간헐적 단식하면 에너지 모자라지 않나.jpg

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악플달면 쩌리쩌려버려 흥미돋 간헐적 단식하면 에너지 모자라지 않나.jpg

뚱뚱김밥 추천 0 조회 30,024 24.05.22 20:22 댓글 29

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고슴도치의 어택
24.05.22 20:24

첫댓글 와 1년... 대단하다 난 못해ㅜ 배고픈거 참는것보다 먹는 즐거움을 잃는게 넘 힘듦 ㅜ
배부르다람쥐
24.05.22 20:25

근데 단식하면 배가고픈게아니라 당떨어져서 어지럽고 토할것같던데ㅜㅜ
헤이핑
24.05.22 20:31

나트륨 부족 때문일수도..
좌파구리
24.05.22 20:32

ㄱㄴㄲ 중딩때 초절식 다이어트 ㅛㅣ도하다가 결국 일주일째에 먹은것도 없이 물 토했는데..
산숙분오
24.05.22 21:28

소금먹어!
피니투라 페투치아
24.05.22 20:26

단식하더라도 수분보충은 매일했겠지? 지금 장염인데 쩌리오니까 이글이 제일먼저보이네..
즐겨보자
24.05.22 20:31

와우 존내 부자인가..? 찐 실험으로 피실험체를 구하고 한건가... 개신기하다
모든일이잘될거야
24.05.22 20:34

1년? 대박이다
콩나물넣은국물떡볶이
24.05.22 20:40

나 아예 단식은 아니고 간헐적단식 23:1하는데 살만은해..ㅎㅎ
점심도 그냥일반식 먹고..
난 단식하면 고혈압에 좋대서하는데(물론 살도빼야함) 뭐 지금은 2주째라 고혈압은 모르겠고 살만좀 빠짐..ㅎ
요즘 사람들 과하게먹어서 가끔식 속 비워주는건 좋다고 하더라
프랭이
24.05.22 20:42

나 올해부터 꾸준히 저녁 안먹으려고 노력중 확실히 안뱌고파지고 몸이 가벼워짐 몸무게도 줄고 ㅋㅋ 아침점심 먹고 싶은거 많이 먹고 저녁만 안먹어도 !!
위염환자
24.05.22 20:57

일이 늦게끝나서 자연스레 저녁안먹게됐는데 허기짐이없진않은데 참을만한정도고 속더부룩함 이런거없어서 좋아ㅋㅋㅋ
galbe
24.05.22 20:58

아 난간단하면.. 저혈당오는거같앞손발밯떨리고.. 식이장애만더생겨 한꺼번에폳식함..
ecoh
24.05.22 21:05

간단 1년반째하는중인데 좋아
쌉둘하나아
24.05.22 21:40

아침에너무배고파,,,, 진짜,,
여성시대_댓글알리미
24.05.22 22:01

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2024년 05월 22일(수) 22시 - 인기글 7위 🎉
차학연
24.05.22 22:02

나 오늘 100시간 단식 완료하기 전인데! 첫째날만 힘들었고 나머진 좋았으!

원본보기
럭키비키 내 좌우명
24.05.22 22:30

으와이거 무슨 어플이야?!!!
아아로주세요
24.05.23 00:05

혹시 일하면서(혹은 공부) 가능해???
차학연
24.05.23 06:13

@아아로주세요 일 가능! 첫날만 힘들어서 주말에 스타트 했고 평일에 열일햇어
차학연
24.05.23 06:13

@럭키비키 내 좌우명 이거 window ! 애플 안드로이드 다 있어 유료일지도(?)
규제때문에세컨닉판여시
24.05.22 22:16

1년넘게단식?!?!???!????ㅁㅊ
Goldolive
24.05.22 22:22

간헐적 단식 생각보다 할만해 16:8 쉽던디..
만날테니까
24.05.22 22:29

힌 끼만 걸러도 회사에서 꼬르륵 소리 너무 나는데 어떻게 해야해?ㅠㅠ
어쩌라고인공눈물이나넣어
24.05.22 22:31

단식 후에 눈 돌아서 하루종일 폭식하게됨ㅠ 다른건 몰라도 간헐적 단식만큼은 절대못해.....
young & rich
24.05.22 23:49

짜증나도 기분이 안 좋아지는건?...
삭제된 댓글 입니다.
고슴도치의 고소
24.05.23 15:15

ㅈㄴㄱㄷ
혹시 왜그런지 이유 아시나요 너무궁금
고슴도치의 고소
24.05.23 15:37

@데식 영케이 하 고마워 ㅠ!!!
안먹으면 췌장이 쉬니까 무조건 좋을줄알았는데 ㅠ
돈빌려주지말기
24.05.23 13:47

저는 단식하면 목소리가안나오던데요...슨상님