출처 : 여성시대 주디피아로아로
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김치통ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그만큼 이곳저곳에 붙여놓으라는 소리
무맥락혐오, 갑분싸 댓글, 관련 없는 댓글 금지 (쩌리 공지, 부털 처리 강화 공지 참고~) https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4710491?svc=cafeapi
첫댓글 지금 일 미루고 여시보고 있었는데 이 글 보고 일하러 감,,
70% 하러 갑니다...
알려줘서 고마워요 교수님
감사합니다..오늘부터 15분만이라도 해보자는 마음으로 공부해야지
흑 미루고 미루고 미루고
완벽하려 하지말고 70%만 하자15분만 해보자
새벽운동한지 2달됐는데 아직도 일어날때 너무 힘듦...ㅠ 온갖 번뇌에 시달린다...
이게 맏다 진짜 나 소극적 완벽주의자 너무 심한데 너무 잘해보려고 끙끙 앓다가 오히려 이거 때문에 인생 손해보는게 더 많았어
휴 보기만 말고 실천하기
넵 일단 대충해보겠읍니다
네.....
15분 70프로 명심할게요
김치통 ㅡㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 고ㅓㅇ기
감사합니다! 교수님!
올해는 진짜 꾸준히 일기쓰고 기록하려고 매 시간 하던 일 끝나면 타임트래킹하고, 매일 정해진 시간인 밤 10시가 되면 일기쓰고 정리하는데 이제 2월 끝무렵이잖아? 2달동안 깍 잡고있다는건데...벌써부터 그게 어느정도 몸에 루틴으로 익어버림..너무 신기해...🫨
맞아 운동도 가서 스트레칭 하고 오자 하면 아니면 걍 샤워하러 간다 생각하면 가게 되더라고..
나 진짜 미루는거 너무 심해서 챌린저스에 강제로 야외기상이랑 몇 보 걷기 몇 시 출근 이거 등록했더니 지금 꽤 습관 지켜지고 있어 아오 나란 인간
맞아 운동 너무 하기 싫었는데 1년 동안 하니깐 이제 안하면 오히려 불안하더라 1년은 꼬박꼬박 하는게 아니라 어떤 날은 깔짝이다 말고 몸 아프면 쉬고 그랬어 강박증 안 가질려고 그렇게 하고 한 번 크게 아프고 한 달만에 운동 다시 시작했는데도 몸이 기억을 하고 엄청 개운했어 근육통이 엄청 났지만 ㅎㅎ
음... 6개월 해도 놓는 건 한순간이던데요.... 나만 그런가
66일로도 부족한거같아..ㅠ
나도 운동이 제일 어려워 ㅠㅠ
오 70% 좋은 팁이당
아 adhd인데 진짜 힘들다 끙
첫댓글 지금 일 미루고 여시보고 있었는데 이 글 보고 일하러 감,,
70% 하러 갑니다...
알려줘서 고마워요 교수님
감사합니다..오늘부터 15분만이라도 해보자는 마음으로 공부해야지
흑 미루고 미루고 미루고
완벽하려 하지말고 70%만 하자
15분만 해보자
새벽운동한지 2달됐는데 아직도 일어날때 너무 힘듦...ㅠ 온갖 번뇌에 시달린다...
이게 맏다 진짜 나 소극적 완벽주의자 너무 심한데 너무 잘해보려고 끙끙 앓다가 오히려 이거 때문에 인생 손해보는게 더 많았어
휴 보기만 말고 실천하기
넵 일단 대충해보겠읍니다
네.....
15분 70프로 명심할게요
김치통 ㅡㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 고ㅓㅇ기
감사합니다! 교수님!
올해는 진짜 꾸준히 일기쓰고 기록하려고 매 시간 하던 일 끝나면 타임트래킹하고, 매일 정해진 시간인 밤 10시가 되면 일기쓰고 정리하는데 이제 2월 끝무렵이잖아? 2달동안 깍 잡고있다는건데...벌써부터 그게 어느정도 몸에 루틴으로 익어버림..너무 신기해...🫨
맞아 운동도 가서 스트레칭 하고 오자 하면 아니면 걍 샤워하러 간다 생각하면 가게 되더라고..
나 진짜 미루는거 너무 심해서 챌린저스에 강제로 야외기상이랑 몇 보 걷기 몇 시 출근 이거 등록했더니 지금 꽤 습관 지켜지고 있어 아오 나란 인간
맞아 운동 너무 하기 싫었는데 1년 동안 하니깐 이제 안하면 오히려 불안하더라
1년은 꼬박꼬박 하는게 아니라 어떤 날은 깔짝이다 말고 몸 아프면 쉬고 그랬어 강박증 안 가질려고 그렇게 하고 한 번 크게 아프고 한 달만에 운동 다시 시작했는데도 몸이 기억을 하고 엄청 개운했어 근육통이 엄청 났지만 ㅎㅎ
음... 6개월 해도 놓는 건 한순간이던데요.... 나만 그런가
66일로도 부족한거같아..ㅠ
나도 운동이 제일 어려워 ㅠㅠ
오 70% 좋은 팁이당
아 adhd인데 진짜 힘들다 끙