<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://theqoo.net/square/3404365325" target="_blank" class="ke-link">https://theqoo.net/square/3404365325</a></p><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/55ee9795a2d6b44cdbdc2cba443b22788e2a5569" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/55ee9795a2d6b44cdbdc2cba443b22788e2a5569" data-origin-width="309" data-origin-height="341"></div><p style="text-align: left;"><br>가끔 늦게 먹고 잤을 때나 짜게 먹었을 때 <br><br>다음 날 띵띵 부어 있는 날 있을 거임<br><br>이럴때 붓기 쉽게 빼는 방법이 있는데<br><br><br><br><br><br>.<br><br>.<br><br>.<br><br>.<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0d5d033aec47c58098603978321e4e8959920f7e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0d5d033aec47c58098603978321e4e8959920f7e" data-origin-width="1080" data-origin-height="752"></div><p style="text-align: left;"><br><br>바로 스쿼트임<br><br>아니 도망가지 말고 일단 제 말을 들어보세요<br><br>과학적인 근거가 있삼<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/56a53e1fe85837cedf0d23499ec5e460f26caf7e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/56a53e1fe85837cedf0d23499ec5e460f26caf7e" data-origin-width="1080" data-origin-height="849"></div><p style="text-align: left;"><br><br>붓기는 피가 잘 안 돌때 생기는 건데<br><br>근력운동, 특히 큰 근육인 허벅지(하체)운동 하면 <br><br>피가 펌핑 되면서 전신으로 팍팍 돌아준다는 말씀<br><br>그러면서 부어있던 붓기가 빠지게 되는 것<br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/180d7aac9df179329a50039b811cd95b033e1989" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/180d7aac9df179329a50039b811cd95b033e1989" data-origin-width="600" data-origin-height="445"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br>체감상 20 - 40개 정도 하면 손 띵띵 부었던 붓기 빠지니까<br><br>혹시 붓기 빼려면 스쿼트 빠르게 한번 해보라구<br><br>그럼 이만<br><br><br><br></p>
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첫댓글 ㅈㄴㄱㄷ 강아지귀여워
마일리 하체운동 1회만 돌려보샘 ㄹㅇ 걍 붓기삭제임
진짜? 믿는다
감사합니다
도망가지말고 들어보랰ㅋㅋㅋ
오호 고마워 이제 자유롭게 야식 라면 가능
그래서 천계타면 붓기빠지낰ㅋㅋㅋㅋ
오!
예전에 방송에서 모델 신현지였나?? 쇼 전에 스쿼트하면 붓기빠진다고 막 스쿼트하던데 진짜였네 ㅋㅋㅋㅋ
헐 버피테스트 하라그럴줄 알았는데 스쿼트면 그나마 낫다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 도망가려는거 기가 막히게 알아서 깜짝
‘도망가지 말고 들어봐’
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼굴붓기에도 효과있겠지?
해볼게요...
해볼게요...
뒤로가기하려다 들켰노
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 싸이클해도 붓기 쏙빠지잖아
해볼게요....
도망가지말래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞긴해 아침에 팅팅부어있을때 땅끄 전신유산소나 하체로 땀 줄줄 하면서 씻고나오면 붓기 쏙빠져있음
감삼다
오 감사감사
부승관이알려준러 생각나네
해볼게요,,...
허벅지...오키...
ㅇㅋ 맨날한다
혹시 강아지 사진 줄수있는 여시?!!! 너무 갖고싶다 귀여워서 ㅋㅋㅋㅋ
@아이도네우스 크아아아 감사합니다 여쉬~~
오 ㅁㅊ 해봐야지
진짜 하체운동하면 얼굴살 쪽빠짐..
얼굴은 빠지나 허벅다리가 뻠삥돼요..