스크랩 구당 김남수 선생님의 무극보양뜸

[세상]

구당 김남수 선생님의 무극보양뜸을 요약정리했습니다.

• 글쓴이: 去如來
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김남수 선생의 무극보양뜸 소개

무극보양뜸은 구당 선생이 60 여 년간 수많은 환자들을 통해 그 효능을 입증한 만성병을 치료하는 뜸 요법입니다. 익혀서 뜸을 하지 못하더라도, 늘 지압이나 마사지를 하면 건강을 유지하는데 도움이 되실 것입니다. 대한민국 사람이라면 이 정도의 뜸 상식을 최소한도 갖추어야 되지 않겠습니까?

1. 足三理 족삼리 (2)

2. 曲池곡지(2)

3. 中腕중완

4. 氣海기해. 關元관원(남자)

5. 中極중극 . 水道수도(2)(여자)

6. 肺兪폐유 (2)

7. 膏肓고황 (2)

8. 百會백회

1. 百會 백회혈은

몸의 정중앙선과 양쪽 귓구멍 선이 만나는 머리 정수리에 있는 혈자리입니다.

백회혈은 독맥, 족태양방광경, 수소양삼초경, 족소양담경, 족궐음담경, 의 다섯 가지 경맥이 모이는 자리입니다.

백회혈은 백가지 기운이 모이는 중요한 자리이며,

하늘의 기운을 직접 받는 곳이며, 양기를 고르게 합니다.

백회혈은 정신병, 간질, 두통 같은 모든 뇌 질병에 효과가 있고, 기억력과 집중력의 향상에 도움을 줍니다.

남여노소 누구에게나 좋은 혈자리이며,

아이들을 총명하게 만듭니다.

노인들의 치매 예방과 공부 잘하는 아이들을 원하면 뜸을 해주면 좋습니다.

만약 매일 뜸을 하기가 어려우면...

지압을 하거나 마사지를 하면 좋습니다.

어린 아이들을 칭찬하고 백회혈 부위의 머리를 쓰다듬어 주면 총명한 아이가 됩니다.

머리를 감거나 만질 때,

백회혈을 열번 정도 눌러 주시면 좋습니다.

아침에 일어나서 기지게를 크게 키시고 백회혈을 눌러 주면 아주 좋습니다.

아마 이런 이유 때문에 무극보양뜸에서 백회혈이 선정 되었다고 생각합니다.

소구뜸으로 백회혈을 바르면 머리카락이 갈색으로 변하니, 조심하시기 바랍니다.

무극보양뜸은 우리나라 전통 쑥뜸법입니다.

뜸쑥은 3년 이상 된 것이 효험이 좋습니다.

2. 고황 혈은 등 쪽에 있습니다.

제 4흉추와 제5 흉추 사이에 오목한 부위와

양 쪽 견갑골이 만나는 견갑골 가장자리 부위가 고황 혈 자리입니다.

고황 혈은 심장과 폐를 동시에 다스리는 혈 자리로, 옛 의서에서는...

고황 혈은 백가지 병을 맡고 있어 ..

여기에 뜸을 뜨고 기해 혈과 삼리 혈에 뜸을 뜨면 치료와 보양이 일시에 해결된다...라고 말합니다.

고황혈에 뜸을 뜨면 마른 사람은 보기 좋게 살이 오르고,

수십년 고생하던 고질병도 몇 달만에 호전됩니다.

아마도 무극보양뜸의 보양이라는 이름을 정하는 중요한 혈자리인 것 같습니다.

혼자서 쑥 뜸을 할 수 없는 자리이지만....

소구뜸은 혼자서 할 수 있습니다.

간병인이나 가족들이 뜸이나 지압 마사지를 매일 해 주시면,

큰 도움이 되는 자리입니다.

특히 순환기나 폐과에 속하는 환자 분들에게 좋은 혈자리입니다.

3. 폐유 혈은 폐의 기가 모이는 혈자리입니다.

나이가 들면 등이 자주 가렵고 찬바람이 나는 것 같고,

답답한 느낌이 들고 등이 뻣뻣하게 느껴지는 부위가 있는데 ...

여기가 바로 폐유혈자리입니다.

제 3 흉추와 제 4 흉추 가운데에서 견갑골이 만나는 가장자리와의 중앙점에 있습니다.

왼쪽 오른쪽에 각각 있습니다.

폐유혈은 남여노소 누구나 할 것 없이 꾸준히 뜸을 하거나 마사지나 지압을 하면 좋습니다.

폐와 관련된 질병을 치료하는 혈자리입니다.

뜸은 오전에 뜨시면 좋습니다.

폐결핵이 진행되는 분들은 뜸을 삼가하셔야 합니다.

4. 만성질환에 좋은 무병장수 足三里족삼리 혈자리 마사지법 ..

족삼리혈은 각종 만성질환에 효과가 있기 때문에 무병장수 건강혈이라고 말합니다.

구당 김남수 선생도 족삼리를 무병장수 혈이라고 강조합니다.

3대에 걸쳐 100세 이상 6명이 나온 일본에서 유명한 장수 가문인 만평가문의 장수 비결이 족삼리혈에 뜸을 뜨는 것이랍니다.

나이가 들면 하체의 기가 상체로 올라와서 다리의 기운이 없어집니다.

족삼리에 뜸을 뜨면 상체로 몰리든 기가 하체로 내려와서 하체의 힘이 되살아 납니다.

걷기 운동이 좋은 이유도 삼리혈을 자극하는 효과가 있기 때문입니다.

한창 자라나는 어린이는 족삼리 뜸을 안 하는 것이 원칙입니다.

족삼리 혈은 효과가 매우 넓습니다.

소화기 계통의 질환과 다리와 무릎 부분의 질환, 호흡기 질환에도 효과가 있습니다.

아랫다리가 쑤시고 아픈 증상, 구토, 식욕부진, 설사, 불면증, 고혈압, 변비,

가슴이 답답한 증상이나 생리통, 위장과 관련한 증상, 당뇨병, 허약체질 등을 개선합니다.

혈액순환을 좋게 하고 노화를 방지합니다. 그 밖에 신경쇠약, 우울증에도 좋습니다.

족삼리혈은 의자에 앉아서 무릎을 직각으로 굽히고 ..

손바닥 한가운데를 무릎위에 올려놓고 가운데 손가락을 바깥쪽으로 ..

움직이면서 눌러보면 움푹 파인 곳이 있습니다. 이곳이 족삼리 혈자리입니다.

족삼리를 지압하면, 우리 몸의 팔다리에 샇여 있는 邪氣사기를 3리 밖으로 몰아낸다는 뜻이 있습니다.

손가락 끝 또는 손가락 마디를 이용해서 눌러주거나 원을 그리며 마사지하면 됩니다.

쑥뜸을 하거나 쑥뜸이 불편하면 消灸소구뜸으로 간편하게 발라 주면 좋습니다.

소구뜸으로 무릎 가장자리를 빙 둘러서 발라주면

족삼리를 비롯한 무릅 주변의 여섯개 혈자리를 동시에 자극하는 효과가 있습니다.

의자에 앉아서 일하거나 생활할 때 수시로 마사지 해주면 좋겠습니다.

나이 드신 분들은 수시로 족삼리 혈자리를 만져주시면 좋습니다.

우리 몸에 있는 혈자리를 손으로 만져 주는 것만으로 건강을 지킬 수가 있습니다.

내 손이 내 딸입니다. 열 손가락이 열 딸이됩니다.

5. 곡지혈은 팔을 구부릴 때 생기는 주름 끝에서 팔의 능선과 만나는 곳입니다.

곡지혈을 누르면 통증이 느껴집니다.

곡지혈은 건강과 장수에서 빠질 수 없는 혈자리입니다.

고혈압, 당뇨, 중풍, 치료에 필수 혈자리입니다.

곡지혈을 꾸준히 뜸뜨면 피부가 고와지고 내장기관이 튼튼해집니다.

뜸은 灸자가 오래 구울 구자입니다.

뜸은 꾸준히 시술해야 합니다.

뜸자리를 정하면 처음에 3장 정도에서 출발해서 점차 늘려 갑니다.

경증은 1개월 정도,

보통 중증은 2~3 개월,

심한 중증은 반년 내지 일년, 때로는 2~3년 이상

급성은 일주일 정도로 치유가 됩니다.

뜸은 꾸준히 규칙적으로 시술하시는 것이 좋습니다.

6. 中腕 중완혈 자리는 배꼽에서 명치의 중간, 즉 위장의 중간에 있습니다.

중완혈은 양기를 올리는 혈자리 입니다.

대장, 소장, 담, 삼초, 방광, 위장 의 대사 작용을 좋게 합니다.

위궤양, 고혈압, 소화불량, 배앓이, 구토, 식욕부진에 효과가 있습니다.

중완혈은 손을 따뜻하게 한 다음 문질러 주어도 좋습니다.

뜸의 치료원리는 피부에 약한 화상을 입혀,

세포 내 단백질을 변성시켜서 면역력을 자극하는 것입니다.

세포단백질이 파괴되면 면역세포들은 새로운 이물질로 인식하여 새로운 면역체계를 구축하게 됩니다.

이렇게 면약세포들이 각성되면 면역관용 상태에 있든 기존의 병들도 낫게 됩니다.

7. 中極과 水道혈

중극과 수도혈은 여성전용 혈 자리입니다.

중극 혈은 인체의 수액이 모이는 방광에 가깝습니다. 여기에 방광의 기가 모입니다.

중극 혈은 여자의 정기가 모이는 곳이기도 합니다. 남자의 정기는 관원혈에 모입니다.

중극 혈은 자궁의 위에 자리 잡고 있습니다.

중극혈은 배꼽과 치골을 연결하는 선을 5등분하여, 치골에서 첫 번째 자리입니다.

수도는 이름처럼 수액이 통하는 길이며, 난소 위에 위치하고 있습니다.

수도 혈은 부인과 질환을 치료하는데 기본 혈 자리입니다.

수도 혈은 배꼽과 치골을 5등분 할 때 치골에서 두 번째 자리에서 젖꼭지 선과 배꼽선의 중간선과 만나는 자리입니다.

8. 기해와 관원 혈은 남성 전용 혈 자리입니다.

기해와 관원 혈 자리는 정기가 모이는 자리입니다.

기해는 이름 그대로 기의 바다랍니다. 元氣원기가 모이는 곳으로 생명의 원천이 모이는 곳입니다.

關元관원 혈은 남자의 精정을 이루는 근본으로,

일흔 여든 된 노인도 회춘을 한다는 혈 자리입니다.

기해혈과 관원혈에 뜸을 뜨면 활력이 솟고, 피곤함을 떨칠 수 있습니다.

남자의 생식력과 발기력이 좋아지는 혈자리입니다.

기해와 관원 혈은 배꼽 아래에 있습니다.

치골과 배꼽을 연결하는 선을 5등분 하면 치골에서 두 번째 지점이 관원 혈자리이며, 

기해는 배꼽에서 1.5 되는 지점에 있습니다.

구당 선생께서 60년 이상 임상을 통해서 집약한 혈자리를 익혀서

자기스스로 건강을 지키시기 바랍니다....