출처 : https://youtu.be/CVm_unjS46g운동 뽐뿌 고자극 트레이닝복 입고 근력 조지고 싶어짐
스케줄 짜놓은대로 시작
코어 뭔데요
PD-몇개 했어요?별로 많이 안했어요 한쪽 팔에 12개씩..
PD:이 운동 진짜 힘들 것 같아요김희진:근데 또 하다보면....왜 적응이 안될까요...ㅋㅋㅋㅋ
바벨 스쿼트든 무게가 최소 100kg 이상이라고
여성의 단련된 근육은 옳다
첫댓글 다 모르겠고요 그냥 김히진 존나게 사랑해😭😭😭😭😭나랑 결혼해😭😭😭😭
....개멋있다 미친.. 그 어떤 게시글보다 운동 자극 오는데
사랑해언니..
광고... 광고 시켜
삭제된 댓글 입니다.
나랑 이미 함
여시 둘이 뽀뽀햇대
존멋… 스쿼트 100이요…?
스쿼트 바벨이 100kg이상이라고..?? 헐ㄹ
언니...
저거 윗몸일으키기 아령들고 하는거 코어 개미쳤다...
와 진짜 멋지다
배구선수들 몸이 막 근육이 두드러지진 않는데 힘 존나 세고 개빡신 운동량 소화하는거 너무 신기해...
운동하는 여성 눈물나게 멋있다
반바지입고 하면 안아픈가??? 나 너무 아프던데...희진... 진심..존나 멋있어..
반바지 안에 초록색 레깅스 입은거같아ㅋㅋㅋ아 레깅스 여부를 묻는게 아니려나..!
@제왕하리보 짧깅스도 아프더라고 ㅠㅠㅜㅜ운동 종류가 달라서 그런가.. 맨날 기구든 어디든 쓸러서 존나 아파서..
@리본메론 프로선수라 평생 운동만 했으니 운동에 도가 터서 다른걸까..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@제왕하리보 하긴.. 나같은 허접과 다르게 인이 박혔겠지... 희진..존나 멋져.....
@리본메론 요령이 있으니 다를거같기도 어쨋거나 결론은 지대본새...
사랑해 기미진...
개멋있다
와 그냥 멋있어 와...
와 미친 진짜 운동 하고 싶어짐…
당신 유죄야..
나 미쳐 언니ㅠㅠㅠㅠㅠ
아 사랑해요....
ㅈㄴ 멋있다노... ㄹㅇ 저런 허벌 옷 임고 하는 게 쌉간지구나
너무 멋있어..근육 움직이는게 찐임 저 근육으로 때리는 백어택 짱이야
저도 열심히 할게요..... 희진........
사랑해
허벅지 근육 존나 멋있네
사랑해!!!!!
너무멋있어사랑해
아니 왤케 멋있냐고....운동하면서 머리 쓸어넘기는거 진짜....
어ㅏ씨 근육 갈라지는것봐존나 멋이ㅛ다고
오ㅓ....ㅈ존나사랑햐
진짜 미친거 아니야...?
개멋있다...
미쳤어…..
기미진.....날가져줘
나도.. 한번쯤은 저런 선수훈련?받아보고싶어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 간지오지고 갸멋잇어
건강한 여성 최고다 피티가기싫을때마다 이 영상보면 힘이 넘쳐남
언니..
대박이다.... 저렇게 열심히 운동하다니 운동량 장난없다.... 나도 운동 열심히해야지 ㅜㅜㅜ 건강하게 살아서 오래오래 히진 봐야지ㅠㅠㅜㅜ
이 여성.. 어떻게 안좋아할수가..
핫 촴나.. 진짜..
첫댓글 다 모르겠고요 그냥 김히진 존나게 사랑해😭😭😭😭😭나랑 결혼해😭😭😭😭
....개멋있다 미친.. 그 어떤 게시글보다 운동 자극 오는데
사랑해언니..
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삭제된 댓글 입니다.
나랑 이미 함
여시 둘이 뽀뽀햇대
존멋… 스쿼트 100이요…?
스쿼트 바벨이 100kg이상이라고..?? 헐ㄹ
언니...
저거 윗몸일으키기 아령들고 하는거 코어 개미쳤다...
와 진짜 멋지다
배구선수들 몸이 막 근육이 두드러지진 않는데 힘 존나 세고 개빡신 운동량 소화하는거 너무 신기해...
운동하는 여성 눈물나게 멋있다
반바지입고 하면 안아픈가??? 나 너무 아프던데...
희진... 진심..존나 멋있어..
반바지 안에 초록색 레깅스 입은거같아ㅋㅋㅋ아 레깅스 여부를 묻는게 아니려나..!
@제왕하리보 짧깅스도 아프더라고 ㅠㅠㅜㅜ운동 종류가 달라서 그런가.. 맨날 기구든 어디든 쓸러서 존나 아파서..
@리본메론 프로선수라 평생 운동만 했으니 운동에 도가 터서 다른걸까..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@제왕하리보 하긴.. 나같은 허접과 다르게 인이 박혔겠지... 희진..존나 멋져.....
@리본메론 요령이 있으니 다를거같기도 어쨋거나 결론은 지대본새...
사랑해 기미진...
개멋있다
와 그냥 멋있어 와...
와 미친 진짜 운동 하고 싶어짐…
당신 유죄야..
나 미쳐 언니ㅠㅠㅠㅠㅠ
아 사랑해요....
ㅈㄴ 멋있다노... ㄹㅇ 저런 허벌 옷 임고 하는 게 쌉간지구나
너무 멋있어..근육 움직이는게 찐임 저 근육으로 때리는 백어택 짱이야
저도 열심히 할게요..... 희진........
사랑해
허벅지 근육 존나 멋있네
사랑해!!!!!
너무멋있어사랑해
아니 왤케 멋있냐고....운동하면서 머리 쓸어넘기는거 진짜....
어ㅏ씨 근육 갈라지는것봐
존나 멋이ㅛ다고
오ㅓ....ㅈ존나사랑햐
진짜 미친거 아니야...?
개멋있다...
미쳤어…..
기미진.....날가져줘
나도.. 한번쯤은 저런 선수훈련?받아보고싶어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 간지오지고 갸멋잇어
건강한 여성 최고다 피티가기싫을때마다 이 영상보면 힘이 넘쳐남
언니..
대박이다.... 저렇게 열심히 운동하다니 운동량 장난없다.... 나도 운동 열심히해야지 ㅜㅜㅜ 건강하게 살아서 오래오래 히진 봐야지ㅠㅠㅜㅜ
이 여성.. 어떻게 안좋아할수가..
핫 촴나.. 진짜..