12월 본관 주간 명상 스케줄(요가, 오쇼명상, 싱잉볼, 오쇼 젠 타로, 공 사운드 배스, 아로마 외)

[자미]

🌿 겨울, 다시 나에게로 돌아오는 시간

움직임이 자연스럽게 잦아들고
마음의 결이 한 겹 더 고요해지는 계절입니다.

현대액티브힐링명상센터의 겨울 프로그램은
몸의 흐름을 천천히 열어
내면의 중심으로 돌아가는 여정을 부드럽게 안내합니다.

요가, 사운드 힐링, 티 명상, 아로마,
그리고 오쇼 액티브 명상까지—
방식은 달라도 모두 같은 방향을 가리킵니다.

소리의 떨림, 향의 결, 움직임의 리듬, 호흡의 온도…
이 모든 것이 자연스럽게 하나의 고요로 모여드는 시간.

이번 겨울,
당신의 속도에 맞춰
조금 더 느리게, 조금 더 깊게 머물러 보세요.
우리는 그 곁에서 조용히 함께하겠습니다.

🧘‍♀️ 12월 힐링 프로그램 전체 일정
— 월·화·수·목·금, 매일 다른 테마 진행
— 소규모 정원제 · 예약제 운영
— 처음 오시는 분도 편안하게 참여 가능

프로그램표는 이미지에서 확인하실 수 있어요.
필요하신 분들께는 더 깊이 있게 안내드릴게요.

현대액티브힐링명상센터
@lifeandzen