2023년10월22일 일요훈련은(도봉산단풍구경 단합대회)로 대체합니다

[대업]

앞서 공지사항 2023년 주요행사 및 훈련에서 알려드린 바와 같이 이번주 일요훈련은 도봉산단풍코스 단합대회 입니다^^ 완연한 가을을 만끽하며 공기맑고 경치좋은 도봉산 단풍이 아름다운 산길을 즐겁고 행복하게 구경하며 건강도 챙기고 행복한 시간을 가져보아요~~

모임 장소는 도봉1교 일요훈련 아지트 입니다

모임 시간은  오전 8시 30분 입니다

8시 30분에 모여서 무수골을 경유(9시00분)--> 다리앞 팔각정휴식장소 경유(9시20분)--> 천축사방향--> 천축사삼거리 카페경유(10시00분)-->삼거리에서 만월암 방향으로--> 10시 30분경 10분간 중간휴식-->10시40분 출발하여

만월암 11시 도착-->포대전망대 경유(11시30분)-->도봉산정상부근 자운봉 근처에서 점심식사 및 먹거리 후 휴식(12시00분)-->12시40분경 마당바위방향으로 하산시작--> 마당바위 도착 중간휴식(1시30분)-->무수골 방향으로 하산-->무수골 도착(2시10분) 해산

총 거리는 약 9키로 정도 이며 걸음수로는 17000보에서18000보 정도 입니다

총 소요시간은 천천히 이동하기에 5시간 30분 정도 입니다

개인 준비물은 배낭과 스틱 바람막이 점퍼 등 만 준비 하시고 먹거리는 연맹에서 제공 합니다^^(본인이 꼭 먹고싶은것은 가져오셔서 나눠먹어도 되요^^)

출발전 아침을 간단히 드실분들은 아지트에서 김밥과 컵라면을 드시고 산행출발 하시면 됩니다

연맹에서 제공하는 물품품묵은 아래를 참고 하시면 됩니다

단합대회에 참가하시는 회원님들은 꼭!!! 참여댓글 달아주세요

연맹에서 준비하는 물품수량을 맟추어야 됩니다

물500밀리 1인당 2통/김밥 1인당 2줄 

막걸리 1인당 1병/캔맥주 500밀리 1인당 1캔

마른안주 / 어묵/과자/소시지/김치/

도봉도봉 화이팅 !!!

훈련감독 김대업 올림

[탁현기]

아싸!
1빠,
참떡!
시방 안 뛰몬 온제 띤 당가?
(한바쿠 반)

[대업]

모임시간 확인요^^8시30분입니다

[김성경]

감독님
공지하여 주심에 감사드립니다
저는
관악산 트레일런 대회
30km
참석합니다.
회원님과 함께
즐거운우이령 트레일런 훈련이
되셔요

[明人_이주한]

함께 움직여야 합니다.
시간 엄수하여 운영진의 맘고생을 덜어 주셨으면 합니다.
참가가 넘 저조하면 신청자가 신불자가 됩니다.(30명 신청?)
전원 참석하여 만개해가는 꽃들과 함께 했으면 합니다.