<![CDATA[
<p style="text-align: left;">알렉산더테크닉은 F.M.알렉산더가 고안한 생각을 사용하는 몸사용 매뉴얼입니다. </p><p style="text-align: left;">몸에 대한 기본적인 이해와 경험을 위주로 안내합니다. </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">날 짜 : 같은 요일 2시간 4회</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">시 간 : 오전 10시 ~ 12시</p><p style="text-align: left;">           </p><p style="text-align: left;">인 원 : 1인 ~ 4인</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">비 용 : 50 만원</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">장 소 : 수서역 인근</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">문 의 : 010.5874.1368</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">강 사 : 응 당 </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">교 재 : 응당학당 자체교재 - 나의 몸 사용 안내서 </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">아래의 내용을 차례대로 해나아갑니다. </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">유아 행동 발달 순서</p><p style="text-align: left;">: 개요</p><p style="text-align: left;">: 안내어의 순서와 비교</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">숨고르기</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">호흡</p><p style="text-align: left;">: 관찰</p><p style="text-align: left;">: 호흡의 순서</p><p style="text-align: left;">: 호흡에 대한 안내어</p><p style="text-align: left;">: 횡격막 호흡을 하는 방법</p><p style="text-align: left;">: 횡격막 호흡의 이점</p><p style="text-align: left;">: 호흡에 더해서</p><p style="text-align: left;">: 호흡을 하면서</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">수파인 자세</p><p style="text-align: left;">: 관찰</p><p style="text-align: left;">: 호흡</p><p style="text-align: left;">: 발성</p><p style="text-align: left;">: 발성에 더해서</p><p style="text-align: left;">: 무릎 세웠다 펴기 1</p><p style="text-align: left;">: 무릎 세웠다 펴기 2</p><p style="text-align: left;">: 무릎 세웠다 펴기 3</p><p style="text-align: left;">: 누워서 걷기</p><p style="text-align: left;">: 손의 사용 1</p><p style="text-align: left;">: 손의 사용 2</p><p style="text-align: left;">: 손의 사용 3</p><p style="text-align: left;">: 수파인 자세 정리</p><p style="text-align: left;">: 수파인 자세에서</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">세미-수파인 자세</p><p style="text-align: left;">: 관찰</p><p style="text-align: left;">: 무릎 방향은 언제 트나요?</p><p style="text-align: left;">: 움직이는 무릎</p><p style="text-align: left;">: 내 무릎이 앞을 향한다</p><p style="text-align: left;">: 호흡</p><p style="text-align: left;">: 손과 팔</p><p style="text-align: left;">: 세미-수파인 자세에서</p><p style="text-align: left;">: 일어나기</p><p style="text-align: left;">: 기기 자세</p><p style="text-align: left;">: 기기 자세에서</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">서기 자세</p><p style="text-align: left;">: 관찰 1</p><p style="text-align: left;">: 관찰 2</p><p style="text-align: left;">: 관찰 3</p><p style="text-align: left;">: 서기</p><p style="text-align: left;">: 두 발에 무게를 골고루 싣는다</p><p style="text-align: left;">: 내 등뒤에 공간이 있다</p><p style="text-align: left;">: 시선</p><p style="text-align: left;">: 내 목이 자유롭다</p><p style="text-align: left;">: 소리</p><p style="text-align: left;">: 냄새</p><p style="text-align: left;">: 한 자리에서</p><p style="text-align: left;">: 서기 자세에서</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">멍키 자세</p><p style="text-align: left;">: 관찰</p><p style="text-align: left;">: 멍키 자세</p><p style="text-align: left;">: 무릎을 더 굽히면</p><p style="text-align: left;">: 멍키 자세에서</p><p style="text-align: left;">: 일어서기</p><p style="text-align: left;">: 멍키 춤추기</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">손의 사용</p><p style="text-align: left;">: 관찰</p><p style="text-align: left;">: 손의 사용</p><p style="text-align: left;">: 서기 자세에서의 손의 사용</p><p style="text-align: left;">: 멍키 자세에서의 손의 사용</p><p style="text-align: left;">: 서기 자세에서</p><p style="text-align: left;">: 멍키 자세에서</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">런지 자세</p><p style="text-align: left;">: 이해</p><p style="text-align: left;">: 기본</p><p style="text-align: left;">: 확장</p><p style="text-align: left;">: 런지 자세에서</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">걷기</p><p style="text-align: left;">: 이해</p><p style="text-align: left;">: 걷기와 달리기</p><p style="text-align: left;">: 제자리 걷기 1</p><p style="text-align: left;">: 제자리 걷기 2</p><p style="text-align: left;">: 기본 걷기</p><p style="text-align: left;">: 빠른 걷기</p><p style="text-align: left;">: 걷기 정리</p><p style="text-align: left;">: 다양한 걷기</p><p style="text-align: left;">: 걷기의 응용</p><p style="text-align: left;">: 걷기를 하면서</p><p style="text-align: left;">: 달리기</p><p style="text-align: left;">: 달리기를 하면서</p><p style="text-align: left;">: 맨바닥과 매트의 차이</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">계단</p><p style="text-align: left;">: 이해</p><p style="text-align: left;">: 계단 오르기</p><p style="text-align: left;">: 계단 내리기</p><p style="text-align: left;">: 높은 계단</p><p style="text-align: left;">: 계단을 오르내리면서</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">의자의 사용</p><p style="text-align: left;">: 쪼그리고 앉기</p><p style="text-align: left;">: 의자에 앉기</p><p style="text-align: left;">: 의자에 앉아서</p><p style="text-align: left;">: 의자에서 일어서기</p><p style="text-align: left;">: 좋은 의자</p><p style="text-align: left;">: 그러나</p><p style="text-align: left;">: 의자에 머무른다면</p><p style="text-align: left;">: 가부좌로 앉기</p><p style="text-align: left;">: 경계해야할 익숙함</p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
응당학당 당장의 말
3월 알렉산더테크닉 기본반 안내
응당
추천 0
조회 17
25.02.01 13:16
댓글 0
다음검색
