흥미돋 애사비 식초 실제로 혈당관리에 도움 될까? (실험)

[작은]

출처 : 여성시대 작은










이 분은 본인 가족 중에 당뇨 질환을 가진 분이 계심
그래서 본인도 관리차 + 실험삼아 팔 안쪽에 혈당추적기를 달고 여러가지 레시피와 실험들을 공유하고 계신 다이어트 인플루언서분이야

얼마전에 귀리우유가 혈당관리가 필요한 사람에겐 적합하지 않은 음료라는 영상을 올렸었는데 오늘도 흥미로운 내용이 있어서 가져와봤어!

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애사비를 물에 타서 20분 전에 마신 후 고구마 먹기

특히 위장이 안좋거나 치아 약한사람은 조심해야하구

이런 의견도 있으니까
무조건 먹는게 맞다 / 아니다 같은 문제는 아니고, 맹신하지 말자~ 정도로 생각해보면 좋을 것 같아!


결론: 맹신하지 말자

[귀여운댕댕이]

헉 오늘도 애사비 탄 물 식전 식후에 마셨는데 ....

[양파룽야]

난 변비때매 먹는중,,

[트윅스좋아]

역시 혈당엔 채소만한게 없나봐

[똑부러지는여시]

오히려 더높네..

[제발다들잘되게해주세요]

회사에서 냄새 쩔어서 사람들한테 염소겨드랑이즙이라고 하고 마셨는데~~~ 효과가 없다니ㅜ

[쿠와쏭]

오 나 이거 아까 검색해버려고 했었는데 고마워!!!!

[팔녕]

저번주에 샀는데 냄새 존나나서 못먹는중 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[쩐당ㅋ]

나도 집에 저거 있는데....ㅋ 아무효과없다니ㅠ 식전 채소샐러드 먹는게 짱인듯.

[웨링포유]

나는 공복혈당 낮추는데 효과보긴했었는데... 특수(?) 당뇨였어서 그랬던건가
암튼 근데 사람마다 효과가 다르긴 하다고 들은듯

[시할]

아시발 사놨는데ㅠ

[웅냐앙]

천천히 오르게 해주는거라
ㄱㅊ을듯

[뚝배기난타쑈]

이거 그래프로 봤을땐 확실히 완만하게 오르던디,,, 개인차가있나벼

[이나재현]

이거 관련 연구 다 뒤져서 조사한 사람이 효과 있다는 연구 결과도 10개 중에 1개 정도랬어 나머지 실험은 다 효과없댔음..

[돈벼락맞는다]

진짜 효과 1도없고 나 이거 먹고 치아 너무 아파가지고...위염도 생기고..

[익명명명명]

피부라도 좋아져라

[말차똥]

쩝.... 영양제로 된 거 먹고 있었는데 그냥 다 먹으면 안 사야겠다

[햄이네 박사]

걍 확실하게 과학적 결과가 나온 밥 먹기 전 식이섬유 먹기가 최곤듯ㅠ

[하이모두s안녕]

힝 ㅠㅠ 배송시켜서 어제 도착했는데 ㅠㅠ

[당근맛케이크]

시발...

[유채꽃피시나]

맹물 먹기 싫어서 물에 몇방울 떨궈서 먹음

[김셰프]

혈당은 모르겠고 똥잘나오고 소화잘되는건 느껴졌음ㅋㅋㅋ

[변기턔]

나는 걍 소화용으로 먹는디..!!!

[버딩]

다른건 모르겠고 애사비 먹으몀 좀 덜 졸림

[읏차차]

요즘 마시기 시작했는데 뭔가 똥은 잘나옴 트림도 많이 나오고 식욕이 주는 건 아니지만 식사 전에 마시면 배 많이 안고파

[영철공주]

아니 애초에 식초 성분 중에 혈당 떨어뜨리는 기전에 작용하는 게 없는데 저걸 왜 먹어....

[크악씨]

오늘 배송왔는데.....

[탄핵되게해주세요]

식전에 야채 욱여넣는 거 하려하는네 상추같은 거 몇 장이 제일 베스트일까….. 너무 많으면 안되는데…

[발레핑핑]

몇병째 먹고있는뎁......

[찌랭이]

아 인스타릴스 엄청 뜨길래 샀는데 또 속았네…..

[엉클팝]

힝 맛없는거 참고 먹었드마

[닉772]

역시..혹해서 바로 사면 안돼..쿠팡에서 찜 지움 ㅠㅋ

[대충살다가자]

근데 이거 결과 딱 하나가지고 완전 부정할수있는건가... 저사람은 당뇨도 아닌거같은데

[탄산수오도돋]

아쒸 ㅋㅋㅋㅋ 사서 먹다가 연어왁는데 근데 다른건 모르겟고 설사해,, 너무 많이 타 먹엇나..?

[joyfully]

당뇨한테는 도움되지않을까?

[고구마에미쳤어요]

연구 조건이랑 아무래도 다르지 저건 단순 측정이니까

[열받게하지마세요4393]

걍 야채랑 같이먹으면 되는디 굳이?..

[두껍]

난 쾌변해서 먹음ㅋㅋㅋ