‘탕비실 단골 간식’ 쌀과자·로투스, 하루에 몇 개 먹는 게 적당할까?

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : <a href="https://v.daum.net/v/20240118220016832" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240118220016832</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="‘탕비실 단골 간식’ 쌀과자·로투스, 하루에 몇 개 먹는 게 적당할까?" data-og-description="회사 탕비실엔 크라운제과의 쌀과자 ‘참쌀선과’ ‘참쌀설병’ 그리고 로투스의 ‘비스코프’가 자주 있다. 하나둘 집어먹다 보면 금세 한 움큼을 먹게 된다. 하루에 몇 개 정도 먹는 게 적당" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240118220016832" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240118220016832" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Cej44/hyU8Qtd0ni/vp69PAbWuzjjLRCZ5YH7Dk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/AZLBt/hyU8VBif21/k1CFB5h7x0d2IT62BW2HhK/img.jpg?width=658&height=248&face=0_0_658_248"><a href="https://v.daum.net/v/20240118220016832" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240118220016832"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Cej44/hyU8Qtd0ni/vp69PAbWuzjjLRCZ5YH7Dk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/AZLBt/hyU8VBif21/k1CFB5h7x0d2IT62BW2HhK/img.jpg?width=658&height=248&face=0_0_658_248" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">‘탕비실 단골 간식’ 쌀과자·로투스, 하루에 몇 개 먹는 게 적당할까?</p><p class="og-desc">회사 탕비실엔 크라운제과의 쌀과자 ‘참쌀선과’ ‘참쌀설병’ 그리고 로투스의 ‘비스코프’가 자주 있다. 하나둘 집어먹다 보면 금세 한 움큼을 먹게 된다. 하루에 몇 개 정도 먹는 게 적당</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/30979cd5751a72a33162ea6596e633184b59ed28" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/30979cd5751a72a33162ea6596e633184b59ed28" data-origin-width="658" data-origin-height="248"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">간식으로 얻는 열량은 총 섭취 열량의 10~20%인 100~150kcal 이하로 제한하는 게 좋다. </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">참쌀선과 작은 봉지 3.5~5.3개의 열량이 이 정도다.  </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 그렇다면 빨간 포장의 참쌀설병은 어떨까?  </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 참쌀설병을 100~150kcal만큼만 먹으려면 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">작은봉지 2.3~3.5개로 섭취를 제한해야 한다.  </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 로투스 비스코프는 어떨까?  </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 100~150kcal만큼만 먹으려면 3.3~5개 이내로 먹어야 한다.  </span></p>