흥미돋 의외로 1인분에 천칼로리 넘는다는 수육

[배구도사김연경]

출처 : 여성시대 배구도사김연경

ㅁㅂ

수육 300g기준 1206칼로리...
굽는 고기보다 기름이 덜 빠져서 그런가봐
아마 삼겹살 부위라그렇고 앞다리살로 하면 낮긴할듯

그래도 그렇지.. 수육은 그냥 단백질아니었나요ㅠ

[떠나보자고옹]

🙄

[estellaa]

저기요 거짓말 치지 마세요... 다이어터도 먹어도 된다고 의사 쌤이 그랬다고요...

[긍정충entp]

수육 먹으면 살빠지던데??ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강식이잖아요

[산미치광이]

야미

[달이뜬다고전화를십_팔자고있는데]

ㅅㅂ어쩔티비



^ㅠ^....

[나는동키]

...............
아니 물에 삶아서 기름쪽빠지잖아 왜그래...

[아이브 리즈]

말도안된다구ㅠ

[삐뿌삐삐]

담~~백 하던데?!

[젠희]

다이어트음식인줄,,

[부리부리 대마왕]

시바 수육에 겉절이까지 야무지게 먹었다규요ㅠ

[치원]

엥...? 삶으면 몸에 좋아 ㅜ

[옷찾사]

배신자

[스웨덴 살고 밥안주는 애국보수]

거거거거짓말치지마

[당도 최고]

헐진짜...?

[봄의피크닉]

굽는 것보다 좋다고 들었는데... ?ㅜ

[최애는삼겹살]

뭐???? 충격....안본눈 삽니다ㅠㅠ

[아리아나, 그런데요]

[퇴사하고싶고그런상태]

뭇
어

[세계최강 깜찍이]

근데 울 트는 차라리 삶아 먹으랫어..

[세계최강 깜찍이]

마자마자 단백질 식품을 구워서 먹는거 보다 삶는게 더 섭취할때 좋다고 했어!! 무슨 최종당화물질? 이런이름이엿는데 자세히는 몰겟다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[조금불만있는편]

ㅇㅇ대강맞았음!! 최종당화산물 적게 발생시키는 조리법이 조아

[ㅅㅂㅎㄱ26]

단백질이잖아 괜춘

[한세윤]

아니 근데 잠깐 감자탕이 960??????

[메구스타프클림트]

소신발언 : 저거 배터지게 먹는다고 살 안찜

[걱정돼죽겠어ㅜㅠ]

저거 먹어봐야 살 안찜 ..

[행복하쟈]

족발도 그래?

[대추걸린나무]

엉...? 먹고 살 잘만뺐는데요.. 먹고 2시간동안 조깅해서 그런가? 뭐지

[치타폰]

칼로리 의미 없더라고

[몰티져스씌앙놈]

지금 수육 하고있는데..?

[피클 빼주세요]

탄수화물만 같이 안 먹으면 괜찮아~

[채지안]

수육 행복하게 먹으면서 잘만뺌 ㄱㅊㄱㅊ~

[라양락]

맘껏 먹고 훌라 1시간 30ㅇㄹ 실천 -> 6키로 감량

[빌헬름]

근데 짬뽕은 4천 칼로리라는거야??? 도랏

아하 좌측은 열량 우측은 나트륨이구나! 고마워😘

[연아퀸]

나트륨 함량!

[멍청이만 팬다]

짬뽕을 누가 1키로를 먹어요ㅋㅋㅋ

[잘해결된다]

근데 나 수육먹고 운동했거든
살 쑥쑥빠짐

[설탕설탕설탕]

밥만 안먹으면 살빠지더라

[Baby Driver]

저런거 다 고기 부위마다 달라서 뭐로 하냐에 따라 다를듯 ㅜㅜ