출처: https://youtu.be/sKi33F94Fro?si=-XVJXtpmMOOKRtSw
첫댓글 ..그냥 스쿼트 플랭크 한 사람
하고 4분만 울렁거리다가 5분 부터 미친 듯이 배고파지는데요ㅠ
열받아서 보상심리로 더먹고싶어지던디
배고파요
걍 안 먹을께요...
뭐래 나도 걍 락페 주사 줘요
피티받고오면 식욕 뚝 떨어질때 있었는디!! 그게 이 원리인가
그냥 운동하면 아까워서 못먹겟던데요ㅠ 같은건가요ㅠ
어쩐지 운동하면 식욕사라지더라...
그냥 주사를 맞는 게 어떨까요ㅠ
근데 ㄹㅇ 운동하면 식욕 뚝 떨어짐 그래서 무조건 늦저녁이나 밤에 운동해 ㅋㅋㅋ그럼 먹을생각 1도 안남
수영 ㄹㅇ 하고나면 배고프고 식욕개땡김.. 그래서 그런가 수영장가보면 중급 고급반에 뚱뚱한 사람들 개많아 ㅠㅠ ... 반대로 크로스핏 다닐때가 제일 식욕없었음.. 처음으로 40키로후반대 찍음.. 이유가있구만
ㅇㅈ 상급연수반으로 갈수록 돼지아저씨들 존많 꼴뵈기싫엌ㅋㅋㅌㅌ
오호..!
오 이런 꿀팁이
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2024년 03월 16일(토) 03시 - 인기글 9위 🎉2024년 03월 16일(토) 04시 - 인기글 15위 🎉2024년 03월 16일(토) 06시 - 인기글 27위 🎉
락페도 락이다
오!!다신 안볼거알지만 북마크
삭제된 댓글 입니다.
222 맞아 ㅋㅋㅋ 나도 발레 6년차인데 존나개힘들어서 그런가 뭘 먹어야겠다는 생각조차 안듦ㅋㅋㅋㅋ
저녁에 복근 운동하고 이거 해뵈야지
어쩐지 걷는것도 평소보다 조금더 걸어서 지치게 만들면 식욕 팍 떨어지더라... 배고프면 스쿼트 먼저 해봐야겠다
콜
ㄹㅇ 고강도운동 하고나면 배고픔 싹 없어지더라
진짜 수영하면 소처럼 먹어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹는 양도 소처럼...ㅎㅎ
뱃살빼기 !!!
필테 하고 나면 복부 쥐어짜서 그런지 식욕 확 떨어지더라..
일빡센것도 해당되나 일빡센날은 진짜 아무것도 먹기싫어
어쩐지 스쿼트하면 지치는거도 지치는건데 식욕없더라..
오호
이거 타바타아냐? 그거랑은 다른건가
오 해바야지
발레하세요!! 갈때는 살짝 배고파서 발레끝나면 엽떡남은거 먹어야지 하고 가도 끝나고 나면 진심 식욕 재기해벌임..
야식땡길때 하면되겠군
첫댓글 ..그냥 스쿼트 플랭크 한 사람
하고 4분만 울렁거리다가 5분 부터 미친 듯이 배고파지는데요ㅠ
열받아서 보상심리로 더먹고싶어지던디
배고파요
걍 안 먹을께요...
뭐래 나도 걍 락페 주사 줘요
피티받고오면 식욕 뚝 떨어질때 있었는디!! 그게 이 원리인가
그냥 운동하면 아까워서 못먹겟던데요ㅠ 같은건가요ㅠ
어쩐지 운동하면 식욕사라지더라...
그냥 주사를 맞는 게 어떨까요ㅠ
근데 ㄹㅇ 운동하면 식욕 뚝 떨어짐 그래서 무조건 늦저녁이나 밤에 운동해 ㅋㅋㅋ그럼 먹을생각 1도 안남
수영 ㄹㅇ 하고나면 배고프고 식욕개땡김.. 그래서 그런가 수영장가보면 중급 고급반에 뚱뚱한 사람들 개많아 ㅠㅠ ... 반대로 크로스핏 다닐때가 제일 식욕없었음.. 처음으로 40키로후반대 찍음.. 이유가있구만
ㅇㅈ 상급연수반으로 갈수록 돼지아저씨들 존많 꼴뵈기싫엌ㅋㅋㅌㅌ
오호..!
오 이런 꿀팁이
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※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.
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락페도 락이다
오!!
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222 맞아 ㅋㅋㅋ 나도 발레 6년차인데 존나개힘들어서 그런가 뭘 먹어야겠다는 생각조차 안듦ㅋㅋㅋㅋ
저녁에 복근 운동하고 이거 해뵈야지
어쩐지 걷는것도 평소보다 조금더 걸어서 지치게 만들면 식욕 팍 떨어지더라... 배고프면 스쿼트 먼저 해봐야겠다
콜
ㄹㅇ 고강도운동 하고나면 배고픔 싹 없어지더라
진짜 수영하면 소처럼 먹어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹는 양도 소처럼...ㅎㅎ
뱃살빼기 !!!
필테 하고 나면 복부 쥐어짜서 그런지 식욕 확 떨어지더라..
일빡센것도 해당되나 일빡센날은 진짜 아무것도 먹기싫어
어쩐지 스쿼트하면 지치는거도 지치는건데 식욕없더라..
오호
이거 타바타아냐? 그거랑은 다른건가
오 해바야지
발레하세요!! 갈때는 살짝 배고파서 발레끝나면 엽떡남은거 먹어야지 하고 가도 끝나고 나면 진심 식욕 재기해벌임..
야식땡길때 하면되겠군