추석｜명절을 앞둔 지금_ 아내의 마음 7가지

[갈대]

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명절 앞두고 꼭 알아야 할 아내 마음 7가지

추석이 다가왔습니다. 온 가족이 모이는 즐거운 명절이지만, 아내의 마음은 무겁습니다.

심한 경우 불안, 우울증 등 명절증후군을 앓기도 합니다. 하지만 당신의 따뜻한 말 한마디에 아내는 힘을 낼 수 있습니다. 아내 마음 7가지만 알면 더욱 행복한 명절을 보낼 수 있으니, 꼭 눈여겨봐두세요.

하나, “나도 엄마가 보고 싶어” 아내도 명절엔 부모님이 보고 싶다는 걸 알아주세요. 특히 외동딸이거나 남자 형제가 없는 경우 외롭게 지내실 친정 부모님 생각에 많이 속상할 거예요. 아내가 먼저 말하기 전에, 남편이 해결책을 찾아주세요. 명절 전에 미리 친정에 다녀오거나, 명절 후 언제 친정에 갈지 미리 상의하고 계획을 세우는 거예요. 크리스마스처럼 가족과 함께할 수 있는 다른 날에 친정 나들이 계획을 세워보는 것도 좋겠죠.

둘, “시어머니가 여전히 어려워” 명절을 시부모와 함께 지내면서 갈등을 느끼고 스트레스를 받을 수 있어요. ‘왜 그렇게밖에 못 하지?’라고 생각하기 전에 왜 갈등이 생기는지 고민해보세요. 부모 앞에서 아내 편을 들어주는 것은 어렵겠지만, 마음은 아내와 같다는 것을 명절 전에 미리 알리고 이해를 구하세요. 일방적으로 부모의 행동을 감싸거나, 아내의 스트레스를 별것 아닌 것으로 간주하는 것은 금물입니다.

셋, “아이들 좀 돌봐줘” 정신없는 와중에 아이가 옆에서 빽빽 울어대면 아내의 스트레스는 극에 달합니다. 남편은 ‘명절 때만큼은 내가 아이들을 책임진다’고 다짐해보세요. 미리 아내에게 기저귀 갈기, 우유 먹이기 등을 배워두면 아내의 짐을 한결 덜어줄 수 있어요. 평소 육아에 적극적인 아빠라면, 명절 때 아이가 엄마만 찾진 않을 테니 늘 아이와 친밀한 관계를 유지하는 것도 중요해요.

넷, “우리 아이가 뭐 어떻다고!” 가족이 모이면 아무래도 자식들 자랑이 빠지지 않죠. 자기 자식 자랑에서 끝나면 좋을 텐데, 가끔 밉살스런 한마디가 툭 날아오기도 하죠. “얘는 왜 이렇게 산만해”, “공부는 잘해?” 등 시댁 식구들의 걱정 어린 말도 아내는 예민하게 받아들일 수 있어요. 이럴 땐 “우리 아이가 얼마나 예의 바른데, 엄마가 잘 키운 탓이지” 등 아내와 아이의 장점을 수다스럽게 얘기해주세요.

다섯, “차별하는 게 가장 힘들어” 음식 준비, 설거지, 청소 등 손 하나 까딱하지 않는 시누이는 정말 얄밉죠. 시댁에서 자신은 한가족 구성원이 아니라 가사 도우미 같다는 소외감을 느낄 수 있어요. 당신만은 아내 곁으로 가서 말을 건네보세요. 도와줄 일이 없더라도 당신의 말 한마디에 많이 위로받을 수 있어요. 또한 여동생이나 누나에게 아내와 함께 일을 분담할 것을 제안해보세요. 살짝 눈흘김이 돌아올지도 모르지만, 아내를 위해 감수해야겠죠.

여섯, “매년 같은 일, 정말 지겨워” 매년 똑같은 가사일의 반복으로 ‘명절은 정말 재미없는 날, 힘들기만 한 날’로 인식할 수 있어요. 새로운 이벤트로 명절 스트레스를 해소하고 즐거운 가족행사가 되도록 준비해보는 건 어떨까요? 부모님을 모시고 함께 여행을 떠나거나 찜질방?노래방 가기 등 가족이 모두 즐길 수 있는 것을 찾아보세요.

일곱, “마음을 보일 수 있는 선물은 없을까?” 명절 때마다 부모님의 선물 준비로 경제적인 부담이 큰 것이 사실입니다. 아내와 함께 어느 정도의 예산에서 어떤 선물을 할지 함께 의논하고, 선물을 고를 때도 함께 쇼핑하는 것이 좋아요. 이때 남편이 놓치지 말아야 할 가장 중요한 것! 장모님, 장인어른의 선물 준비입니다. 당신이 몰래 준비한 친정 부모님의 선물은 그녀를 세상에서 가장 행복한 여자로 만들어줄 거예요.

기자/에디터 : 오정림
도움말 김영민(연세 마인드케어 상담센터 소장 02-3445-7538) | 일러스트 김현철