체질별 다이어트 다이어트 때문에 스트레스 받지 말구 정확히 빼자^^ㅎ

한방 의학에서 나누는 체질, 소양인/소음인/태양인/태음인 다들 TV에서 한번쯤 들어보셨죠? 그래서 나도 어떤 체질인지도 궁금 하고 다이어트를 하려면 제대로 알고 시작 해야 될 것 같아서 샅샅이 뒤져본 결과~!     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/18767D404EF0592534" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="552" border="0" hspace="1" vspace="1" width="552" id="A_18767D404EF05925341D84"/> 맞습니다 전 소양인이에요… 그림이 뭔가…… (전 저렇게 생기지 않았어여…ㅋ) 슈퍼보드에서 나오는 손오공의 스님 같이 생겼네여-_,-ㅋ 소양인은 머리가 작고 둥근편이며 얼굴빛이 희며 눈동자가 빛나 시원한 느낌이 나요 입은 크지 않고 입술은 얇고 아래턱이 뾰족하고 살갗은 희답니다   라고 적혀있는데… 저도 살이 쫌 하얀편이긴해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 움하하하하 괜히 기분 좋아-_,-V 근데… 뒤에 안좋은말이 써져 있네요… 이건 쓰지 않겠어! 별로 납득 할 수 없는 말들뿐이군..^^* 암튼 다시 다이어트로 돌아와서~!  다이어트 할 때 난 복부비만이라서(그땐 인정하지 않았음..)  복근 위주로 운동을 했어야 되는건데 쓸데없이 전신운동이나, 이상한 운동을 했당;; 그래서 나한테 도움 되는 정보들을 이것저것 알아보다가 계속 먹고 있는 건 바로 이거ㅋ     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/112FA23E4EF059301D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="330" border="0" hspace="1" vspace="1" width="330" id="A_112FA23E4EF059301D8BF0"/> 다이어트계 식단으로 널리 이름을 알리신  닭가슴살과 샐러드 ㅋ 나를 위한 맞춤 메뉴 중 하나인  (혹시 맞춤 서비스를 찾는 분들을 위해서.. <A href="http://www.diet-u.co.kr">http://www.diet-u.co.kr</A> ^^)  다이어트 식단만 먹고 있을뿐인데 턱살이 없어지며 얼굴살이 없어지며 복부가 점점 없어지네여-_-흐흐   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1502B1444EF0593A06" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_1502B1444EF0593A06013D"/> 그리고 한가지 더 아셔야 할 점! 시간 날 때마다  짬짬이운동 어플을 활용해서 짬짬이 운동을 해주니까~ 다이어트 때문에 요가를 끊는다거나.. 헬스를 끊는다거나.. 하지 않아도 집에서도 가능하고~ 꾸준히 할 수 있으니 비가 와도 걱정 없고~^^ 이 두가지만 잘 지켜서 S라인이 되셨으면 합니당! 리뷰 읽어주셔서 감사해요~~^.^ (댓글은 나의 힘 댓글 달아주세용 흐흐)