흥미돋 예민함을 가지고도 편하게 살 수 있는 방법

[온대간대]

출처: https://youtu.be/QwijmV-omBE?si=V7KWnyKNEayXGvDr (온대간대)

[알빠아님]

영상 길어서 지피티한테 요약 해달라구함

영상의 핵심은 예민함을 인정하고 편하게 살아가는 방법이야.
1. 예민함을 부정하지 말고 받아들이기
2. 자신만의 휴식과 에너지 보호 방법 찾기
3. 감정적 거리 두기 & 필요하면 거절하기
4. 예민함을 강점으로 활용하기 (공감력, 직관력 등)
5. 몸과 마음을 돌보는 습관 만들기 (수면, 명상 등)
결론: 예민함을 억누르기보다 활용하는 법을 배우는 게 중요!

맞는지는 모르겠어😂

[위건강신경써라]

우와 대박 영상링크주고 요약해달라하면 해줘? 개쩔어;;;;;;;;;;
영상일단 보고와야겠다;;


어느정도 맞는것같아!.ᐟ 근데 여시들 중에 내가 한예민하다! 예민해서 스트레스받는다! 싶으면 영상 한번 보는걸 추천.ᐟ
내가 이래서 이랬구나 ~ 나말고도 이런 사람들이 많구나~ 건강하게 역이용할수 있겠다~ 싶어!.ᐟ 👍👍👍

[알빠아님]

링크만 주면 안되고 제목 알려주면 해주더라! 영상보고 요약 맞는지 알려주라 ㅋㅋㅋㅋ

[양과자점]

고마워

[주말에놀러가볼까]

오 고마워

[봉숭아꽃이물들기전에]

ㅜㅠ 그게 쉽지 않다.. 노력해봐야지. 요약 고마워

[똥꼬화형식]

와 이어폰끼고 아무소리 안듣는거 난데….? 사람많으면 기빨리고 큰소리 너무 힘들고ㅜㅜㅜ 봐두고 해봐야겠다 꼭..