긍정적인 마음과 자세

[사랑방]

삼척 쏠비치 해변  
바다를 꿈꾸다 - 두 번째 달  

☆ 긍정적인 마음과 자세  

1. 작은 것이라도 감사하라
감사하는 태도로 생각하면 긍정적인 에너지가 생기고 마음이 차분해집니다.

2. 긍정적인 이야기를 하라
자신과 자신의 장점에 대한 긍정적인 태도를 확인하고 강조하는 것이 중요합니다.

3. 긍정적인 사람들과 교류하라
부정적인 영향을 미치는 요소들을 최소화하세요.

여러분은 긍정적인 사람들과 시간을 보내면서 영감을 받을 수 있습니다.

4. 명확한 목표를 세우라
목표를 향한 작은 단계에서 시작하는 것은 긍정적인 마음을 유지하는 데 도움이 됩니다.

목표를 성취하고 성취감을 느끼는 것은 여러분 자신에 대한 긍정적인 자신감을 줍니다.

5. 효과적인 스트레스 관리
긍정적인 마음을 유지하는 데 핵심입니다. 휴식, 운동,

명상과 같이 여러분에게 맞는 스트레스를 해소하는 방법을 찾아 연습하세요.

6. 긍정의 글 읽기
긍정적인 인용문 읽기, 동영상 보기, 기타 자극할 수 있는 자료를 찾아 연습을 계속합니다.

이를 통해 긍정적인 생각과 태도를 유지할 수 있습니다.

이와 같이 일상생활에 적용하면 긍정적인 마음을 유지하는데 도움이 될 것입니다.

한 가지 주의할 점은 긍정적인 마음을 유지하는 데 지속적인 노력과 관리가 필요하다는 것입니다.

따라서 조금씩 실천하고 습관화하는 것이 중요합니다.  

- 옮긴 글 -   

[멋쟁이 신사(華谷)ㆍ公認 孝菴 大法]

멋진 작품 감명 깊게 잘 감상하고 갑니다. 감사합니다.

[사랑방]

감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

[효천대운]

감사합니다

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[김후암]

긍적적인 마음과자세 6개항 잘보고 감사드립니다,

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[탱구]

좋은마음 감사합니다.
좋은말씀 감사합니다.
잘 감상합니다.

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[노준식]

올려주신 영상 잘 보고감니다 감사합니다,

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[쌍룡]

잘 보았습니다. 감사합니다.

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[진춘권]

삼척 쏠비치 해변 좋은 글 감사한 마음으로 즐감하고 나갑니다 수고하여 올려 주신 덕분에
편히 앉아서 잠시 즐기면서 머물다 갑니다 항상 건강 하시기를 기원드립니다.

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[이화령]

긍정적인 생활로 모두를 드려 봅시다 좋은글 감하 합니다.

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[초수동]

좋은 글 내용 잘 보고 갑니다.감사합니다.

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[포근남]

좋은 글 감사합니다

[사랑방]

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늘 건강하고 행복하세요

[나그네정]

좋은 글 잘 보았습니다.고맙습니다

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[titan]

좋은 글과 음악 잘 보고 잘 듣고 갑니다, 당케 쉔, ~~~~~

[사랑방]

감사합니다
늘 건강하고 행복하세요

[황포돗대]

긍정적인 마음과 자세 잘 보구갑니다 감사합니다

[사랑방]

감사합니다
오늘도 즐거운 하루 보내세요

[아라가야]

부정적인 생각보다는 긍정적인 생각을 가지고 살아야지.

[사랑방]

감사합니다
오늘도 즐거운 하루 보내세요

[우재설]

감사합니다

[사랑방]

감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요