핀란드에서 유래하여 유럽에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 노르딕워킹을
(사)한국노르딕워킹협회 인정 전문지도자가 직접 남해에서 가르쳐드립니다.
노르딕워킹이란 노르딕워킹 전용 스틱을 양손에 쥐고 걷는 일종의 사족보행 방식으로 다이어트, 척추, 걷기자세, 오십견 등에 좋은 효과가 있어서 국내에서도 빠르게 확산되고 있는 건강걷기법입니다. |
이번 프로그램은 문화체육관광부의 2023년 여성체육활동지원사업의 일환으로 대한체육회와 함께 진행합니다.
*문화체육관광부, 대한체육회, 한국산악연맹과 함께 하는 이 프로그램은 남해군민 누구나 참여가 가능합니다.
▶일시/장소 | 매주 화요일 오후 18시30분~20시00분 (1시간 30분 수업) / 이동면 앵강다숲(남해바래길탐방안내센터 앞) 매주 목요일 오전 06시00분~07시30분 (1시간 30분 수업) / 남해읍 남해여중 운동장 |
▶장소 | 화요일 오후(이동면 앵강다숲) / 목요일 오전(남해읍 남해여중 운동장) |
▶모집인원 | -선착순 20명 |
▶회비 | 무료 (후원: 대한체육회) |
▶준비물 | 노르딕워킹 전용 스틱 (없을 시 대여가능), 편안한 걷기복장 |
▶문의처 | 남해바래길탐방안내센터 (055)863-8778 / 현장문의 대표진행 김숙희 총무님 (010)3870-8743 |
▶참가방법 | *남해여중 운동장에 시간 맞춰 나오시면 됩니다. (우천시 강좌는 취소됩니다.) - 처음 오시는 분은 김숙희 총무님(010-3870-8743)께 사전에 참가문자 보내주시면 더 원활한 진행이 되겠습니다. ^^ |
첫댓글 좋아요~~~^^
네~~
함께하면 재밌을것 같아요!
너무 좋은 프로그랢인데...직장인도 참여할 수 있는 주말에는 진행이 안되나요? 고민 해 주세요~!