸매!!!!!!]

먹고싶은맘이 전혀 없다가도, 여기서 맛있어보이는 음식사진 보면 먹고싶어지고, 자제력이 떨어지는게 사실이예요. 이 게시판 이름이 내다이어트식단셀카잖아요. 다이어트'식단' 이요.. 대리만족이신 분들은 정말 다른데서 보도록 해주세요. 여긴 같이 다이어트하자는 곳이잖아요.

[┗▶셀러오]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^