◈2025년 5월 24일~25일 제207회 자연 명상캠프＜당신과 이 세상을 행복하게 만들 수 있는 유일한 방법＞(새 단장 양동 명상원)

[리아]

명상 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터 제207회 명상캠프

국제명상재단 글로벌 컨넥션 한국 오쇼 명상센터

◈2025년 5월 24일~25일 제207회 자연 명상캠프<당신과 이 세상을 행복하게 만들 수 있는 유일한 방법>(새 단장 양동 명상원에서)

청량리역에서 양동역까지 50분,

양동역에서 계정리 금왕골 초록마을 자연 명상원까지 차로 10분

A Joyful Heart! A Fresh Soul!   A Total Freedom!!

누가 당신에게 인생을 그렇게 살라고 했는가?

인생을 제대로 살고는 있는가? 그렇게 살아본 적은 있는가?

왜 당신은 명상을 하려 하는가? 명상을 제대로 해 본 적이 있는가?

명상이 무엇인지 알고나 있기는 하는가?

아마도 그대는 대충은 안다거나 잘 모른다고 할 것이다. 적당히 아는 것은 아무 것도 모르는 것보다도 더욱 나쁘다. 그대는 모든 것이 흐릿하고 어두운 혼탁함 속에 살고 있다. 왜 여기에 있는지조차 잘 알지 못한다. 다른 사람도 하길래 따라왔거나  한번 경험이나 해보자하고 생각했을 수도 있다.

그대는 무한한 생애 동안 이런 식으로 밀리고 당겨져 왔다.

하지만 누구도 이런 방식으로는 목적지에 도달할 수 없다.

목적지는 결심(결단)을 뜻한다. 전체적으로 결심을 하고, 이리저리 뛰는 마음을 하나의 흐름으로 가게 만들며, 계속해서 에너지가 쌓여야 한다.

명상을 해보자라는 것만으로는 그대는 행복해질 수가 없다.

깨어있으라고 말하는 것으로 그대가 명상적이 될수는 없다.

그냥 말로 하는 것은 아무런 차이를 만들어 낼 수 없다.

액티브 명상은 깨어있을 수 밖에 없는 상황, 몽롱한 기분이 불가능한 상황을 만든다. 엄청난 에너지가 그대의 몸 안에 잠재되어 있기 때문에 그 에너지를 일깨워서 명상으로 향하도록 장치를 고안했다. 생명에너지가 몸안을 돌고 신경계에 작용하기 시작하고, 그대가 전체적이 될 때마다 그대의 삶에 혁명이 일어나기 시작할 것이다.

장애물은 늘 같다. 밤낮으로 생각을 만들어 내고, 꿈꾸고 상상하고, 환각을 일으키는 그대의 마음이다. 그대는 마음이라는 이 구멍에 너무나 깊이 빠져서 나오기 어려워 보인다. 하지만 방법은 간단하다. 나올 필요가 없다. 그냥 구멍에 집착하지 않으면 된다.

액티브 명상은 먼저 카타르시스로 시작하여 축복으로 끝난다. 당신의 질병들이 사라지고 나면 그대는 춤추고 웃을 수 있다. 천천히, 명상이 깊어짐에 따라, 그대의 축복은 더욱 찬란해 질 것이고, 더욱 장엄하고 더욱 기적과도 같아질 것이다.

세상을 도울 다른 방법은 없다. 그대의 명상이 매일 축복과 기쁨으로 끝나게 되는 것. 그대 가슴의 진동의 물결이 다른 이들의 가슴에도 이어져 전율하는 것,

우주를 통틀어 오로지 한 가지만이 알아야 할 가치가 있다는 것을 알게 되는 것- 그런 것이 명상이다.

2025년 5월 24일~25일 제207회 자연 명상캠프 <자신과 이 세상을 행복하게 만들 수 있는 유일한 방법>

●제207회 명상 캠프 일정

5월 24일(토) ~2시: 장소 도착

❚2시~ 2시 20분: 오리엔테이션

❚2시 20분~ 3시 20분: 몸마음 오프닝 세션(Your Body Starts Open Up!)

❚3시 40분~ 4시 40분: 쿤달리니 명상

❚5시 ~ 7시 20분: <몸마음감정의 장애물을 넘어서>(Go Beyond Your Limits) 세션

❚7시 20분~ 8시 20분: 식사

❚8시 20분~ 9시 30분: 야외 나타라지

❚9시 30분 ~ : 후렌드쉽 이벤트 & 댄스 파티

❚ 11시: 취침

25일(일)

❚6시 30분~ 7시 30분: 오쇼 다이나믹 명상

❚7시 30분 ~ 9시: 아침 식사 & 하우스 케어

❚9시 ~10시 : 야외 비파사나 명상

❚10시 30분 ~ 1시 30분: 오쇼 바르도 명상

❚1시 30분 ~ 2시: 나눔

❚2시~ 3시: 식사 및 Free time

❚3시 15분~ : 짐 정리 및 양동역 출발 및 See you again~

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

Just remember your own buddhahood!!

※ 기차표 좌석 일정량 예매 완료. 5월 24일(토) 청량리-> 양동역은 12시 10분 열차/ 5월 25일 양동-> 청량리행은 오후 3시 45분. 왕복 기차표 선착순 예약 가능.(입금자 기준)

◈ 참가 안내◈

【일시 및 참가 인원 】 5월 24일~ 25일. 1박 2일.

【장소】현대 액티브 힐링 명상 센터 자연 명상원(양동 계정리 담안마을)

경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

청량리역에서 양동역까지 기차로 50여분! 멋진 풍광!

【참가비】 20만원. *치유사 및 코스 회원은 할인

【예약】 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.

농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

【포춘 텔링 힐링 세션은 사전 예약 필수】 포춘 텔링 힐링 세션 희망자는 자미님에게

신청 하신 후 캠프 3일전까지 체크지를 작성하여 보내주셔야함. 상세 안내는 하단 참조

【문의 전화 및 문자】 010-8565-7999(사난다) 010-2579-1766(자미)

【준비물】세면도구 및 간편복.

왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.)

【꼭!!】 *기차로 오시는 분들은 양동역에 하차,

(토) 청량리-> 양동역은 12시 10분 출발 13:02분 하차 열차. 픽업 1회

【픽업 놓치신 분】들은 양동역 1번 출구 앞 택시를  타시고 들어오도록 합니다.  -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도  얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사는 양동역 앞 택시 승차부스에 적힌 전화번호참조.

 (양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. )

*(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>

*월 정기 캠프 ->매월 넷 째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

◆포춘텔링 힐링 세션이란?

나는 어떤 삶을 살고 있으며 어디에 있는가? 어디로 가야 하는가?

나는 어떤 삶을 살도록 예정되어 있으며

어떤 삶을 살고 싶은가?

혼돈 속의 현대인을 치유하고 새로운 삶을 살게 만드는 힐링 세션.

동양 역학과 서양 운명학의 결실들을 선별하여 수용한 현대 운명학

+통합심리학(발달심리학+ 인지 심리학 + 사회심리학)의 Spiral & Dynamics 결합,

과학의 정교한 발달과 현란하게 변해 가는 초정보화 시대에 맞추어 그 안에서 살아 가는 현대인의 필요를 충족시켜주는 인생 네비게이션 프로그램

▮참여 방법: 세션 희망자는 사전 신청하신 후 발송된 체크지를 작성하여 캠프 3일 전까지 보내주시면 됩니다.

- 포춘텔링 힐러 트레이닝 이수중인 교육자는 제외.

- 체험 리뷰 게시는 필수.

☞이하 안내순서: 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 스탭 소개

The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

❚ 프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.

One day meditation camp, one month happy and strong

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆몸마음 오프닝 세션(Your Body Starts Open Up!)

당신은 원하는 만큼 깊이 들어가기로 결정할 수도 있고

적당한 지점에 멈춰서서 당신의 나머지 인생도 그럭저럭 안전하게 살아갈 수도 있다.

오프닝 세션은 당신이 위험을 감수할 수 있도록 초대하여 완전히 새로운 당신을

만날 수 있도록 도와주는 작업이다.

◆오쇼 쿤달리니 (진동 춤 명상)

전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.

10세 소녀부터 실버 세대, 지체부자유자까지 누구나 즐겁게.

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆<몸마음감정의 장애물을 넘어서>(Go Beyond Your Limits) 세션

모든 장애물은 두려움에 기반하고 있다. 그대는 어떤 일이 일어날까봐 두려워하는 나머지 아니야 라고 말해 버린다.

이 명상은 그대를 열어서 당신이 지닌 분노, 두려움, 슬픔, 우울증, 무력감, 트라우마 등등의 장애물과 제약들을 넘어서게 만들어 줄 것이다.

이 작업은 시간과는 아무런 관계도 없다. 단 30초만 가지고도 세상에서 가장 강력하다는 그룹 테라피 9달 동안 한 것 만큼이나 강력할 수도 있다.

◆나타라지

원래는 야외에서 행해지는 전체적인 춤 명상. 무의식에 완전히 몸을 맡긴 채 춤과 혼연일체가 된다.

이 명상은 어떤 행위가 아니다.

에너지의 흐름에 자신을 맡기는 것, 신의 놀이를 즐기는 것, 축제 자체이다.

명상에는 두 가지 길이 있다. 완전히 깨어 있어 모든 것을 지켜보는 것과,

완전히 몰두해서 지켜보는 자도 사라지고 무엇이 일어나든 그 자체가 되는 것. 나타라지는 그 두 번째 길이며 그 중에서도 최고의 길이다.

몸의 움직임이 완전히 전체적일 때 거기에 에고는 없다. 그것이 춤이다.

움직임의 절정, 움직임의 황홀경, 그것이 춤이다.

다른 어떤 명상을 발견할 필요도 없다. 춤추는 자가 사라질 때 춤 자체가 명상이 된다.

전적인 춤 속에서, 우리는 나가는 길이 없어도 모든 것을 통과하고 모든 것과 통할 수 있다.

●후렌드쉽 파티

포춘 텔링 & 힐링 타임

오! 기가 막혀 갓 탈랜트 쇼쇼쇼. 댄스 파티

자유롭게 되는 시간, 강요당하지 않고, 억압받지 않고 죄의식을 느끼지 않는 시간, 즐거움이 마음껏 허용되며, 경쾌함이 기준이 되는 시간, 심각함이 사라지며 유희가 있는, 완전히 다른 종류의 세계로 꽃 피어갈 수 있는 그런 세계를 만들기 위한 나눔의 파티.

“거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.

불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한

죄악이다.”(오쇼)

쇼)

◆다이나믹 명상

이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상.

총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다. 그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적 명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆하우스 케어(House Care) 명상

“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다.

당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다. 그럴 때 결코 삶과 명상의 갈등은 없다. 그대가 무슨 일을 하고 있든지 명상이 될 수 있다. 명상을 따로 떨어진 어떤 것이 아니고 삶의 부분이다. 그것은 마치 호흡을 마시고 내시고 하는 것과도 같은 것이다. 그리고 이것은 단순히 강조점을 이동하는 것이 더 해야하는 어떤 것도 없다. 그저 당신이 주의없이 하고 있는 일들을 주의 깊게 하기 시작하라.“(오쇼)

◆ 자연 속의 <비파사나> 스페셜

비파사나는 붓다가 깨달음을 얻었다고 하며, 어떤 명상법보다도 많은 사람들을 깨달음의 세계로 인도해 준 명상법이다. 가장 순수하게 핵심만 남은 본질적인 명상이며, 아무 것도 버릴 것 없고 더 이상 좋게 만들 수도 없는 모든 명상 중의 명상. 가장 간단하고 하기 쉬우면서도 가장 어렵고도 위험한 명상.

◆ 오쇼 <바르도 명상>

<티벳 사자의 서>를 중심으로 여타 관련 문헌을 참고하여 오쇼가 고안한 명상.

우리의 본질은 본래 형상도 실체도 없는 공이자 창조성과 지혜를 지닌 순수한 의식이다.

이 의식은 물질계와 시간계 속으로 들어가 생각과 공포 욕망 등을 투영하면서 각자 특유의 에고와 현실세계를 창조해 간다. 그리하여 우리는 존재 자체의 영묘한 파동과 우리 자신의 존재의 본래 모습을 잊어버렸다.

우리가 살고 있는 것은 체험하기 위해서이며 체험은 각성을 가져오고 각성은 삶과 죽음의 연결고리이다.

바르도 명상은 듣는 것만으로도 해탈에 이르는 명상. 단 한번 듣는 것만으로도, 심지어 우리가 비록 의식적으로 이해하지 못한다 해도 이 명상은 우리의 모든 의식세계-무의식에서 우주 초의식의 세계까지 침투하여 죽음의 순간 모든 가르침을 기억해 낼 수 있도록 고안되었다.

죽음 즉시 해탈의 빛에 이르는 법, 의식 세계의 빛과 하나가 되는 법, 인간계의 빛과 하나가 되어 자기의 다음 생의 모습을 스스로 선택할 수 있는 방법.

죽음을 초월하고 해탈을 위해 노력하는 모든 명상 수행자, 죽음이라는 과정을 해탈로 변형시키고자 하는 사람들을 위한 최상의 안내.

●교통편 안내

▶기차편(휴일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 자연 명상원 올 때

●24일 (토)

06:57 07:49

07:34 08:43

09:57 10:46

11:35 12:45

12:10 13:02 강추! (양동역 하차)

14:51 15:43

17:36 18:28

19:10 20:19

20:32 21:36

*꼭!! 양동역에서 자연명상원까지 택시 이용시는 양동역사 택시 차부에서 택시를 잡으세요. 택시로 대략 10분.

●25일 (일)

☜서울(청량리) 올라갈 때

양동역 출발 07:38 08:39

양동역 출발 08:57 09:45

양동역 출발 09:28 10:30

양동역 출발 12:03 12:58

양동역 출발 15:45 16:35(강추)

양동역 출발 16:57 18:04

양동역 출발 19:06 20:09

양동역 출발 20:22 21:10

양동역 출발 21:50 22:40

■캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)

현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)

인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의 이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. 기공지도자. 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 AUM 명상 리더 자격 취득(2019년)

삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.

사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.

삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도

행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모

86년 명상 입문. 1999년부터 <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영, 정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 2014년 소셜 명상 리더, 2019년 AUM 명상 리더 자격 취득.

2001년부터 한 달간의 <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행. 법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해 다양한 내담자들을 상담 치유. 자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.

수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.

<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 독창적인 명상치유 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간.

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[사난다(정효순)]

민트향. 바질향. 산나물, 산 꽃들
코끝 찡한 밝은 하늘 아래.

반가운 얼굴들 만나요.^^