출처: 여성시대 스피또띠아막 초절식 아니고 건강한 식단같아서 ㄱㅊ은듯
점심에 포케 먹고저녁에 간단한 일반식 먹는 거에 빠졌다고 함
트위터랑 커뮤에서 배추찜이라고 이름난 그것
밥이랑 같이 묵음두부 기름에 부쳐서 간장에 졸인 팽이버섯 올림
대체로 유튜브에서 다이어트 식단으로 유명한 것들양배추참치덮밥 ㄹㅇ 존맛 난 저기에 계란후라이 올려먹음운동도 열심히 함
영상https://youtu.be/_ZnPI4JWdak?si=m2gz_zCvxlNwsoV8
다른 글도 보니까평소에도 건강식단 잘 만들어먹는 듯https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4858133?svc=cafeapp
정말 건강하게 잘 먹는것 같은 슬기 집밥 모음
출처: https://theqoo.net/square/3192168147 슬기 유튜브에 슬기 집밥이 공개되었는데 진짜 식단이 건강한 것 같음 연어오차즈케 + 단무지무침 톳 파스타 + 문어 감자 요리 (밀키트) 알 가자미
m.cafe.daum.net
첫댓글 건강하게먹는다
슬기도 순후추파구나 맛잘알~
오 메뉴선정 너무좋다
잘 먹는다 좋네
개쩐다
슬로우캘리 개마싯겟다
근데 운동 되게 슬슬한당 한세트씩 하규 끝이내 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 꾸준함이 답이구먼
그러게 한두세트씩만해
슬기 진짜 관리의 왕이저라
오 슬기 유튭 하는구나 봐야지
무해허다💕
요리해먹구나 대단해
좋다
양참덮 존맛이지.. 저 두부팽이 오늘 따라해먹어봒는데 맛있더라 청양고추 하나 다져서 먹으면 더 맛있을 거 같애
슬기너무귀야워
오 슬기 열심히넹 멋잇다
건강하게 먹어서 좋다
헉 저 두부조림 개맛있아보인다
넘 좋다 진짜 건강하게먹는다 다들 활동량도 엄청난데 식단 무리하게 해서 걱정되던데 이 식단은 따라하고싶다
진짜 야물딱지다 기분좋아..
컴백한답시고 무리하게 초절식 안하고 건강하게 하는 모습을 전시해줘서 좋고 고맙네••
나 최근에 혈당조절한다고 거의 저런식으로 먹었는데 3개월동안 8kg 빠짐(운동x)
저거 두부 진자맛잇음..
슬기 조하
와 두부조림 먹어야지 개맛잇겟다
건강하게 먹는다 ㅎㅎ
오 딱 내가 평소에 먹는모습이랑 똑같애... 근데 나는 늘 70퍼 정도만 차고 30퍼정도는 배고픔...ㅠㅠ
부지런하다…
슬로우캘리 와사비마요연어 존맛
건강하다
저거 보고 두부 해먹었는데 진짜 맛있었음
양이 생각보다 적지 않구나...! 운동 너무 멋있음
건강하다 ㅎㅎ
첫댓글 건강하게먹는다
슬기도 순후추파구나 맛잘알~
오 메뉴선정 너무좋다
잘 먹는다 좋네
개쩐다
슬로우캘리 개마싯겟다
근데 운동 되게 슬슬한당 한세트씩 하규 끝이내 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 꾸준함이 답이구먼
그러게 한두세트씩만해
슬기 진짜 관리의 왕이저라
오 슬기 유튭 하는구나 봐야지
무해허다💕
요리해먹구나 대단해
좋다
양참덮 존맛이지.. 저 두부팽이 오늘 따라해먹어봒는데 맛있더라 청양고추 하나 다져서 먹으면 더 맛있을 거 같애
슬기너무귀야워
오 슬기 열심히넹 멋잇다
건강하게 먹어서 좋다
헉 저 두부조림 개맛있아보인다
넘 좋다 진짜 건강하게먹는다 다들 활동량도 엄청난데 식단 무리하게 해서 걱정되던데 이 식단은 따라하고싶다
진짜 야물딱지다 기분좋아..
컴백한답시고 무리하게 초절식 안하고 건강하게 하는 모습을 전시해줘서 좋고 고맙네••
나 최근에 혈당조절한다고 거의 저런식으로 먹었는데 3개월동안 8kg 빠짐(운동x)
저거 두부 진자맛잇음..
슬기 조하
와 두부조림 먹어야지 개맛잇겟다
건강하게 먹는다 ㅎㅎ
오 딱 내가 평소에 먹는모습이랑 똑같애... 근데 나는 늘 70퍼 정도만 차고 30퍼정도는 배고픔...ㅠㅠ
부지런하다…
슬로우캘리 와사비마요연어 존맛
건강하다
저거 보고 두부 해먹었는데 진짜 맛있었음
양이 생각보다 적지 않구나...! 운동 너무 멋있음
건강하다 ㅎㅎ