◈2025년 4월 5일~6일 제205회 청평 명상캠프 ＜내가 원하는 방식대로 사는 삶＞

[리아]

명상 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터 제205회 명상캠프

국제명상재단 글로벌 컨넥션 한국 오쇼 명상센터

◈2025년 4월 5일~6일 제205회 청평 명상캠프 <내가 원하는 방식대로 사는 삶>

청평 아스테리아 펜션에서

(청량리역에서 기차로 32분, 청평역에서 8분. 서울에서 자가용1시간 10분)

변화되고 싶은가?

낡은 마음이 하라는 대로 살게 되면 변화의 가능성은 일도 없다.

새로운 삶이 태어나려면 과거의 낡은 것은 죽어야 한다.

자신의 낡은 스타일을 바꾸고 그에 따른 고통과 상처를 기꺼이 환영하라.

과거를 내려놓고 매사에 감사해보라.

진정한 존재, 진정한 관계를 원하는가?

치고 빠지지 말라. 어디에도 깊게 들어갈 수가 없다

도망갈 준비를 하지 마라. 성장은 멈춘 채 편안함에 익숙한 애완견보다도 못하다.

수박 겉핥기 식으로 표면만 건들이지 마라. 자기 자신을 속이고 아는 척하면서 사는 것이다.

자신의 존재 전체를 걸어라.

인정받고 싶고, 존중받고 싶고, 사랑받고 싶은가?

가면을 벗어라. 모든 것을 던져버리고 발가벗어라.

내면의 모든 문제를 드러내고 상대방에게도 알려주라.

결단을 내릴 땐 결단을 내리고 책임을 져라.

최고가 되고, 최고의 삶을 누리고 싶은가?

창문과 문을 활짝 열고 무엇이나 환영해보라.

비가 오든 폭풍이 오든, 위험한 도전이라면 더욱 춤을 추어라!

고통조차 축복이 된다.

더욱더 살아나고 성장하게 될 것이다. 그대의 지성은 더욱 예리해질 것이다.

최고의 삶, 날마다 최고의 삶을 알게 될 것이다.

명상은 이 모든 것을 도와준다.

하지만 결코 심각한 방식으로는 아니다.

긴장과 임무가 아니라, 소중한 기쁨 속에서, 흥겨운 웃음, 춤, 노래, 축하로 채워주며

당신은 당신이 원하는 방식대로 삶을 살 수 있다.

그것이 현대인이 원하는, 현대인에게 맞는, 전체적인 명상- 액티브 명상이다.

2025년 4월 5일~6일 제205회 자연명상 캠프<내가 원하는 방식대로 사는 삶>

A Joyful Heart! A Fresh Soul!   A Total Freedom!!

●제205회 명상 캠프 일정

4월 5일(토) 오후 2시: 입실

❚2시~ 2시 20분: 오리엔테이션

❚2시 20분~ 3시 30분: 지버리쉬 + 액티브 명상 테이스터

❚3시 50분~ 4시 50분: 쿤달리니 명상

❚5시 20분 ~ 7시 30분: 각성과 이해, 사랑을 위한 명상 (휴머니버시티 테라피)

❚7시 30분~ 8시 30분: 식사 및 하우스 케어

❚8시 30분~ 11시: 후렌드쉽 파티(퍼포먼스, 플러팅 이벤트, 포춘텔링, 댄스..)

❚ 11시: 취침

6일(일)

❚6시 30분~ 7시 30분: 오쇼 다이나믹 명상

❚7시 30분 ~ 9시: 아침 및 하우스 케어

❚9시 ~10시 40분 : 용서와 화해 테라피 & 노 예스 명상

❚10시40분 ~ 11시 30분 : 러빙 터치 마사지

❚11시 30분 ~ 12시: 나눔

❚12시~ 1시: 식사 및 See you again~

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

Just remember your own buddhahood!!

◈ 참가 안내◈

【일시 및 참가 인원 】 4월 5일~ 6일. 1박 2일.

【장소】경기 가평군 상면 청우산1길 152((가평군 상면 덕현리 569)

아스테리아펜션. 은하수동 (청평역 하차)

【참가비】 20만원. *치유사 및 코스 회원은 할인

【예약】 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.

농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

【포춘 텔링 힐링 세션은 사전 예약 및 리뷰 게시 필수】 포춘 텔링 힐링 세션 희망자는 자미님에게 신청 하신 후 캠프 3일전까지 체크지를 작성하여 보내주셔야함.(체험리뷰는 다음 카페 자게란에)

상세 안내는 하단 참조

【문의 전화 및 문자】 010-8565-7999(사난다) 010-2579-1766(자미)

【준비물】세면도구 및 간편복.

왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.)

【꼭!!】 *기차로 오시는 분들은 청량리역, 상봉역, 신내역 등에서 승차하여

청평역에 1시 30분까지 하차,

13:30분 청평역에서 픽업 1회

【픽업 놓치신 분】 청평역에서 도보 3분 청평장터 할인마트 장터점 셔틀버스 이용

청평역 도착시 2번 출구에서 031 584 0225로 연락 마트까지 픽업 차량이용.

2호점 장터 365할인마트 도착하시면 계산대에 펜션 이름 인원수 접수 후

셔틀 버스 이용하여 아스테리아 펜션 도착

청평역에서 펜션까지 차로 대략 10분.

*(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>

*월 정기 캠프 ->매월 넷 째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】 경기 가평군 상면 청우산1길 152 아스테리아펜션 (은하수동)

(가평군 상면 덕현리 569)

◆포춘텔링 힐링 세션이란?

나는 어떤 삶을 살고 있으며 어디에 있는가? 어디로 가야 하는가?

나는 어떤 삶을 살도록 예정되어 있으며

어떤 삶을 살고 싶은가?

혼돈 속의 현대인을 치유하고 새로운 삶을 살게 만드는 힐링 세션.

동양 역학과 서양 운명학의 결실들을 선별하여 수용한 현대 운명학

+통합심리학(발달심리학+ 인지 심리학 + 사회심리학)의 Spiral & Dynamics 결합,

과학의 정교한 발달과 현란하게 변해 가는 초정보화 시대에 맞추어 그 안에서 살아 가는 현대인의 필요를 충족시켜주는 인생 네비게이션 프로그램

▮참여 방법: 세션 희망자는 사전 신청하신 후 발송된 체크지를 작성하여 캠프 3일 전까지 보내주시면 됩니다.

- 포춘텔링 힐러 트레이닝 이수중인 교육자는 제외.

- 체험 리뷰 게시는 필수.

☞이하 안내순서: 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 간단 후기/캠프 스탭 소개

The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

❚ 프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.

One day meditation camp, one month happy and strong

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆액티브 힐링 명상 테이스터

“이 명상들은 그대를 완전히 청소할 것이다. 그대는 에너지를 가지고 있다. 하지만 그 에너지 주위 전체에 부정적인 바위들을 가지고 있다. 그리고 그것들은 에너지가 표출되는 것을 허락하지 않는다. 이 바위들이 제거되면 그대에겐 아름다운 흐름이 생긴다. 그것은 다만 거기 있는 것이며 드러날 준비를 하고 있는 것이다.”

현대인을 위한 명상의 혁명, 역사상 최초의 힐링과 명상과 과학의 결합, 오쇼 액티브 명상 파노라마.

현대인의 감정과 심리는 비참할 정도로 왜곡되어 있다.

초보자나 경험자 모두를 위한 즐겁고 신나는 힐링 명상 체험 이벤트.

춤과 놀이와 더불어~~

◆오쇼 쿤달리니 (진동 춤 명상)

전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.

10세 소녀부터 실버 세대, 지체부자유자까지 누구나 즐겁게.

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆각성, 이해, 사랑을 위한 휴머니버시티 명상 테라피

당신의 한계에 도전, 그것을 넘어설 수 있는 가장 호화롭고 위험한 명상

휴머니버시티 옴(A.U.M) 테라피 명상

여기서의 옴은 만트라가 아닌 Awareness Understanding Meditation의 약어.

오쇼 생전의 70년대 푸나에서 5일 테라피 그룹 옴 마라톤을 이끌던 비레쉬가 창안. 그가 운영하는 네덜랜드의 Humaniversity에서 잘 훈련된 사람들에 의해 제공되는 강렬한 프로세스.

이 명상은 가장 사치스러우면서도 위험한 명상이다.

당신의 감정의 세계 속으로 들어가 내면의 힘에 접근하는

흥분되고 역동적인 여정, 신비스런 모험이다.

당신은 누구인가?

당신 삶의 뿌리 깊은 욕망과 두려움은 무엇인가?

전체적인 에너지로 이 명상을 할 때

당신은 당신 내면의 여러 차원들을 발견하게 된다.

당신의 시끄럽고 감정적인 몸마음(bodymind)에 끼어 있는

모든 긴장과 스트레스, 오래된 상처들을 해소하는 사치를 경험할 수 있다.

그리하여 바쁘게 돌아가는 시장 속에서의 나날,

그 들끓는 소음과 매일매일의 전투 속에서

삶에 대한 열정과 식욕을 회복하는 법,

당신의 삶을 진정으로 변화시키고,

당신 삶의 중심에 향기와 따스함의 에너지가 솟구치게 하는 것-

삶을 위한 가치 있는 기술을 배울 수 있을 것이다.

이 호화롭고 위험한 명상에 뛰어들 수 있는 용기만 있다면

이것은 결코 잊혀질 수 없는 경험을 준다.

당신의 한계에 도전, 그것을 넘어설 수 있는 훌륭한 기회.

●후렌드쉽 파티!!!

포춘 텔링 & 힐링 타임,

오! 기가 막혀 갓 탈랜트 쇼쇼쇼.

이 세상의 모든 음악 고우고우고~

“사랑과 우정은 영혼의 심장”

묻지마 미팅 이벤트.

“거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.

불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한

죄악이다.”(오쇼)

◆다이나믹 명상

이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상이다.

총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다. 그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적 명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆ 용서와 화해 테라피

삶의 존재 목적이 실현되는 것은 사람과의 관계, 세상과의 관계와 자기 간의 존재가 실현되었을 때이다.

어떻게 일그러진 관계를 회복하고 나를 바로 세울 것인가?

어떻게 나를 찾으면서 이 세상과 조화를 이룰 것인가?

진정한 명상은 너와 나의 오랜 상처를 치유하고 좀 더 넓은 관계성 속으로 움직여간다. 모든 관계나 불화는 나의 습관과 관념들을 치유하는 훌륭한 장이 된다.

관계에 얽매이고 집착할 때, 당신의 번뇌는 산더미 같다.

관계를 무시하고 외면할 때, 당신의 영혼은 창살 없는 감옥행이다.

명상의 단계를 진보시키고, 자신을 치유하며,

자신과 삶의 중심에 가기 위한 내면의 여행.

◆부정성에서 긍정성으로 (NO/YES 명상)

우리의 삶은 두려움, 자기 표현의 부족 그리고 충족하지 못한 소망들로 점철되어 있다. 존재의 중심에 도달하기 위해서는 반드시 자신의 풀리지 않은 문제들을 다루어야 한다. 자신 안에 남아 있는 분노, 원망, 풀리지 않는 슬픔, 갈등, 집착의 대상이나 그 사람, 상황의 상실에 대한 두려움 등등

부정적인 상태를 계속해서 하게 될 때 그대는 하나의 분리를 느낄 것이다. 그대는 부정성 속에 빠져 있지만 그대는 여전히 주시이다.

삶은 NO노를 통해 살아갈 수가 없다. 그리고 NO노를 통해 삶을 살려고 하는 사람들은 단지 삶을 계속해서 놓치는 것이다. 사람은 NO노에 거처를 정할 수가 없다. 왜냐면 노란 단지 없는 상태이기 때문이다. NO노란 마치 어둠과도 같다. 어둠은 실재적인 존재가 아니다. 그것은 단지 빛의 부재이다. 어둠을 원한다면 빛을 꺼야 한다. 어둠을 원하지 않는다면 빛을 켜면 된다. 그러나 그대가 해야만 하는 모든 것은 빛으로 해야만 하는 것이다. 정확히 같은 방식으로 YES예스는 빛이고 NO노는 어둠이다. 그대의 삶에 어떤 것을 실제적으로 하길 원한다면 그대는 예스의 방식을 배워야만 한다. 그리고 예스는 엄청나게 아름답다. 단지 예스를 말하는 것으로도 그대는 대단히 이완된다.

◆러빙 터치 마사지 With Sananda

특별히 건강을 잃는 생활방식을 택하지 않는 한 인간은 살아가면서
크고 작은 변화에 노출되더라도 체질이 바뀌지는 않는다.
건강을 위해서는 우리 몸의 생기인 프라나가 흐르는데 있어서 어떠한 방해도 받지 않아야 한다.
정서적으로 분노나 혹은 부정적인 감정들은 프라나의 흐름을 막는다.
프라나 순환이 손상되면 영양공급을 하는 관이 막히며 통증, 저림, 절룩거림, 호흡곤란, 실혈과 졸도를 일으키고 심하면 사망에 이른다.

러빙 터치 마사지는 프라나 흐름의 포인트에 자극을 줌으로써 내부 장기를 자극. 치료 및 신체 에너지 활성화에 도움을 준다.
모든 명상과학과 몸마음 치유의 보고인 러빙 터치 마사지를 통한 몸 마음의 정화와 이완. 그리고 사랑의 창조

◆하우스 케어(House Care) 명상

“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다.

당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다. 그럴 때 결코 삶과 명상의 갈등은 없다. 그대가 무슨 일을 하고 있든지 명상이 될 수 있다. 명상을 따로 떨어진 어떤 것이 아니고 삶의 부분이다. 그것은 마치 호흡을 마시고 내시고 하는 것과도 같은 것이다. 그리고 이것은 단순히 강조점을 이동하는 것이 더 해야하는 어떤 것도 없다. 그저 당신이 주의없이 하고 있는 일들을 주의 깊게 하기 시작하라.“(오쇼)

●교통편 안내

청량리역이나 상봉역, 신내역 등 경춘선이나 경의 중앙선 역에서 승차하여

청평역 하차. 오후 1시 30분 픽업하여 장소로 이동(10분)

■캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)

현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)

인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의 이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. 기공지도자. 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 AUM 명상 리더 자격 취득(2019년)

삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.

사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.

삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도

행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모

86년 명상 입문. 1999년부터 <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영, 정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 2014년 소셜 명상 리더, 2019년 AUM 명상 리더 자격 취득.

2001년부터 한 달간의 <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행. 법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해 다양한 내담자들을 상담 치유. 자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.

수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.

<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 독창적인 명상치유 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간.

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[사난다(정효순)]

함께 하시는 모든 분들이 큰 깨달음 있으시기를.
자신이 얼마나 귀하고 기적인지..
꼭 만나세요..

[자미]

네이버 예약 :: 자연 명상 캠프(1박2일)
출처 : 네이버 예약
- https://naver.me/5r95FSGf

[자미]

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