출처https://v.daum.net/v/20240331122528902?from=newsbot&botref=KN&botevent=q
생략
생략 전문 출처로 ** 불면증도 생리전증후군의 일종
첫댓글 나도 불면증생기더라
마자 나 이래.. 생리할때랑 배란기때 둘다이래서 진짜 일상 개힘듦ㅠ
헐 ㄹㅇㄹㅇ 나 ㅇ거 심함 ㅜ
나는 배란기때 이래!!!!!!진짜 삶의 질 개떨어져ㅠ
와 배란기때 딱 이런데........ 20대때는 오히려 잠 쏟아졌는데 30대 되니까 불면증옴
나도 생리직전에 불면증 생김.. 진짜 족같아ㅜㅜㅜㅜㅜ
생리 직전엔 불면증이고 생리 시작하면 일상생활 불가할 정도로 잠이 쏟아짐
와 맨날 이래서 이것도 생리전 증상인가? 설마;했는데 맞다니 아오
나도 불면증 오면 생리하려나부다 함
오 난 배란기~생리 직전까지 잠 쏟아지고 생리 시작하자마자 불면증도짐계속 이싸이클이야
다음 생리때 봐봐야겠다
배란기때는 불면증이고 생리 시작하면 겨울잠 자는 곰마냥 자 ㅠㅠㅠㅠㅠ
이거 ㅈㄴ심해 진짜..
와 나돈데
나도 그래 미치겠어
와..어제 터졌는데 터지기 전전날부터 깊게 못자고 깨고 그랬는데 와씨..
맞아 나도 이번에 잠 진짜 안왔어
그래서 내가 요즘...... 도대체 생리전 증후군은 왜 이렇게 요란한거야? 하나만 하라고
난 반대로 평소에 잠 진짜없는데 생리전쯤부터 끝날때까지 계속 졸리고 피곤해해
나 진짜 이거 너무 심해 2~3시에도 못자고 4시까지 뜬눈으로 밤새다가 간신히 잠들었는데 8시에 맞춰둔 알람 울리기도 전에 깸 ㅡㅡ 이게 최대 단점이 뭐냐면 생활패턴이 고작 1주일 못잔 날로 맞춰져서 한동안 제대로 잠을 못잠 ㅡㅡ
와미친 이거엿구나멜라토닌 먹으면서 겨우잠
지금난데
어쩐지 요즘 자꾸 잠들어도 깨고 잠이안오더라
진짜 생리는 인생에 이로운게 졸라 없음 하기전 중 후 다 개같어ㅠ
한3-4일전부터 잠이 존나 오다가 하루전이나 시작한날은 밤을 샐 정도로 잠이 안와..
ㅈ같아 진짜
헐 그러고보니 나 며칠동안 잠 못자서 개피곤했는데 내일이 예정일이야 좆같네?
망할 호르몬아
나야 ㅠ
아 미친 그러네이번에 내내 피곤하고 잠안오고 머리아프더니 ...미친.....
이제는 배란기에도 그래
헐 나도임…
씌빡새끼들아 빨리 해결책 내놔!!!!!!
하루는 불면증 하루는 과수면 걍 미침..
헐 나 지금 깸
오늘이야. 아직 못잠
어쩐지 어제 약 먹어도 잠이 안 오더라 진짜 뭐하는 놈이냐 이거
나만 그런게 아니었구나 ㄹㅇ 몇년전부터 생리전에 불면증 심해져서 힘듦
열난 것처럼 더워서 뒤척이고 몸이 징~ 하는 것처럼 진동이 느껴졌는데 밤새고 출근했더니 그날 오후에 회사에서 터짐 ^^,,,,,
첫댓글 나도 불면증생기더라
마자 나 이래.. 생리할때랑 배란기때 둘다이래서 진짜 일상 개힘듦ㅠ
헐 ㄹㅇㄹㅇ 나 ㅇ거 심함 ㅜ
나는 배란기때 이래!!!!!!진짜 삶의 질 개떨어져ㅠ
와 배란기때 딱 이런데........ 20대때는 오히려 잠 쏟아졌는데 30대 되니까 불면증옴
나도 생리직전에 불면증 생김.. 진짜 족같아ㅜㅜㅜㅜㅜ
생리 직전엔 불면증이고 생리 시작하면 일상생활 불가할 정도로 잠이 쏟아짐
와 맨날 이래서 이것도 생리전 증상인가? 설마;했는데 맞다니 아오
나도 불면증 오면 생리하려나부다 함
오 난 배란기~생리 직전까지 잠 쏟아지고
생리 시작하자마자 불면증도짐
계속 이싸이클이야
다음 생리때 봐봐야겠다
배란기때는 불면증이고 생리 시작하면 겨울잠 자는 곰마냥 자 ㅠㅠㅠㅠㅠ
이거 ㅈㄴ심해 진짜..
와 나돈데
나도 그래 미치겠어
와..어제 터졌는데 터지기 전전날부터 깊게 못자고 깨고 그랬는데 와씨..
맞아 나도 이번에 잠 진짜 안왔어
그래서 내가 요즘...... 도대체 생리전 증후군은 왜 이렇게 요란한거야? 하나만 하라고
난 반대로 평소에 잠 진짜없는데 생리전쯤부터 끝날때까지 계속 졸리고 피곤해해
나 진짜 이거 너무 심해 2~3시에도 못자고 4시까지 뜬눈으로 밤새다가 간신히 잠들었는데 8시에 맞춰둔 알람 울리기도 전에 깸 ㅡㅡ 이게 최대 단점이 뭐냐면 생활패턴이 고작 1주일 못잔 날로 맞춰져서 한동안 제대로 잠을 못잠 ㅡㅡ
와미친 이거엿구나
멜라토닌 먹으면서 겨우잠
지금난데
어쩐지 요즘 자꾸 잠들어도 깨고 잠이안오더라
진짜 생리는 인생에 이로운게 졸라 없음 하기전 중 후 다 개같어ㅠ
한3-4일전부터 잠이 존나 오다가 하루전이나 시작한날은 밤을 샐 정도로 잠이 안와..
ㅈ같아 진짜
헐 그러고보니 나 며칠동안 잠 못자서 개피곤했는데 내일이 예정일이야 좆같네?
망할 호르몬아
나야 ㅠ
아 미친 그러네
이번에 내내 피곤하고 잠안오고 머리아프더니 ...미친.....
이제는 배란기에도 그래
헐 나도임…
씌빡새끼들아 빨리 해결책 내놔!!!!!!
하루는 불면증 하루는 과수면 걍 미침..
헐 나 지금 깸
오늘이야. 아직 못잠
어쩐지 어제 약 먹어도 잠이 안 오더라 진짜 뭐하는 놈이냐 이거
나만 그런게 아니었구나 ㄹㅇ 몇년전부터 생리전에 불면증 심해져서 힘듦
열난 것처럼 더워서 뒤척이고
몸이 징~ 하는 것처럼 진동이 느껴졌는데 밤새고 출근했더니 그날 오후에 회사에서 터짐 ^^,,,,,