인동초의 효능

[지나]

인동초의 효능

1. 감기 예방  

특히 인동초를 달인 물을 꾸준히 복용하시면 감기 예방과 치료에 도움을 준다고 합니다.

또한 감기에 걸렸을 때에도 따뜻한 인동초 차를 마셔주면 신체에 땀을 내면서

해열작용을 해준다고 합니다.  

2. 탈모 예방   

요즘 시대는 외모가 경쟁력이 되어서 많은 분들이 외모에 신경을 많이 쓰십니다.

인동초 끓이는 법을 알려드리자면 인동초를 흐르는 물에 씻은 뒤 인동초 30g을 물 1리터에 넣고 끓여줍니다.

물이 끓으면 중불에서 30분~1시간가량 더 끓여주시고 건더기는 건져 내시면 됩니다.​

이 인동초를 하루 2~3회 정도 따뜻하게 해서 꾸준히 마셔주시면 탈모예방은 물론

머리카락이 다시 잘 자라는 데에도 도움을 준다고 합니다. ​

3. 피부 미용  

얼굴의 피부가 생기 있고 밝으면 자기 나이보다 몇 살은 더 젊어 보이는 효과가있습니다.

인동초의 효능은 바로 뛰어난 황산화 물질들을 함유하고 있어서 피부 노화를 이어

가는 활성산소 제거, 기미, 주근깨, 주름 예방에 도움이 된다고 합니다. ​

또한 루테오린 성분이 함유되어 멜라닌 색소 생성을 억제해 피부 미백에도 도움을 준다고 합니다.

그리고 인동초를 달인 물로 세안을 하면 피부도 한결 더 밝아진다고 합니다. ​

4. 독소 배출  

현대인들은 나쁜 생활습관과 식습관 등으로 인해 몸속에 독소가 축적되는 경우가 많습니다

몸 안에 독소가 쌓이면 변비, 비만, 습진, 기미, 여드름, 구취, 피부 가려움증

등으로 고생할 수도 있습니다.

이러한 독소를 배출하기 위해서는 채소와 과일 같은 알칼리성 음식을 많이 섭취

하고 충분한 수면, 운동 등을 해줄 필요가 있습니다.

또한 인동초를 활용하는 것도 독소 배출에 도움을 준다고 합니다. ​

인동초에는 타닌, 이노시톨, 루테오린 등의 좋은 성분들이 다량 함유되어 있는데,

이 성분들이 몸속에 축적된 노폐물 및 독소 배출에 효과가 있다고 합니다. 그리고 이뇨작용을 도와줘

소변이 잘 나오게 하며 소변을 보고 나서 잔뇨감을 줄이는 데에도 좋다고 합니다. 

5. 당뇨 예방  

당뇨병이란 쉽게 말해 혈액 내에 당분이 많은 상태를 말하는데요.

인체 내에 인슐린이 제 기능을 하지 못해서 발생된다고 보시면 됩니다.

특히 유전서 이 강하며 생활습관이 나쁘면 더 쉽게 발병할 수 있는 질환으로 성인의

20%는 당뇨로 고생하고 있다고 합니다. ​

당뇨가 특히 무서운 것은 바로 합병증인데요. 고혈압, 협심증, 뇌졸증 동맥경화,

당뇨망막 병증, 신부전증 등 당양한 합병증을 불러일으키기 때문에 당뇨는 무엇보다도 예방이 중요합니다. ​

이러한 당뇨 예방에 좋은 음식 중에 하나가 바로 인동초라고 하는데요. 말린 인동초

꽃을 물에 달인 뒤 한 3개월 정도 꾸준히 섭취하면 당뇨를 예방하고 개선하는 데 도움을 준다고 합니다.​

6. 관절염 완화  

뼈는 우리의 인체를 튼튼하게 지탱하는 기둥과 같은 역할을 합니다.

뼈는 30대 후반이 되면 점점 약화된다고 하며, 연령이 증가하면 할수록 더 약해진다고합니다.

그래서 고령층에서 관절이 부어서 생기는 통증, 관절의 조직 이상, 근골동통, 골절이나

골다공증으로 고생하는 경우가 많은데요.​

따라서 평균연령이 점점 증가하고 있는 요즘 시대에는 무엇보다도 뼈 건강에 신경쓰셔야 합니다.

뼈에 도움을 주는 음식은 당연하게 있지만 그중에 하나가 바로 인동초라고 합니다. ​

인동초는 소염 작용을 하기 때문에 관절염 및 통증 완화에 좋다고 합니다.

그래서 예부터 인동초 차나 인동초 술. 막걸리 등을 만들어 약술로 복용하곤 했다고합니다.

여러분들도 자신의 뼈를 위해 활용해 보시는 것이 어떨까요? ​

7. 염증질환 개선  

인동초에는 루테오린 등 항염증 성분이 함유되어 있습니다.

이 성분들이 편도선염, 기관지염, 대장염, 인두염, 방광염, 결막염 등 염증 질환을

개선해 주는데 도움을 준다고 합니다.

또한 피를 멈추게 해 주고 상처 나 염증 부위의 재생에도 도움을 줘서 상처 회복에도 좋습니다.  

8. 항균 작용   

인동초 효능에는 항바이러스 효능도 잇습니다.

환절기에 유행하는 감기, 호흡기 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

면역력을 높여주고 열을 내리는 해열작용도 있어 감기 예방에 좋습니다.

인동초를 달인 물로 씻으면 피부병, 땀띠 등에 도움을 준다고 합니다.  

9. 여성질환 개선  

한방에서는 인동초 꽃인 금은화를 부인병 약재로도 사용되고 있습니다.

생리불순과 냉대하, 월경과다, 자궁질환, 생리통 같은 여성질환을 완화시켜주는데도움을 줍니다.

참고로 한방에서는 인동초의 꽃인 금은화를 부인병의 약재로 사용합니다.​

남성의 경우 인동초를 사용하면서 지친 신체를 보하여 기력을 회보가 나데 효과를 볼 수도 있다고 합니다.  

10. 여드름  

청춘의 스트레스 여드름 인동초 효능은 청춘의 꽃이 아닌 청춘의 스트레스인 여드름에도 효과를 보인다.

한방에서는 인동초를 주로 다른 약재들과 배합하여 여드름 치료에 사용된다. ​

참고로 인동초는 약한 독성이 있는 약초라 장기간 사용하면 부작용에 시달릴 수있으니 되도록이면

짧게 섭취를 하고 길게 섭취를 할 경우 섭취한 전문의와 얘기를나누어 보고 드시는 것이 좋습니다. ​

11. 이뇨작용  

이뇨작용이 제대로 되지 않으면 몸속의 노폐물 배출이 원활하지 않게 된다.

이렇게 노폐물이 제대로 배출되지 않으면 신장이나 요ㅗ에 결석이 생길 간이성이

높아지고 노폐물 축적으로 인한 피부 트러블과 각종 질병에 시달릴 수 있게 됩니다.

그렇기에 이뇨 작용은 신체 거낭에 있어 아주 중요한 역할을 하고 있는데 인동초는

이런 이뇨작용에 도움을 주는 성분이 들어 있어 원활한 이뇨가 가능하도록 해준다.  

12. 바이러스성 질환  

환절기 손님 바이러스성 질환 예방은 인동초가 추운 겨울을 이겨내서 그럴지는

모르겠지만 유독 환절기 질환에 강한 효과를 보입니다.

이는 인동초가 가지고 있는 항바이러스 효능 덕분인데 이 효능을 등에 업고 유행성

감기나 호흡기 질병 같은 환절기 질병을 예방한다.  

13항균 작용  

인동초의 꽃인 금은화를 잘 말려서 쓰면 몸속에 각종 균을 죽이고 인체로 침입해

오는 균들을 막아내는 항균 효과를 볼 수 있습니다.

이런 항균 효과는 인체의 면역력을 높여주고 억균 작용을 통해 균이 번져 나가는 것을 막아줍니다.

여기다 화농성 질환 같은 일정 질환에도 효과를 보여주고 있습니다.   

인동초 부작용  

인동초에는 아주 약하기는 하지만 독성이 존재한다고 합니다.

따라서 너무 과다하게 섭취하거나 장기 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. ​

또한 인동초는 성질이 차가운 약초이기 때문에 약으로 쓸 때에는 해열 작용을

하는 데에는 좋지만 평상시 수족냉증이나 몸이 차가운 사람이 섭취하면 설사,

복통을 일으킬 수도 있으니 주의하시기 바랍니다.

민간요법처방

임질(淋疾)

온포기 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5~6일 복용한다.

간염(肝炎)

줄기 또는 온포기 10~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회식 1주일 정도복용한다.

감기(感氣)

잎 또는 줄기 10~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 복용한다.

고운 살결을 원할 때(美顔:미안) 잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서

1일 2~3회씩1주일 정도 복용하면서 그 물을 얼굴에 바른다.

관절통(關節痛)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.

괴저병(壞疽病)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용하면서

그 물로 환부 를 자주 씻어낸다.

구토(嘔吐)

잎 또는 줄기 10~15g을 1회분 기준으로 달여서 5~6회 복용한다.주침해서도 복용한다.

근골통(筋骨痛)

잎 또는 줄기 10~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

농혈리(膿血痢)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4일 복용한다.

당뇨(糖尿)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 15일 이상 복용한다.

매독(梅毒) 덩굴 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회식 5~6일 복용한다.

맹장염(盲腸炎)

줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다.

목이 쉰데(失音: 실음)

덩굴 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 3~4회 복용한다.

발열(發熱)

줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5~7일 복용한다.

방광염(膀胱炎)

줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주이 이상 복용한다.

부종(浮腫)

줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5~6일 복용한다.

설사(泄瀉)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용한다.

소변 불통(小便不痛)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

숙취(宿醉)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용한다.

연주창(連珠瘡)

잎 또는 줄기를 20g 정도 달여서 그 물로 환부를 자주 씻어준다.

열독증(熱毒症)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4일 복용한다.

요통(腰痛)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.

이뇨(利尿)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

이하선염(耳下腺炎)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 5일 이상 복용한다.

자궁내막염(子宮內膜炎)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 복용한다.

정혈(精血)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.

종독(腫毒)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 3~4회 복용한다.

진통(陣痛)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용한다. 

창종(瘡腫)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용하면서 그 물을환부에 바른다.

출혈(出血)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

치질(痔疾)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용

하면서 그 물로 환부를 자주 씻는다.

타박상(打搏傷)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 5~6회 복용한다. 

탈항(脫肛)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용

한다.

통경(通經)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용한다. 

통풍(痛風)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용

한다.

피부염(皮膚炎)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용하면서

그 물을 환부에 자주 바른다.

한열왕래(寒熱往來)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 다령서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다.

해독(解毒)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용한다.

해열(解熱)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용한다. 

혈변(血便)

잎줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용한다.

화농(化膿)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용하면서 그 물로 계속

환부를 씻는다.

화상(火傷)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용하면서 그 물로 5회

이상 환부를 씻는다.

황달(黃疸)

잎 또는 줄기 12~15g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

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[다움]

감사 합니다.
좋은날 되세요~

[다움]

꽃이 참 예쁘네요..

[다움]

[매밀묵]

정보 감사 합니다.
잘 보고 갑니다.

[매밀묵]