법륜스님의 희망편지 - 명상의 목적

[참마음]

[명상의 목적 / 법륜스님] 

명상은 호흡의 고요함이 아니라 
마음의 고요함을 유지하는 거예요.  
 
마음이 고요하면 
호흡도 고요해져요.
고요함을 유지할 수 있으면
누가 욕설을 해도 
화나는 마음 없이 
다만 지켜볼 수 있어요.  
 
감정을 눌러 참으면 
스트레스가 되지만
고요함을 유지하면 
어떤 말을 듣든 어떤 일이 있든 
흔들림 없이 편안할 수 있어요. 

[명적]

마하반야바라밀 ~()()()

[지공]

법륜스님의 희망편지 - 명상의 목적 - 법문 고맙습니다.
약사여래불 약사여래불 나무약사여래불 ~ ()()()

[효암(孝菴) 박규택(公認 大法師)]

佛ㆍ法ㆍ僧 三寶님께 歸依합니다.

거룩하시고 慈悲하신 부처님의 加被와 慈悲光明이 비춰주시길 至極한 마음으로 祈禱드립니다. 感謝합니다.
成佛하십시요.

南無阿彌陀佛 觀世音菩薩()()()

I return to Buddha, Law, and Seung Sambo.

I pray with all my heart that the holy and merciful Buddha's skin and mercy light will be reflected. Thank you.
Holy Father.

Avalokitesvara Bod

[일우]

고맙습니다
나무관세음보살 _()_