두려움 없이 네 삶을 살아라! ＜2막의 멘탈＞ 출간

[새빛]

- 언론인 오영철 위원의 17년 내면 여행, ‘두려움 없이 네 삶을 살아라’ 주제로 출간해

- 눈에 보이는 것에 집중했던 인생1막에서 나를 찾는 인생2막의 멘탈 자신의 경험을 바탕으로 소개해

KBS에서 평생을 저널리스트로 살아 온 오영철 KBS 위원이 17년동안 내면을 취재하는 여행을 떠나서 얻은 깨달음을 세상 사람들과 나누고자 정리한 책 <2막의 멘탈> 을 출간했다.

이 책에서는 요즘 주목받고 있는 SQ(영성지수)는 왠지 종교적 색채가 있어 보여서 저자는 MQ(멘탈지수)를 내세운다. 많은 사람들이 그동안 IQ, EQ만 숭상하며 살았지만, 저자는 인생의 고비고비를 이겨내는 힘은 거기서 나오지 않았다고 이야기한다. 모든 것은 자기 마음의 문제였고, 멘탈을 어떻게 단련하고 수련하는 지가 중요히디고 말한다. 저자는 똑똑하고 돈이 많다고 행복한 건 아니며, 올바른 멘탈이 갖추어져 있지 않다면 자기에게 주어진 것을 충분히 즐길 수가 없다고 강조한다.

또한, 이 책에서 멘탈지능은 자신의 본성을 인식하는 능력이라고 소개한다. 나는 누구인가? 이 화두를 정확하게 자각하는 순간, 가치관의 일대 전환이 찾아오고, 그동안 잠재되었던 자신의 능력도 폭발적으로 성장한다고 이야기한다. 저자는 멘탈지능을 갖추고 있지 않다면 분명 인생의 악순환을 경험하고 있을 것이라고 설명한다.

이 책에는 다양한 깨달음의 선각자들이 곳곳에서 인생2막의 올바른 길을 열어주기 위해 등장한다. 그 중에 한 명인 휴렌 박사는 일상에서 딱 네마디 말만 부지런히 암송하면 마음속의 정보들이 말끔히 정화된다고 전한다. 그 네마디는 “ 미안해. 용서해. 고마워. 사랑해.”다. 쉬운 말이지만 쉽게 꺼내지 못하는 말이다. 이런 말들을 쉽게 표현할 줄 알아야 멘탈지수가 성장한다고 강조한다.

이어, 저자는 세상 패러다임의 변화를 3가지로 요약해서 이야기한다. 첫 번째는 남성에서 여성, 두 번째는 수직에서 수평 그리고 마지막은 물질에서 정신으로의 변화이다고 설명한다. 이 책은 그 마지막 패러다임의 변화를 순조롭게 맞이하도록 도와준다. 우리 시대의 사람들은 앞만 보고 열심히 살았지만, 그러나 살아보니 뭔가 허전하다고 느낀다. 이렇게 사는 게 아닌 것 같다며, 사람들은 자기 삶에 대한 그런 의심이 드는 시기가 찾아온다고 지적한다.

저자는 긴 세월동안 강도 높은 여러가지 수련과정을 지속적으로 수행하면서 수련과 병행했던 마라톤의 임계점도 도달했고, 등산을 통한 각성도 경험했다고 전한다. 깨달음을 전하는 다양한 책들을 섭렵하며 자신의 인생2막은 멘탈에 집중해야 한다는 것을 절감했다고 한다. 이 책에서는 인생2막을 위해 무엇을 버려야 하고 무엇을 채워야 하는지 작가는 저널리스트 답게 구체적인 행동요령을 보여주기도 한다. 막연하게 이렇게 하라고 지시하는 게 아니라 자신의 깨달음에 관한 경험, 내면취재의 이야기를 통해 같이 멘탈의 세계로 들어가 잠재된 자신의 능력을 확장시키자고 이야기한다.

한편, 저자 오영철 위원은 경주고, 고려대 법대와 동 대학원에서 법학박사를 취득했으며, KBS 기자로 입사해 데스크를 거치고 법무실장 등을 역임했다. 현재는 KBS 인재개발원에서 교수 자격으로 저널리즘 스쿨 교육을 주관하고 있다.