흥미돋 진짜 책 못읽겠는사람 6분독서법 하면 좋을듯

[빵구앙]

출처 : 여성시대 빵구앙

스마트폰 중독으로 요새 긴글 자꾸 못읽고 팝콘뇌 되길래 독서가 필요한건 알고있었음.(어휘력이 점점 딸려가는 것도 느끼고있었음)

근데 진짜 곧죽어도 도저히 독서가 안되는거야 심리적 저항감이 엄청나더라고


그러던 중
뭐 6분만 독서하기만 해도 스트레스가 68%감소한다길래

진짜 딱 6분만 읽자 했더니
선량한 차별주의자, 모멘트 아케이드도 다 읽고 새 책 2권 더 시작함




일단 압박감이 없어서 좋음

또 웃긴건 내가 6분 독서를 잘 하길래
10분으로 알람을 늘렸더니 그건 또 길어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

내 뇌는 6분 이상은 집중할 수 없는거지.




독서방법은

1. 나는 . 하이빅스비 "6분후에 알려줘" 하고 6분 알람 맞추고 딱 그시간만 읽음.

2. 책 여러권 내가 잘 드러눕거나 쉬는곳에 둠
그냥 폰하다가 딱 6분만 책읽자! 하게

3. 마인드 컨트롤 책읽는걸 피곤하다고 생각하지말고 일끝나거나 피곤하면. 으어. 스트레스 68퍼 감소시켜야지 하고 딱 6분만 읽음(이걸 일하고 들어와서 피곤한데 책까지 읽으라고? 피곤해죽으라고? 라고 생각하면 안돼)



그럼 내가 재미없으면 딱 6분 읽고 덮고. 재미있으면 더 읽음.



무엇보다 이게 먹히네? 싶었던게

울엄마 눈 침침하다고 절대 책 안보셨는데
이번에 집에가니 이걸로 벌써 반넘어 책 읽으셨음.
게다가 책 한권 더 사달라하심.

대박.


+ 한책 지겨워서 잘 못읽겠느면 병렬독서법 해
책 여러개 같이 있는거 a읽다가 지겨우면 b읽고 b읽다가 지겨우면 c읽고.... 이거 잘 먹힘





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[f라이드야?]

어으 나도 이제 진짜 책읽을거야... 존나 멍청해진거같아

[치즈맛조랭이떡]

대박 방금 책 빌려와서 못보고 있는데 해봐야지ㅋㅋ

[치즈맛조랭이떡]

25분 읽고 왔어! 부담감 적으니까 집중력 더 올라가는 것 같아 짱이다

[쌔그러버레]

오 좋다 나도해봐야지 고마워

[빵집여시]

오 좋다 나도 사놓고 안 읽은 책 많은데..!

[모르겠다구요오]

책도 쉽고 끌리는 것부터 읽어봐. 독서라고 해서 거창하게 사피엔스,총균쇠,코스모스 이런 유명한 벽돌책 읽으려고 안해도 됨. 자기기준 흥미롭고 이정도는 금방 읽겠다 싶은 책들 위주로 시작하면 좋음. 독서 습관 다지고나서 어려운 비문학 책 읽을지 말지 고민해도 늦지 않음

[devon]

ㅋㅋㅋㅋ좋다
꼭 6분 아니더라도 진짜 좋은듯! 알찬내용 고마워~~

[파바곰]

헐좋다 나도해봐야지

[정신을차려라]

좋다 나 6분하고옴 밤에또해야지

[빵구앙]

실행력 돌아버렸다 머싀써

[행볶한강쥐]

오 좋다 나도 해야지

[나비스컬륑]

나도 해야겠다...!!

[여돕여]

나도 오늘부터 6분 독서법 한닿

[어메니티수집광]

이글보고 바로 10분간 읽고옴 할만하다!

[IDEA]

오늘부터 해봐야겠다!!!

[아무도날막을순없으셈]

와 나 요즘 집중력깡통인데 이거 해봐야겠다 ㅠ

[부용아]

오 나는 이런 방법을 알고 한 건 아니지만 동거인 샤워하고 나오는 거 기다리면서 방 좀 정리하고 시간 남으면 책 몇 페이지씩 봤거든 어쩐지 그런 날은 잠이 잘 오더라니..

[별집피자]

오 바로해봐야지

[래시]

포인트는 부담감을 줄여서 책을 가까이 하는거구나. 이 글 보고 또 한 번 책 펴보고 왔다. 6분만 읽어보자 하니까 부담도 없고 별로 안 읽었지만 성취감도 느껴짐! 위에 댓글에서 나온 달글 놀러가봐야지

[나는야피자마늘]

오늘부터 6분 독서법 한다!!

[반쨕뱐짝]

한다 시작 고맙워 여샤

[돗우]

오 13분읽었어.더읽으러간닷

[seulki]

고미워!!