출처: 여성시대 (즐팢친구요)https://youtu.be/KWy6nVLIh1A?si=6wlThRrXClOrzOqm
오트밀 참치김치죽
https://youtube.com/shorts/lkeGSg4lWhY?si=OsrSPQEpaycmYAT_
양배추 폭탄 덮밥
https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/6657?svc=cafeapp
찜
출처 : 여성시대 (다가오는여름벌써두렵노)여시들 ㅎㅇ레시피 게시판은 처음이라 떨려...떨려요.....서론은 패스하고 본론으로 갈게찜 재료쪄먹으면 맛있는 음식들배추 부추 숙주 차돌박이 우삼
m.cafe.daum.net
그리고 레시피방 배추찜다이어터들한테 진짜 강추!!!! 조온맛이야... 🩷
첫댓글 애호박참치덮밥참치미역죽디디미니 온갖 샌드위치 레시피당근라페
난 굴소스토달볶 진짜 맛있고 배부름
디디미니 오이김비빔밥
본문 받아 두개다 존맛임 디디미니 양배추감자수프 존맛
오이비빔밥도 굿 한달내내 먹었음
본문에 있는 유튜버 유지만님 레시피 다 쉽고 맛있음
미역국오트밀죽
나이글쓰려고 댓켯는데.....ㅉㅉㅃ
@잠자는여시 이거 진짜 맛있어...나 내일 아침 해먹으려고!!
헐 낼 해먹어야지
디디미니 오이김비빔밥, 김치순두부탕
컵누들 마라샹궈
22 나는 컵누들 마라탕 버전 먹었는데 개맛있어
포케 https://youtu.be/Oe1HAbDjaHs?si=rNN6IvMQC-xY1eqc
PLAY
마녀스프 토마토 없으면 통조림 넣으면 됨! 야채 많이 먹을수 있어서 좋아
레시피방 포케
요즘 최애 디디미니 오이김비빔밥전 최애 맛불리 두부참치비빔밥
오이김비빔밥 진짜 존맛 근데 요새 오이 개비싸서 못 먹음..
다진소고기랑 양배추랑 비벼서먹는거,,,
양배추활용하는 모든 덮밥사랑한다진짜
해먹어보고싶네…재료 사서 해봐야겟다
먹어봐야지!!!
명란오두비
오트밀 참치김치죽 진짜 인생죽... 저걸로 오트밀 입문했어 오트밀미역죽도 맛있는데 참치김치죽이 걍 미침...김가루 꼭 뿌려!
당근라페!!!
오이김비빔밥 명란오이두부비빔밥 오트밀참치죽 당근라페김밥 이것만 해먹어도 배부르고 만족도오져 배가 든든해서 간식안찾게되더라
오트밀 혹시 큰숟갈로 몇술정도 넣어?!
@즐팢친구요 어.. 나는 50그램 딱 맞춰서 저울로재서넣어가지고 ㅠㅠ 숟가락으로맞춰본적은없어
@즐팢친구요 ㅈㄴㄱㄷ인데 큰숟갈3개가 25그램정도임
오이냉국
난 양배추밥먹고 살쪘어..맛있어서 개많이 해먹었더니 포동포동 찌더라고..ㅎ 다이어트하려면 좀 적게먹어야돼
양참덮!!맛있어
양배추 막 기름 둘러도 괜찮아 ? ㅜ
난 올리브오일로 하는데 ㄱㅊㄱㅊ
첫댓글 애호박참치덮밥
참치미역죽
디디미니 온갖 샌드위치 레시피
당근라페
난 굴소스토달볶 진짜 맛있고 배부름
디디미니 오이김비빔밥
본문 받아 두개다 존맛임 디디미니 양배추감자수프 존맛
오이비빔밥도 굿 한달내내 먹었음
본문에 있는 유튜버 유지만님 레시피 다 쉽고 맛있음
미역국오트밀죽
나이글쓰려고 댓켯는데.....ㅉㅉㅃ
@잠자는여시 이거 진짜 맛있어...나 내일 아침 해먹으려고!!
헐 낼 해먹어야지
디디미니 오이김비빔밥, 김치순두부탕
컵누들 마라샹궈
22 나는 컵누들 마라탕 버전 먹었는데 개맛있어
포케 https://youtu.be/Oe1HAbDjaHs?si=rNN6IvMQC-xY1eqc
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마녀스프 토마토 없으면 통조림 넣으면 됨! 야채 많이 먹을수 있어서 좋아
레시피방 포케
요즘 최애 디디미니 오이김비빔밥
전 최애 맛불리 두부참치비빔밥
오이김비빔밥 진짜 존맛 근데 요새 오이 개비싸서 못 먹음..
다진소고기랑 양배추랑 비벼서먹는거,,,
양배추활용하는 모든 덮밥사랑한다진짜
해먹어보고싶네…재료 사서 해봐야겟다
먹어봐야지!!!
명란오두비
오트밀 참치김치죽 진짜 인생죽... 저걸로 오트밀 입문했어 오트밀미역죽도 맛있는데 참치김치죽이 걍 미침...김가루 꼭 뿌려!
당근라페!!!
오이김비빔밥 명란오이두부비빔밥 오트밀참치죽 당근라페김밥 이것만 해먹어도 배부르고 만족도오져 배가 든든해서 간식안찾게되더라
오트밀 혹시 큰숟갈로 몇술정도 넣어?!
@즐팢친구요 어.. 나는 50그램 딱 맞춰서 저울로재서넣어가지고 ㅠㅠ 숟가락으로맞춰본적은없어
@즐팢친구요 ㅈㄴㄱㄷ인데 큰숟갈3개가 25그램정도임
오이냉국
난 양배추밥먹고 살쪘어..맛있어서 개많이 해먹었더니 포동포동 찌더라고..ㅎ 다이어트하려면 좀 적게먹어야돼
양참덮!!맛있어
양배추 막 기름 둘러도 괜찮아 ? ㅜ
난 올리브오일로 하는데 ㄱㅊㄱㅊ