<p>1. 생리적 욕구 </p><p> </p><p>기본적인 신체적 욕구로 공기, 음식, 수면, 운동, 배설, 자극에 대한 욕구를 포함한다. </p><p>모든 개인은 이러한 생리적 기본 욕구가 충족되어야만 만족하며 생존할 수 있다.</p><p>이러한 욕구 충족 정도는 개인마다 다르며 각 개인에게는 자신이 만족하는 고유의 특정 수준이 있다.</p><p> </p><p>2. 안정 욕구 </p><p> </p><p>생리적 기본욕구가 어느 정도 충족되면 안전 욕구가 생긴다. </p><p>인전 욕구에는 보호(security), 안정성(stability), 질서(order), 의존감(dependency) 등이 포함되며 위험으로부터의 안전이나 보호의 욕구는 질병이나 손상 위험과 같이 신체적 위험이 있을 때 더 현저하게 나타난다.</p><p> </p><p>3. 사랑과 소속감의 욕구 </p><p> </p><p>생리적 욕구와 안전 욕구가 어느 정도 충족되면 사랑과 소속감의 욕구가 생긴다.</p><p>이 범주에는 애정관계, 여러 집단에의 소속(가족, 교회, 직장 등), 교우관계가 포함된다.</p><p>사랑과 소속감의 욕구가 충족되지 않으면 사람은 고립감을 느끼고 친구와 친지로부터 거리감을 느낀다.</p><p>사랑의 욕구는 상호 간에, 주고받음으로써 이루어진다.</p><p> </p><p>4. 존중과 안정의 욕구 </p><p> </p><p>하위 계층의 욕구가 어느 정도 충족되면 존중과 인정의 욕구가 생기며, 이 욕구는 자아존중, 권위, 존경심, 타인으로부터의 존중을 포함한다.</p><p>자기 자신에 대해 긍정적으로 생각하고, 자신이 한 것에 대해 긍지와 성취감을 느끼며 다른 사람들도 많은 관심을 가지고 자신을 지켜볼 것이라고 믿는다.</p><p>명예, 인정, 힘, 권한, 독립심, 뚜렷한 명성을 얻으려는 동기 등도 포함되며, 자신의 욕구가 충족되도록 목적 지향적인 행위를 하도록 한다.</p><p> </p><p>5. 자아실현의 욕구</p><p> </p><p>하위 계층의 욕구가 어느 정도 충족되면 개인은 자아실현을 추구한다. </p><p>자아실현은 인간의 생활의 모든 면에서 어느 정도 만족한 상태를 의미하고, 삶에서 자신에 대한 생각, 성취된 결과수준, 성취능력 등이 포함된다.</p><p>자아를 실현한 사람은 생의 목적을 달성했다는 느낌과 충분히 자신의 능력을 개발했다는 느낌을 갖는다. </p><p>다음은 매슬로(1971)가 제시한 자아실현을 위한 방법이다.</p><p> </p><p>삶을 충실히 체험한다. 이 순간 하고 있는 일에 몰두한다.</p><p>결혼과 직업 같은 선택을 할 때 자기 자신의 판단과 감정을 신뢰하는 것을 배운다.</p><p>절정 체험들이 일시적이라 할지라도 일상의 생각과 행동에서 자아실현의 순간순간의 영감을 유지한다.</p><p>자신에게 정직하고, 하는 일에 책임감을 가진다.</p><p>가능하면 언제나 안전보다는 성장을 선택한다.</p><p>자신의 방어와 환상을 깨닫고 그것을 포기하는 작업을 한다.</p><p>자신밖의 관심사와 주의에 참여한다. 자아실현은 성장 자체의 자아중심적 추구보다는 전체 역량을 개발시키는 부산물로서 오기 때문이다.</p><p>   </p>
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