흥미돋 저속노화쌤 : 2주 동안 1시간만 줄여서 자도 소주 한 병을 마신 만취상태(0.08)에 해당하는 인지기능을 가지게 됩니다.

[모든사랑]

출처: 여성시대 모든사랑


https://youtu.be/ei5RL0vlHgs?si=GE0Ff_T_nGG7T0R0

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충격실화
김여시 매일 꽐라상태로 밝혀져...

잠죽자 하면 안되는 이유ㅠ

그래서 잠이 보약이라고 하나봐...


그래서 이 쌤이 누구냐면

이 짤로 유명한 서울 아산병원 의사 정희원 교수님


다들 많이 + 잘 자고
저속노화하자~~

[천재개]

대충살자…

[비혼마녀]

난 꽐라구나

[제로피자 존버]

잠 못자먄 진짜 술취한것처럼 몽롱함

[다람쥐도토리찹]

근데 이건 찐같음,,진짜 몽롱하고 피곤해

[101939ㄷ]

걍 정속노화하면안되나요

[당잔]

잠 안 자면 인지기능도 떨어지고 배도 나오고

[Surrender, or go extinct]

평일엔 7시간도 솔직히 채우기 힘들어..ㅜㅜㅜ
진짜 ㅈㄴ노력해야 7근접하는정도...
그래도 더 노력해본다...

[뒹구르루]

근데 그만큼 못자ㅠ 여섯시간 자면 깨는사람은 어짜나요,｡.,

[머거핑]

잠이 안 와...6시간 정도 자면 깸 미취겠음

[HAWAIIAN]

하 근데 난 개비 닮아서 잠이 많은 편이 아닌데… 6시간 자는 것보다 7-8시간 자면 더 졸리고 더 피곤해 ㅜㅜ 이런 경우는 우째요~~ 😞😞

[JeIly]

중간에 깨면 안되나

[바쿨바쿨]

잠좀 일찍자라 나새끼야 12시에 누워도 누운채로 2시간은 폰하고잠...에효

[퍽킹하이브]

회사때문에 일찍자기싫어 ㅠㅠ 다음날이 오는게 너무 싫고 오늘이 아까워…

[크리티컬히트]

난 이래서 잠죽자란 말이 싫어ㅠ

[냥냥무]

7시간 자려고 노력중.. 새벽에 자지말자

[합격왕]

요즘 자격증공부해서 자는시간 줄여서 6시간자는데 약간 몽롱해..
진짜 뭐 잃어버리는거 싫어하는데
중요한거 잃어버림 ㅠ 근데 두달정도 이러니까 익숙한데 얼른 셤끝나고 8시간씩 자고싶네^^

[아기오구]

손절 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[그린독ㅋ]

ㅁㅈㅁㅈ 나 잠 조금만 못자도 현생하기 어려울정도로 머리가 안돌아가

[Gammi]

ㅠㅠ

[항히스타민]

소주 바이럴 🍾

[느개비펨코남한테통보이별당한세컨드]

소주한병 마셔도 한시간씩만 더자면 된다는건가요?

[미어크티]

최근 몇년동안 하루에 4-5시간 자고있는데......무섭다 진짜ㅜㅜ

[추츄추]

그래서 난 술을 끊었어
적게 자는데 술까지 마시면 안되니까🤣

[메르시복꾸]

진짜 나 하루 잘못해서 서너시간자면 담날 회사에서 머리가 안돌아감... 일을 못해 ㅠ 일 제대로 하려면 7시간 자야함

[냠념펀치]

2주동안 소주 먹으면 저속노화 된다는건가요?

[저격및악플유도부털사유]

알콜성치매가 젊은 나이에도 오는건데
잠못자면 그렇게 된다는 말임.
경각심을 가져야할듯

[찰리 허냄]

자영업이라 잠을 많이 못 잔다고요

[인생 다산 정약용]

손절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[가장훌륭한시는아직쓰여지지않았다]

소주먹고 여덟시간 자면 된다는 건가요?

[수영수영]

네

[잇츠민타임]

걍 쏘주 마시께요 ...???

[토잌 싫어]

헐

[흰대갈깜대갈]

와 근데 어케 8시간 자는지 몰겠어... 나 일찍자는 편인데 10시에 자면 무조건 3시에 눈 떠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[anxiwosbv]

나도.. 나 일때문에 이틀반정도 꼬박새고나서야 여덟시간 자고 일어남.. 평소에는 6시간도 못자고 눈떠져

[Moleskine]

막짤 종나 우ㅛ기넼ㅋㅋㅋ

[다나나]

네 알겠습니다..

[밀크커피우유]

불면증 심해서 절대 잠이 안와요...

[카스터드]

한창 입시 때는 잠 6시간 자고 풀공부 가능했는데 그땜 어려서 그런가 이제는 7-8시간은 꼭 자야돼ㅠㅠ

[Uiwebbv]

하…

[장센치]

잠이 안오면 어쩌누… ㅜㅜ 그냥 눈감고 8시간 채워도 되려나

[76ChoDang]

갑자기 불면증 생긴건 어떻게 고치죠ㅜㅜㅜ

[76ChoDang]

지금 벌써 18:6 단식하고 있어서ㅠㅠ 운동도 하고..그래서 더 고민이야

[76ChoDang]

따흐흑 단식 몸에 너무 잘 맞아서 좋은데🥲 정 안 고쳐지면 다시 세끼 먹는걸로 바꿔봐야겠어..고마워 여시야 우리 불면증 꼭 고치자

[매일매일감사해]

진짜 잠이최고ㅠㅠ