흥미돋 '그냥 딱 보면 보이는 거 아냐?' 자폐인에겐 어려울 수 있는 이유 (뇌의 예측 시스템)

[목공]

출처: 여성시대 (목공)
 
 
 

자폐는 워낙 다양한 연구가 있어서 한가지로 설명할 수 없지만 

‘뇌의 예측 시스템’과 연관짓는 관점이 있더라고
감각 정보를 뇌가 어떻게 처리하고 의미를 부여하는지를 설명하는 이론임
이 원리가 자폐랑도 맞물리는 부분이 있는 게 흥미로워서 한번 풀어보려고 함..

먼저 예측이란 게 뭔지 간단히 아라보자

여시는 바람이 부는 날, 창문을 열어두고 방에서 뒹굴고 있었음.
그런데 느닷없이 여시의 뒤에서 탕! 하는 소리가 들렸다고 해보자..
 
‘뭐가 떨어졌나?’
‘풍선이 터졌나?’

 
뇌는 1초도 안 돼서 이런 가능성을 쫙 돌려봄. 
그리고 제일 개연성 높은 걸 선택해서
‘문이 닫혔군.’ 하고 받아들임.
왜 그렇게 생각했을까?

→ 여시 뒤에 문이 있었고,
→ 문 닫히는 소리를 과거에 여러 번 들었고,
→ 지금 상황에 그 경험을 끼워맞춰서
→ 뇌가 자동으로 해석한 거임. 
 
우리는 인지하지 못하지만, 우리의 뇌는 무의식적으로 하루 종~일 이런 일을 하고 있음.
내가 과거에 경험한 기억, 감각, 감정들을 바탕으로
지금 들리는 소리와 눈앞의 장면을 해석해내는 거임
 
우리는 세상을 ‘그냥 보면 보이고, 들으면 들리는’ 거로 생각하지만  
우리 뇌는 단순히 감각 자극을 받아들이기만 하는게 아님.
위와 같이 세상에서 일어나는 일을 그때그때 ‘추측’하고, 그걸 바탕으로 시뮬레이션을 돌리는 일을 하고 있습니다..
 

(따봉 뇌야 고마워!)

우리가 글을 읽을 때도 뇌는 문장의 흐름을 따라가면서, 다음에 나올 단어를 예측함.
그래서 단어가 조금 틀려도 의미를 파악할 수 있고, 문장이 길어도 자연스럽게 이해할 수 있는 거임.

그렇게 우리는 글을 읽고, 음악을 듣고, 사건으로 가득한 세상을 경험할 수 있음.
 

그래서 뇌의 기본 모드를 '예측'으로 보기도 함.
이 과정을 통해서야 비로소 세상을 안정적으로 경험할 수 있기 때문
 

 
우리는 아기일 때부터 엄빠를 보면서 눈‧코‧입처럼 반복되는 시각 패턴을 익힘.
‘아, 이건 자주 보이는 무언가구나’, ‘중요한 존재구나’ 하고 뇌는 점점 개념을 만들어감.
 
이 과정은 단순히 보는 게 아니라, 다음에 뭘 볼지 뇌가 예측을 세우는거임
‘또 저 형태(얼굴)가 보이겠지’, 저기 있는 건 전에 봤던 얼굴이 방향만 살짝 달라진 거구나’, ‘이 소리가 나면 저 사람이 오는 거였지’ 
이런 식으로 반복된 감각에서 예측할 수 있고 예측이 맞으면 규칙을 습득하고, 범주화를 함.
그렇게 점점 ‘엄마’,  ‘사람 얼굴’  같은 식으로 유사성을 찾아 개념이 확장되는 거임.
 
 

그런데 만약.. 아기가 이런 패턴을 인지하지 못한다면 어떻게 될까?

'사람의 얼굴'이라는 개념도 생기기 어려울 거고,
얼굴이 다른 사물과 무엇이 다른지조차 구분하기 힘들어질 수 있음..
그렇다면 당연히 인간에게 무관심해질 수밖에 없음.
 
무관심하면 보호자의 얼굴을 쳐다보지 않아 유대가 약해지고,
부모를 흉내 내지 않기에 자연히 언어 학습이 어려워질 것이고, 언어가 없으니 적절한 개념체계를 발전시키지 못할것임..
결국 뭔지 모를 감각 입력의 끊임없는 흐름 속에 놓이게 되는 것임. 
 

뇌가 개념을 형성하지 못하면 
세상은 마치 수많은 무작위 감각이 끝없이 쏟아지는 혼돈 상태처럼 느껴질 수 있음.

(우리는 이 그림을 축구공이라고 인식하지만 '축구공'에 대한 개념이 없다면 
찌그러진 오각형 몇 개가 있는 무의미한 시각 자극일 뿐임)

뇌 과학자 리사 펠드먼 배럿은 이 지점에서 흥미로운 가능성을 제시함.

이 관점에서 보면, 자폐인의 세계는 바로 이 ‘예측이 없는 상태'로 설명될 수 있다는거임.
세상으로부터 감각이 쏟아지듯이 들어오는데,
그 안에서 어떤 게 중요한 정보인지, 어떤 게 패턴인지 알아내는 데 어려움을 겪는다는 거임
 

하나의 사례를 들어보자 
템플 그랜딘이라는 자폐인 동물학자가 있음. (영화도 재밌다죠)
이 분은 어릴 때 개랑 고양이를 구분하는 게 어려웠다고함.

그래서 어느 날 닥스훈트를 보고 고민했음.

"크기가 크면 개. 크기가 작으면 고양이인데.
근데 얘는 왜 고양이가 아니지…?” 🤔
 
 
우리는 크기나 색깔이 달라도 그냥 보면 딱 "개 같다", "고양이 같다" 하고 바로 감이 오잖아?

근데 자폐인은 이런 '느낌적인 느낌'이 바로 안 와서, 하나하나 머리로 따져가며 구분해야 한다는 거임 
 
그래서 자폐 스펙트럼이 있는 사람들은 세상을 바라볼 때
'늘 버퍼링 걸린 것 같은 느낌' 이라고 표현하기도함.
 

경증도 있지만 자폐의 다수는 지적장애를 동반하는 경우가 많음.
이렇게 자폐 스펙트럼에 편차가 큰 이유도 이 예측 시스템의 오류 정도로 이해할 수도 있을것 같음

형광등 깜빡임이나 냉장고 소리처럼 우리에겐 사소한 배경음 같은 소리도,
자폐인에겐 ‘탕!’ 하고 갑자기 터지는 자극처럼 느껴질 수 있음
자폐인은 이 소리를 예상하거나 걸러내지 못해서 매번 처음 듣는 것처럼 낯설고 강하게 다가오는 거임

 
사람이 많은 장소에서도 우리는 경험과 예측을 기반으로 집중해야 할 사람과 환경을 인식하고 구분해 나머지 감각들은 무시할 수 있지만, 
자폐인에게는 이것이 압도적인 감각으로 한꺼번에 다가오게 됨
 

1+1은 항상 2이고, 내일도 2고, 1000년 전에도 2..

자폐 스펙트럼에는 고기능 자폐도 존재함.
흔히 알고 있듯 이들 중 일부는 체계화(systemizing) 능력이 뛰어나 특정 분야에서 깊은 집중력을 보이기도 함
수학, 기차 시간표, 컴퓨터 프로그래밍 등 논리적이고 정형화된 분야에 몰입하는 경우가 많음

이는 변수가 적고 규칙이 뚜렷해서 감각의 혼란 없이 다룰 수 있는 드문 예측 대상이 되기 때문임
 
이 외에도 반복적인 움직임이나 일정한 리듬을 가진 행동을 통해 불안을 진정시키는 경우가 많음. 예컨대 몸을 흔들거나, 손끝을 계속 움직이는 것처럼.. 자신만의 규칙적인 패턴 속에서 안정감을 찾는 방식임.

혼돈 속의 세상에 있기에 자신이 예측 가능한 시스템에 몰두할 때 편안함을 느끼는거임
 

그런데 이 ‘패턴을 파악해서 예측한다’는 기능은 사회적 상황을 해석할 때도 똑같이 작동해야 하는 능력임.
 
하지만 우리가 살아가는 사회는 물리적 구조만으로는 설명되지 않음
규범이나 약속, 상징, 역할, 감정 같은 것은 비가시적인 개념들이기 때문임
게다가 이건 시대마다, 상황마다 또 달라짐.. 🤯뇌가 끊임없이 맥락을 추론하고, 그 안에서 상황에 맞는 '의미'를 구성해야만 이해할 수 있음.

 
명예나 신뢰 같은 개념은 실제로 손에 잡히는 게 아니지만 사람들은 그것을 잃지 않기 위해 큰 대가를 치르기도 함
또 종이를 찍어서 "이건 만 원짜리라고 하자"라는 사회적 약속을 하면 실제 가치를 지님 
디자인, 패션, 예술도 마찬가지.
형태나 색을 넘어서 그 안엔 문화적 코드나 사회적 맥락이 녹아 있음
 
인사는 해야 하지만 친하면 생략하기도 하고,
존댓말은 써야 하지만 가까운 사이에선 반말을 쓸 때도 있음.

하지만 이런 개념들은 누군가에겐 직관적이지 않을 수 있음

자폐 스펙트럼에 있는 사람들은 단순히 ‘사회성이 부족한’ 것이 아니라,
이처럼 추상적인 규칙이나 상징을 이해하고 다루는 데 어려움을 겪는다는 점이 핵심임
 

예측 가능한 김밥을 좋아하는 우영우

 
소리, 빛, 몸의 느낌 하나하나가 전부 낯설고 매번 해석해야 하는 일인데,
그런 상황에서 보이지 않는 사회적 신호까지 알아차리기란 너무 벅찬 일일 거임

여기서 흔한 오해 하나.. 자폐인이 감정이 없는 건 아님.
그런데 왜 우리와 다른 것처럼 보일까?
 

I'm fine :)

그건 감정이라는 것도 단순히 '저절로' 느끼는 게 아니라,
뇌가 몸 안과 밖에서 들어온 감각을 바탕으로 그게 무슨 느낌인지 스스로 판단하고 의미를 붙인 결과이기 때문임

우리는 흔히 사고와 감성을 구분하지만 둘 다 예측하는 뇌의 작업이라는 점에서 뿌리가 같음. 

누구나 ‘기분이 좋다’, ‘불쾌하다’라는 식의 신체적 느낌(정동)은 존재함.

다만 현대인이 일상에서 말하는 감정은 이걸 넘어서는 개념임.
‘섭섭하다’, ‘뭉클하다’, ‘민망하다’, ‘짜증 난다’  등과 같은 감정은 사회적 맥락과 언어를 통해 배운 결과임.

왜냐면..뇌를 아무리 들여다봐도 ‘화남 회로’, ‘기쁨 회로’ 같은 건 없기 때문.

'분노'야 어디있니?..

 
대신 뇌는 과거의 경험을 시뮬레이션하고
‘이럴 땐 기쁜 거야’, ‘이럴 땐 빡치는 거지’ 하고 감정을 구성함.
이런 감정 구성은 신체 자원을 효율적으로 관리하기 위한 방식이기도 함
그래서 감정 어휘가 많을수록, 뇌는 더 세밀하고 정밀하게 상황에 맞는 반응을 만들어 신체 예산을 조절할 수 있음.
즉, 감정도 뇌가 학습하고 체계화한 구성물이라는 것..

한국인만이 구성하는 감정 개념들

그래서 자폐인은 감정 구성에서도 어려움을 겪을 수가 있다 

앞서 얘기한 '사람 얼굴'이나 '축구공'처럼 감정도 뇌가 반복적으로 예측하고 학습해야 정교한 개념이 만들어지고, 그걸 바탕으로 감각을 불러올 수 있기 때문

그래서 자폐인은 여러 감정을 내면화하기 힘들 수 있고, 우리가 아는 방식과는 전혀 다르게 감정을 표현할 수도 있음.
 

1줄 요약:
우리의 뇌는 경험을 바탕으로 예측해서 세상을 구성하는데, 자폐는 이 시스템과 관련 있을 수 있다.
 
 
물론 자폐를 이 이론 하나로 다 설명하긴 어렵겠지만 
예측이라는 뇌의 작용을 이해할 때 이 관점은 꽤 많은 연결고리를 보여준단 생각이 듬..
 
그리고 우리가 당연하다고 여기는 세상의 바깥을 상상해보는 것만으로도 익숙했던 것들이 조금 다르게 느껴질 수 있음 
 
끝
(틀린 부분이 있을시..휴먼이니까 이해 바람...) 
 

[데드스페이스]

와 막연하게만 생각했었는데 자폐인이 겪는 세상은 이렇구나 처음 알았어... 너무 잘읽힌다 잘봤어!

[전국전화공포증협회]

오 진짜 잘 읽히잔아!!! 흥미롭다 좋은 글 고마워

[앵싸이어티]

흥미롭다 이해도 잘 되고..
글쓴 여시는 따로 공부한겨?

[앵싸이어티]

무슨 책 읽엇어?? 궁금하ㅏㄷ 추천해주ㅜ

[김치사냥꾼]

와 완전 흥미돋 이해도 잘가고 재밌게 잘 읽었어

[예쓰세영]

진짜 정독하게 됐네… 잘읽었어!!

[웁스마이갇]

너무너무 흥미로운 관점이야.. 전문도 읽어보고 싶다 생각했는데 여시가 직접 쓴 글이라니 정말 대단해

[기니돼지]

이 글을 공짜로 봐도 되나요..? 좋은 글 너무 잘봤어 고마워!!!!

[아키텍쳐]

너무 흥미롭다... 글 너무 잘쓰는데 여시야! 좋은 글 고마워!

[구독형 직장인]

우와 완전 흥미돋 말머리에 딱 맞는 글이야.. 심지어 직접 쓴 글이라니..!! 처음부터 끝까지 술술 읽혔어!

감정이 저절로 느끼는게 아니라 뇌가 판단하고 의미를 붙인 결과라는 부분은 우영우 드라마에서 각각 표정사진에 어떤 감정인지 적혀있고 그걸 따라하는 장면 생각도 나네! 나도 여시가 읽은 책 따라 읽어봐야지!

[가감감]

헐 이런거구나…직장에서 자폐있는 사람볼일 많은데 많은 도움됐어

[아보카도연어라이스]

우와 자폐에 대해 좀 더 알게됐어! 고마워

[죠리코]

흥미돋고마워

[2025탈출]

오 신기하다 그러네 우리는 맥락으류 유추할수있는데 그게 안되구너

[냥르장머리]

나도 자폐라 전등이 여러개라 한개씩 자주 나가는데서 일하는데 자꾸 그것만 쳐다보게 될때가 있음

[굽시늬우스의 띠]

오........ 신기해

[ㅇf화첩]

흥미돋...

[28k LOVE!!]

너무 재밌다 중간에 내가 궁굼했던것도 다 설명해줘서 넘 흥미돋!

[GEDDFD]

허 뭔가 이해가 가네.. 넘고마워

[압도적감사]

오 대박이야!!

[옥시페탈룸]

와 자폐에 대해 처음으로 자세하게 알게된거같아

[쟝포니]

와 생전 처음 안 사실들이다

[출근이라니?]

나 검사하면 경증?으로 나오는데 이글읽고 진짜 공감했어 예측이 너무 어려워너무너무어려워

[wofufhrk]

우와 잘이해된다

[하얀입술]

재밌다!

[망포동포동]

와.............. 진짜 글 잘봤어!!!!

[스트리잉치즈]

진짜 흥미롭고 술술 읽힌다 잘 읽었어!!

[올리브영 알바]

이해진짜잘돼.. 여태까지이해하지못했었는데고마워

[루테인지아잔틴]

자폐인이 보는 세상이 어떤지 조금이라도 알게된것같아 고마워!!

[일일일식]

자폐증상 있는 사람들이랑 일 땜에 부딪힌적 몇번 있었는데
유형화 체계화에 집착하는 이유가 이런거 때문이였구나
그래서 그 상황을 벗어나면 스트레스 받는거였네
이제 어떻게 대해야 될지 알겠어 글 완전 유용하다 고마워ㅎ

[분수를알자!]

오..

[이리옹너라]

ㅅㅂ 뭔가 인공지능같아

[cocoffee]

와 개재밋다...작성자 여시는 어떻게 이런 정보를 알게 된거야??? 대박이다