♤치매에 빨리 걸리는 3가지 악습♤
고기 먹을 때 음료수 마시는 거 ... 차라리 술을 마시세요.
이게 바로, 첫 번째 바보입니다.
밥 먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보
최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다.
2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요.
밥 먹고 사탕 먹는 것!
식당에서 식사하고 나올 때 계산대위에 놓인
사탕 하나 집어 입에 넣고 우물거리는 최고의 바보 짖 ..
아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도,
식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해
계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠.
- 받은 글 -
첫댓글 바보짓은 건강을해치는
지름길이네요 명심하겠습니다
감사합니다 ^^
아~~
절대 바보짓 하지 말하야겠네요 언제나 탁월한 건강정보 정말 고맙습니다 역시 👍 역시나 👍 언제나 잘되고 탁월하게 잘풀리길 기원합니다 복 많이 많이 받으세요 🙏 저녁 맛있게요 언제나 정말 건강건강하세요
고맙습니다
잘 알겠습니다 ~~~