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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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악플달면 쩌리쩌려버려 흥미돋 운동만 해도 인생이 바뀌는 mbti 유형.jpg
오겨여야 추천 0 조회 61,410 25.01.10 10:25 댓글 75
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 25.01.10 12:10

    intj 가기 전까지가 진짜 힘든데, 자기 합리화 그냥 집에서 책이나 읽고싶어짐- 이거 이기고 나가서 운동하고 오면 기분 좋아지고 현실감각이 살아남

  • 25.01.10 12:13

    인프피인데 ㄹㅇ임 걍 힘들게 운동해야함
    명상 독서 좋은 영상보고 뭐.. 뜨물목욕 방치우기 공부 정신건강 챙기려 안한게없어 근데 답은 좀 힘든 운동임 그냥 적당히 운동안됨. 헉헉대야함 요즘 그래서 무조건 나가

  • 25.01.10 12:15

    intp 인데 완전 공감. 내 인생은 운동 전과후로 나뉘는거 같음. 운동하니까 머리도 맑아지고 사람이 좀 단순해져서 사는게 훨 개운해

  • 25.01.10 12:16

    맨날 운동가기싫어서 다른 생각이 안남 ㅋㅋ

  • 25.01.10 12:19

    완전 공감이다 ㄹㅇ 인팁인데 헬스 꾸준히 다녔을 때 정신 건강 최고로 건강했음 움직이고 운동해야돼

  • 25.01.10 12:23

    똑같은디
    그냥 운동복과 운동에 돈만 더쓰는 인간이 된다

  • 25.01.10 12:33

    ㅈㄴ ㅇㅈ

  • 25.01.10 12:39

    intp인데 피티 받은 이후로 근육 뻠핑되고 살도 빠지고 넘 좋아. 하루라도 헬스 안나가면 불안하고 그래…지금 운동에 꽂혀가지고ㅋㅋㅋ 애니,이상한 bl 소설에 꽂혀있던 시절보다 나은듯. 몸 좋은 나 자신에 취해있어 지금..

  • 다들 무슨운동이 잘맞앗어?ㅠ 나 인팁인데 요가 필라테스 주짓수 헬스 등산 돌아가면서 해봣는데 아직 딱히 꽂히는걸 못찾는중..ㅠㅠ

  • 25.01.10 13:07

    인팁 수영 꽤 오래 하는중

  • 복싱추천

  • 25.01.10 13:37

    공감함

  • 25.01.10 13:47

    ㄹㅇ 공감 그래서 우울할때 생각 많을때 무조건 수영감

  • 25.01.10 14:23

    펫로스로 힘들어하는 중인데 가을에 런닝 꾸준히 할 땐 좋았어.. 근데 추워지고 이불 속이 너무 포근해지니까 다시 좀 우울해짐..

  • 25.01.10 14:24

    intp 운친놈임 처음엔 살려고 시작했는데 지금은 너무 재밌어서 못그만둠 주짓수추천

  • 25.01.10 14:33

    인프피인데 근육 만들고 싶지만 그런 운동은 고통스러워서 잘 안 하게 되더라고 걷기랑 자전거 이런 거 많이 하니까 그래도 꾸준히 유지되더라
    그때가 내 체력이 가장 좋았고 운동도 루틴이 되니까 그냥 아무생각없이 가게됐어
    다시 시작했는데 확실히 정신도 훨씬 건강해지는게 느껴짐

  • 25.01.10 14:41

    나 인프피인데.. 운동하면서도 힘들어죽겠는데 잡생각들고.. 그래서 더 스트레스받고 운동가기 전에 너무 가기싫고 ㅋㅋㅋㅋ 운동 끝나면 몸힘들음+정신힘들음 같이 오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 난 한 번도 운동으로 좋아본적이 없어서 그런가... 지금도 운동 3개 발 담궈두고 제발 하나라도 취미가 되면 좋겠다 기도하면서 운동하는디..

  • 25.01.10 23:05

    공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동도 요가, 필라테스 이런 거 말고 조금 더 동적인 거, 퀘스트처럼 무언가를 단계적으로 성취할 수 있는 게 좋더라 달리기라든가, 수영이라든가, 격투 운동 등등

    맞아맞아 생각을 못할정도로 동적인 게 낫더라 그러면서 성취감 느낄 수 있는!!

    저는 인프제여요

  • 25.01.10 15:02

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 나 지금 러닝, 수영 주기적으로 하면서 지금 복싱 센터 알아보는 중인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 25.01.10 23:03

    요가 너무 좋긴했는데 내면의 생각을 비우고 현재에 집중하는게 존나안됨 ㅠ 자꾸 생각이 꼬리에꼬리를물어 ㅠ
    달리기/복싱/수영같은거 했을때 확실히 머리비워지는듯

  • 25.01.10 14:46

    infp인데 난 헬스장 다닐때도 의무적으로 숙제처럼 하긴 해서 너무 싫었어ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 확실한건 체력이 눈에 띄게 늘더라고.. 그거 하나는 인정.. 근데 재미를 붙이려면 난 자전거가 잘 맞는거 같음.. 실내자전거 말고 밖에서 타는데 대신 운동 목적 말고 진짜 산책할겸 설렁설렁 타는거.. ㅋㅋㅋㅋ 자전거 타고 다니면 풍경 보느라 잠시 잡생각 사라지더라구

  • 25.01.10 19:49

  • 25.01.10 21:05

    오.. 저런것 때문이었나? 운동은 아니고 가끔 현장에서 지원요청하면 갈떄 있는데 거기서 일하면 잡생각 없어져서 몸은 힘들어도 머리가 개운해짐... 겨울에 추운 상태로 일할때 특히 더 ㅋㅋㅋ
    운동에 취미를 붙여봐야겠다....

  • 25.01.10 21:06

    인팁인데ㄹㅇ 인정

  • 25.01.10 21:06

    그리고 무족권 밖에나가셈

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