술을 마시면 얼굴이 붉어지는 현상은 이른바 ‘아시안 플러시 신드롬’이라고 불리는 증상으로, 이름처럼 아시아인에게서 주로 나타나는 증상이다. 특히 한국과 중국, 일본 등의 동아시아권 사람들 사이에선 매우 흔해, 인구의 70%가 이 같은 증상을 갖고 있는 것으로 알려져 있다.
얼굴이 붉어지는 원인은 선천적으로 ‘알데하이드 분해효소(ALDH)’가 부족하기 때문이다. 알코올은 우리 몸에 들어가면 숙취의 주범이기도 한 ‘아세트알데하이드’라는 물질로 바뀌는데, 얼굴이 쉽게 붉어지는 사람의 경우 이를 분해하는 효소가 부족해 혈관이 확장되면서 얼굴이 붉어지는 것이다.
[빨간 얼굴, 암 ‘적신호’일 수도 있어]
문제는 이 같은 증상이 그저 얼굴이 붉어지는 것만으로 끝나지 않는다는 것이다. 아세트알데하이드는 최근 전자담배의 위해성과 관련해서도 논란이 되고 있는 물질로, 국제암연구소가 2급 발암물질로 지정한 물질이다. 따라서 알데하이드 분해효소가 부족한 사람들은 각종 암에 걸릴 위험 또한 높아지게 된다.
그중 대표적인 것이 식도암과 대장암이다. 미국 국립알코올연구소(NIAAA)의 연구에 따르면 음주 후 얼굴이 붉어지는 증상이 있는 사람들의 식도암 발병률은 정상인에 비해 6~10배 정도 높았다고 한다. 뿐만 아니라 대장암 발병 확률도 6배가량 높은 것으로 나타났다. 미국 국립알코올연구소 필립 브룩스 박사는 “술을 마셨을 때 얼굴이 빨개지는 것은 치명적인 암을 알리는 적신호일 수 있다”며 경고했다.
[고혈압, 류머티즘성 관절염에도 취약해]
이처럼 선천적으로 아세트알데하이드 분해효소가 부족해 얼굴이 붉어지는 사람들은 술로 인해 고혈압에 걸릴 위험도 높은 것으로 나타났다. 국내의 한 대학병원 연구팀이 1763명을 대상으로 한 연구에서는 일주일에 소주를 2병 이상 마시는 경우 얼굴이 붉어지는 그룹의 고혈압 발병 확률이 정상인보다 1.5배 높은 것으로 드러났다.
한편 같은 연구팀의 또 다른 연구에서는 ‘류머티즘성 관절염’을 일으키는 류머티즘 인자의 양성률 또한 정상인 대비 2~3배 높은 것으로 드러났다. 특히 1주일 평균 음주량이 소주 2병을 초과하는 경우 류머티즘 인자의 양성률이 같은 주량의 정상인보다 2.28배 높게 나타났다.
[끊을 수 없다면 건강한 음주습관 들여야]
충남대병원 가정의학과 김종성 교수는 “음주 후 얼굴이 빨개진다면 각종 질환에 취약할 수 있는 만큼 금주하거나 1주일 평균 소주 1병 이내의 음주습관을 지키는 게 바람직하다”고 조언한다. 술을 끊는 것이 가장 좋지만, 사회적인 이유 등으로 끊을 수 없다면 올바른 음주습관을 들이라는 것이다.
한편 전문가들은 물을 마시는 것이 중요하다고 입을 모은다. 한 알코올 전문병원의 전문의는 "홍조 증상의 원인인 아세트알데하이드를 몸 밖으로 배출시키는 것이 최선“이라면서 ”음주 전후, 음주 시 물을 많이 마시거나 수분이 많은 과일류 등을 섭취하는 것이 좋다"고 조언했다.
우리 외가 암 디엔에이 ㅈㄴ 쎈데 다들 술마시면 얼굴 빨개져....관련이 있긴 한가봐 얼굴 빨개지는 여시들 조심해... 나도 언젠가 분명 걸릴거같아서 암보험 위주로 들어놈... 참고로 우리 할아버지 술 안마시고 담배 안피는데 짜게 먹는 식습관으로 대장암 걸려서 돌아가심..
첫댓글 빨개지는것도 서러운데
하... 좐나 억울하다....^_ㅠ
하 진짜 술 안마셔야지..
ㄹㅇ? 난 하얘지는데
식도는 찐일거같아.. 식도염과 인생동반자 수준이야...
ㅅㅂ 안 좋은 건 다 있네 술 진짜 안 마셔야지
원래도 잘 안마시지만 진짜 안마셔야겠다..
그래서 마셔도 기분좋은것도 모르겠고 그냥 안마심
술 안 좋아해서 다행이노..
헉…
그래서 난 술을 먹지않지… 머리끝부터 발끝까지 빨개지고 눈두덩이 개부음.. 심할땐 울긋불긋 해지기도함..
술 마실 때 남들 보다 심하게 빨게지는 사람들은 그만큼 평균 이상으로 알코올이 자신의 몸에 안 좋다는 신호로 받아드리는 게 좋을 듯ㅠㅠ 취하지 않아도 몸은 무리하고 있다고 시그널 보내는 거 아닐까
나네... 술 한 모금만 마셔도 개빨개지고 눈도 충혈됨... 그리고 다리가 존나 가렵고... 입술부터 말라서 순식간에 피부 건조해져... 다행히 술 싫어함
나도 그래서 술 안마셔... 빨개지는 건 둘째치고 잘토해서...
헐...금주해야지ㅜㅜ
나 아토피도 있는데 술 먹고 열오르면 팔 접히는부분 존나 가려워.....
원래도 안 마셨지만.... 이젠 더 이유가 생겼네 나는 주종 불문 막 kgb 이런거 한모금으로도 온몸이 빨개지고 머리아파,,,,, 마지막으로 먹은 게 한 5년은 더 된듯ㅋㅋ
그 1년에 5번 마실까말까하는건 봐주쇼
저여요....
먹으면 주량는다고 무식한 소리좀 하지마라.. 내 몸 내가 더 잘 알지 니가 더 잘 알겠냐고ㅎㅎ..
우리 외가 암 디엔에이 ㅈㄴ 쎈데 다들 술마시면 얼굴 빨개져....관련이 있긴 한가봐
얼굴 빨개지는 여시들 조심해...
나도 언젠가 분명 걸릴거같아서 암보험 위주로 들어놈...
참고로 우리 할아버지 술 안마시고 담배 안피는데 짜게 먹는 식습관으로 대장암 걸려서 돌아가심..
헐 맞아 우리엄마... 술 못 먹고 얼굴 빨개지는데 골다공증이야
나 그래서ㅜ아예 안먹음..
나 거의안먹어 ㅜ