효과적 스윙은 효과적인 ‘왼손 그립’부터

[KGPGA]

#골프레슨

효과적 스윙은 효과적인 ‘왼손 그립’부터

보통 그립을 잡을 때 골퍼들은 대부분 (오른손잡이일 경우) 왼손 그립을 사선으로 잡는다. 그립을 사선을 잡는 것이란 옆에 사진 1번 X 모양과 같이 왼손 검지손가락 두 번째 마디를 기준으로 왼쪽 손바닥 위에 사선으로 얹고 그립을 잡는 것이다.

그립을 사선으로 잡을 경우 왼쪽 엄지는 짧아지며 그립과 손 사이에 공간이 생긴다.
이것은 절대 올바른 그립이 아니다. 골프채를 잡을 때 손과 그립 사이에는 공간이 있으면 절대 안 된다. 왜냐하면 골프채 그립과 손 사이에 공간이 있을 경우 스윙시 골프채가 움직이거나 클럽헤드가 돌아갈 수 있기 때문이다.

• 

또 하나의 이유는 사선으로 그립을 잡을 경우 옆에 사진 2번 X 모양과 같이 왼쪽 엄지는 짧게 잡히게 된다. 엄지가 짧게 잡힐 경우 손목의 기동성(mobility)이 줄어들며 다운스윙 때 레깅(lagging)을 유지하기가 불가능하다.

골프 스윙에서 레깅이란 다운스윙시 손목 코킹(cocking)을 풀지 않고 임팩트까지 끌고 오는 동작을 뜻하는 골프 용어이다.

옆에 있는 사진 3번 X 모양과 같이 사선으로 클럽을 잡게 되면 손등을 편 상태에서 90도 이상 코킹이 안 되는 것을 볼 수 있다.

올바른 왼손 그립은 사진 1번 O 모양처럼 손가락 첫 번째 마디를 기준으로 골프 그립을 수평선으로 얹고 그립을 잡아야 한다. 골프 그립을 잡을 때 손바닥보다는 손가락을 잡는 게 중요하고, 수평선으로 얹고 그립을 잡아야 손과 그립 사이에 공간이 안 생긴다. (사진 2번 O 모양)

또 이렇게 그립을 잡아야 왼쪽 엄지를 길게 잡을 수 있으며 옆에 있는 사진 3번 O 모양과 같이 그립과 수평선으로 클럽을 잡게 될 경우 손등을 편 상태에서 145도 코킹이 되는 것을 볼 수 있다.

좀더 효과적인 골프 스윙을 하고 싶다면 효과적인 ‘왼손’ 그립부터 시작을 해보자.

글 옵션

 표정짓기

 댓글쓰기