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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 배구도사김연경 <br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8e1c3b50fcdb0874dfdfa4ab43ffded3c02c51ac" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8e1c3b50fcdb0874dfdfa4ab43ffded3c02c51ac" data-origin-width="400" data-origin-height="339"></div><p style="text-align: center;"><br>아메리카노에 콜레스테롤이 있다던데<br>진짜일까?<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f858133b93ad989827a784fcb133101aa9d9bc22" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f858133b93ad989827a784fcb133101aa9d9bc22" data-origin-width="800" data-origin-height="533"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f0a03fc0bcb4874647d9a425b8585b452f5eaff8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f0a03fc0bcb4874647d9a425b8585b452f5eaff8" data-origin-width="800" data-origin-height="467"></div><p style="text-align: center;"><br><br>결론부터 말하면 커피자체에 콜레스테롤이 있는건 아님<br><br><br>에스프레소 커피마시면 크레마 본적있을텐데<br>크레마는 주로 이산화탄소랑 기름으로 이루어져있어<br><br>이 기름에는 카페스톨이라는 성분이들어있는데<br>그 카페스톨이 간으로 들어가면<br>콜레스테롤로 전환이 되어서<br>혈중 콜레스테롤 수치를 확 올려버리는 것...<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b77e092c76a7a91bc7e458b7cd1ce71c6d950cbc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b77e092c76a7a91bc7e458b7cd1ce71c6d950cbc" data-origin-width="533" data-origin-height="300"></div><p style="text-align: center;"><br>우리가 주로 카페에서 사먹는 커피는<br>에스프레소 형태의 커피인데<br>에스프레소 머신은 위에서 말한 카페스톨을<br>전혀 걸러주지 못해서 우리가 전부 섭취하게 됨<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1fb1b449d4232a684ab3ef414590eacb9073d0bf" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1fb1b449d4232a684ab3ef414590eacb9073d0bf" data-origin-width="727" data-origin-height="485"></div><p style="text-align: center;"><br><br>드립커피는 다들 알듯이 종이필터로<br>커피를 내리기 때문에 커피기름이 걸러지고<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/aabcfc049ab545e379b498b100959e54f9857591" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/aabcfc049ab545e379b498b100959e54f9857591" data-origin-width="600" data-origin-height="600"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/d17cbb44d85d01c6f9a3d875c27205a2a1ccd265" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/d17cbb44d85d01c6f9a3d875c27205a2a1ccd265" data-origin-width="600" data-origin-height="600"></div><p style="text-align: center;"><br><br>더치커피도 커피를 내릴때 이런 필터를 사용해서<br>커피 기름을 걸러준다고 함!<br><br><br>콜레스테롤 수치 조절하거나 조심하는 사람들은<br>가능한 드립 or 더치커피 마시는게 좋을듯<br><span data-ke-size="size14">(그리고 드립커피가 넘사로 맛있다고...!)<br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b3113f3a715dfcd3479ec439e4f1fe7928c3d67b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b3113f3a715dfcd3479ec439e4f1fe7928c3d67b" data-origin-width="800" data-origin-height="610"></div><p style="text-align: center;"><br>참고로 인스턴트 블랙커피는 제조할때<br>콜레스테롤 제거한다고함! 영양성분표 보고 사면됨</p>
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
우리가 아메리카노말고 드립커피를 마셔야하는 이유(콜레스테롤)
다음검색
첫댓글 맞아 !! 아님 차라리 동결건조 방식으로 제조한 인스턴트 블랙커피가 낫다더라!!!
카페인은 더 강하지?ㅠㅠ
yes,,, 혹시 직접내려먹으면 디카페인원두 사서 내려먹으면됨!
헉 커피머신으로 매일 마셨는데😱
헐 드립커피 종이필터말고 스뎅으로된거 쓰는데 기름걸러지나??ㅡㅠ
ㅁㅊ;; 가정용 캡슐머신 쓰는데 캬 크레마 개쩌노 카페 안가도 되죠?ㅋㅋ 하면서 호로록했는데 샹...
나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. ㅠ
시바 난데ㅠㅠㅠㅠ
어쩐지 건강검진 매해 하는데 콜레스테롤 엄청 올라갔다싶었더니.. 이게 이유였네.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인스턴트 블랙 커피는 괜찮다니 다행..콜레스테롤 확인해야겠다
드립커피...매년 상상만하고 귀찮아할거같아서 사지도 않음... ㅋ
나 그래서 필터망 일회용 종이? 그런거 삼ㅜㅜ
헐 몰랐네... 입맛은 기계 에스프레소 커피 좋아하는데ㅠㅠ
시벌.. 머신 괜히 뒀네 크레마 키야~~~하면서 마ㅛㅆㄴ는데
에스프레소를 내려서 종이필터에 걸러먹으면….?
그래도 돼!
@배구도사김연경 오 다행이다!!! 커피머신 괜히 비싼 돈 주고 샀나 걱정했음 ㅠㅠㅠ
헐.. 원래 캡슐 내려 먹는데 이제 카누 마실래 ㅠ 밖에선 드립커피 마셔야지 ㅠ
종이필터에는 미세플라스틱 없을까? 티백종이에는 코팅처린지 뭔지해서 있다는 댓글 본적있는데.. 스텐필터로 드립하면 괜찮으려나
드립 존맛 드립이 깔끔해 !!
완전 똑똑해
크레마가 있어야 제맛인데....
대박 나 캡슐커피 다 크레마 있는걸로만 사는데
집에서는 드립만 마신지 10년 째.. 잘하는 카페 있으면 나가서도 드립마시고 정 아니면 스벅ㅠㅠ 머신으로 샷 뽑는거 병원에서 당독소 많다고 나 수치 높아서 아메는 1주일에 1잔 정도만 마시려고 노력해
당?! 당뇨에 안좋다는건가?
@viejsja 당독소는 당뇨를 유발할 수 있지~ 뭐든 구운 음식은 당독소가 많아ㅠㅠ 드립커피보다 에스프레소가 당독소 30배 넘게 높아
그리고 드립이 더 맛있음 ㅎ
드립커피 입문하고 싶다… 사야할 게 많을 것 같아…
다 귀찮으면 그냥 종이로 된 종이필터백 사서 원두만 넣고 내려두 돼
아예 커피원두 들어있는 드립백도 팔아! 주전자만 있으면 쌉가능
@김엿 여시들 덕에 용기내서 세트 주문했어!! 고마워~
@배구도사김연경 여시들 덕에 용기내서 세트 주문했어!! 고마워~
난 머신파
앞으로콜드브루로조진다
콜 드 브 루 좋 아
와미친 하루 두세잔씩 마시는데 전혀 몰랐어...