출처 : 여성시대 (본인 닉네임)ㄱ
첫댓글 진짜 맞는말.. 자기전 5분 청소가 우울증에 많이 도움됐어
아침에 일어나서 반듯하게 침구 정리하고 자전거 타면서 땀 빼고. 가볍게 샤워하면... 나 진짜 잘하고 있구나. 부둥부둥하게 됨...
근데 약간 자취하는 사람들은 퇴근하고 집와서 청소하고 살림하다보면 자기 시간이 아~~예 없어서 더 우울해지지않나… 난 개키워서 산책, 설거지, 청소 등등 진짜 부지런하게 매일매일 이악물고 루틴 지키는데 진심 책 한 장 읽을 시간이 없어서 더 우울해…..
첫댓글 진짜 맞는말.. 자기전 5분 청소가 우울증에 많이 도움됐어
아침에 일어나서 반듯하게 침구 정리하고 자전거 타면서 땀 빼고. 가볍게 샤워하면... 나 진짜 잘하고 있구나. 부둥부둥하게 됨...
근데 약간 자취하는 사람들은 퇴근하고 집와서 청소하고 살림하다보면 자기 시간이 아~~예 없어서 더 우울해지지않나… 난 개키워서 산책, 설거지, 청소 등등 진짜 부지런하게 매일매일 이악물고 루틴 지키는데 진심 책 한 장 읽을 시간이 없어서 더 우울해…..