[현대액티브힐링명상센터] 오쇼 액티브 명상 | 6월 액티브명상 프로그램 안내

[사난다(정효순)]

🌿 움직임에서 시작되는 고요

오쇼 액티브 명상 | 6월 힐링 프로그램 안내

가만히 있으려 해도

마음은 계속 움직이고,

몸은 여전히 긴장되어 있죠.

그럴 땐

잠시라도

움직이며 숨 쉬고, 흘려보내는 명상이 필요합니다.

명상은 고요 이전에 정화가 필요하다.

오쇼는 그렇게 말합니다.

그래서 이 명상은

먼저 흔들고, 소리 내고, 숨 쉬며

몸과 마음의 막힌 에너지를 ‘흘려보내는 것’부터 시작합니다.

오쇼 액티브 명상은 현대인을 위한 명상입니다.

머리가 복잡할수록,

감정이 무거울수록,

앉아 있기 힘들수록

이 명상은 깊은 안식으로 안내합니다.

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🧘‍♀️ 6월 프로그램 안내 (별관 - 올댓힐링)

월 · 화 · 목 · 토

다양한 오쇼 액티브 명상 클래스가 서울 마포구 별관 공간에서 열립니다.

✨ 프로그램 간단소개:

🧘‍♂️ 오쇼 다이나믹 명상

억눌린 감정을 해방하고, 숨과 움직임을 통해 깊은 에너지를 정화하는 강력한 명상.

🌅 오쇼 쿤달리니 명상

하루의 긴장을 털어내고, 흔들림과 고요 속에서 내면의 에너지를 부드럽게 깨우는 명상.

🌈 차크라 오버톤 명상

차크라의 에너지 중심을 소리로 정렬하고, 오버톤의 울림 속에서 깊은 중심과 연결되는 사운드 명상.

🌀 오쇼 만다라 명상

회전과 움직임, 집중을 통해 내면의 분산된 에너지를 한 점으로 모으는 역동적 집중 명상.

💗 수피 하트 명상

가슴으로 호흡하며 사랑과 존재감을 회복하는, 깊은 감정 치유와 연결의 명상.

🌌 오쇼 데바바니 명상

무의식 깊숙이 침투하는 속삭임의 언어로,

의식과 무의식 사이를 유영하는 사운드 트랜스 명상.

깊은 내면과 우주의 언어에 귀 기울이게 합니다.

🔔 오쇼 나다브라마 명상

몸을 진동시키는 허밍과 미세한 움직임을 통해

내면의 균형과 고요를 되찾는 사운드 중심 명상.

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✔ 초보자도 환영합니다.

움직이며 고요를 찾고 싶은 누구나 참여하실 수 있어요.

✔ 전문가 자격 과정(2급, 3급)도 함께 진행 중입니다.

– 현대인을 위한 ’액티브 명상 지도자 과정‘

– 디바인 레이키 테라피스트 코스

📍 장소: 현대액티브힐링명상센터 별관 공간

서울시 마포구 신수로 56, B1

📆 일정: 이미지 참고

(화/목/토 진행 – 오쇼 액티브 명상 데이 포함)

🕐 시간: 요일별 상이 (프로그램표 확인 필수)

💸 참가비: 1회 22,000원 / 5회 100,000원 / 10회 170,000원

※ 자격과정 및 코스 별도 신청 필수

※ 사전 예약 필수 (정원 마감 시 입장 제한)

📩 신청 및 문의

네이버 예약 또는 DM / 010-9257-5411

당신의 숨과 마음이 기다리고 있는 시간.

움직임 속에서 깨어나는 고요의 흐름,

오쇼 액티브 명상으로 함께해요.

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가만히 있어도 괜찮고,

움직여도 괜찮은

지금 이 자리에 당신을 초대합니다.

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