주꾸미 대파볶음 맛있게 만들기
안 먹으면 섭섭해 ‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라고 하는데 알이 가득 찬 4월의 주꾸미를 안 먹고 그냥 지나갈 수는 없죠! 구운 대파를 넣고 매콤하게 볶으면 코끝에 땀이 송송 맺히면서 개운해져요. 밥 한 그릇쯤은 뚝딱이죠. 재료 4인분 필수재료 주꾸미(6마리), 대파(30cm×2대) 선택 재료 양파(½개) 양념장 설탕(1)+고춧가루(1)+간장(1.5)+다진 마늘(0.3)+ 다진 생강(0.2)+고추장(3)+참기름(0.3)+ 통깨(0.2)+후춧가루(약간)
1 양념장을 만들고,
양념장=설탕(1)+고춧가루(1)+간장(1.5)+ 다진 마늘(0.3)+다진 생강(0.2)+고추장(3)+참기름(0.3)+ 통깨(0.2)+후춧가루(약간)
2 주꾸미는 손질해서 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 굵게 채 썰고,
주꾸미는 내장과 입을 제거하세요.
3 대파는 세로로 반 갈라 5cm 길이로 썰어 석쇠에 굽고,
4 팬에 식용유(0.5)를 둘러 양파를 볶고,
양념장과 주꾸미를 넣고 주꾸미가 익을 때까지 볶고,
쭈꾸미를 너무 오래 익히면 질겨져요.
6 구운 대파를 넣고 섞어 마무리.
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첫댓글 감명 깊게 잘 감상하고 갑니다. 감사합니다.