당뇨가 오는 과정

[코난.카페장(경기)]

쉽게 잘설명했네요 

재난대비보다 평소 건강관리하는게 더 먼저입니다

[9115/ 대구]

적당히 먹고 활동 많이 하는 게 모범답으로 봐야겠군요

[오두막(경기 성남)]

하루 세끼 드세요? 그럼 두끼로 줄이세요.
하루 두끼 드신다구요? 그럼 한끼로 줄여보세요. ^^

[Morpheus(대충)]

잘 정리된것 같네요~

[도원(충남)]

내과 계통 대다수 병은
생활습관과 식습관을 바로 하면됨.

[돌대가리(대전)]

설탕 탄수화물 탄산음료 달달한과일과 커피만 줄여도

[보슬비(경북)]

흰쌀밥보다는 잡곡밥을 먹어도 당뇨예방에 도움이 되겠죠.

허벅지 굵은 사람과 엉덩이살이 많은 사람이 당뇨에 유리하다던데요...

[돌대가리(대전)]

믹스커피 탄산음료 달달한과일 사탕도 빼야죠

[여행하는자(대구)]

어느정도 인지 체크가 가능하네요
적게먹고 많이 움직이는것 밖에 없네요

[음이온(피톤치드)경기]

스트래스를 단음식으로 풀지말고 운동으로 풀면 좋드라구요^^

[통키]

체계적인 설명, 쏙쏙 머리에 들어옵니