음식의 칼로리

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD id=user_contents style="WIDTH: 100%" name="user_contents"> 밥                                             - 쌀밥 : 210g / 300kcal                                - 비빔밥 : 410g / 600kcal - 보리밥 : 210g / 300kcal                             - 완두콩밥 : 210g / 300kcal - 팥밥 : 210g / 300kcal                                 - 흑미밥 : 210g /300kcal - 돌솥비빔밥 : 400g / 510kcal                      - 볶음밥 : 410g / 650kcal - 김치볶음밥 : 400g / 590kcal                      - 김밥 : 1줄(290g) / 460kcal - 카레라이스 : 450g / 680kcal                  - 오므라이스 : 450g / 690kcal - 자장밥 : 450g / 700kcal                              - 회덮밥 : 400g / 530kcal - 불고기덮밥 : 500g / 560kcal                       - 오징어덮밥 : 500g / 500kcal - 잡채밥 : 550g / 860kcal                              - 생선초밥 : 10개(150g) / 300kcal - 유부초밥 : 10개(150g) / 480kcal                - 김치불고기 삼각김밥 : 100g / 189kcal   죽 종류 - 호박죽 : 210g / 250kcal                               - 닭죽 : 210g / 300kcal - 팥죽 : 210g / 280kcal                                   - 단팥죽 : 210g / 330kcal - 전복죽 : 210g / 250kcal                                - 잣죽 : 210g / 340kcal - 야채죽 : 210g / 200kcal                          - 홍합죽 : 210g /250kcal   국수류  - 잔치국수 : 550g / 420kcal                       - 떡국 : 650g / 650kcal - 칼국수 : 550g / 500kcal                           - 콩국수 : 550g / 500kcal - 수제비 : 550g / 500kcal                           - 스파게티 : 400g / 650kcal - 자장면 : 450g / 700kcal                           - 짬뽕 : 550g / 700kcal - 우동 : 600g / 470kcal                              - 메밀국수 : 300g / 220kcal - 물냉면 : 600g / 580kcal                           - 비빔냉면 : 400g / 600kcal - 라면 : 500g / 520kcal                              - 쫄면 : 400g / 600kcal - 만두국 : 650g / 650kcal                           - 군만두 : 3개(90g) / 230kcal   - 국, 탕, 전골, 찌개류 - - 쇠고기 미역국 : 250g / 90kcal                    - 콩나물국 : 250g / 50kcal - 북어국 : 250g / 110kcal                           - 무국 : 250g / 50kcal - 삼계탕 : 800g / 1000kcal                          - 갈비탕 : 700g / 450kcal - 설렁탕 : 600g / 350kcal                           - 추어탕 : 600g / 300kcal - 대구탕 : 700g / 300kcal                           - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal                           - 알탕 : 700g / 340kcal - 동태찌개 : 700g / 300kcal                         - 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal                      - 부대찌개 : 700g / 400kcal - 청국장찌개 : 300g/ 140kcal    전, 적, 튀김류 - 감자전 : 80g / 130kcal                              - 깻잎전 : 80g / 150kcal - 애호박전 : 80g / 90kcal                             - 표고전 : 5개(80g) / 130kcal - 녹두빈대떡 : 1장(110g) / 230kcal                - 동태전 : 2개(80g) / 150kcal - 떡산적 : 100g / 150kcal                             - 고추전 : 3개(80g) / 140kcal - 고구마튀김 : 80g / 150kcal                         - 새우튀김 : 80g / 130kcal - 야채튀김 : 80g / 130kcal                            - 생선까스 : 90g / 180kcal - 고구마맛탕 : 2조각(70g) / 100kcal                - 닭강정 : 85g / 180kcal - 탕수육 : 190g / 370kcal                              - 햄버그스테이크 : 260g / 530kcal - 돈까스 : 90g /320kcal   김치, 나물류 - 배추김치 : 50g / 15kcal                           - 동치미 : 100g / 10kcal - 깍두기 : 50g / 20kcal                              - 총각김치 : 70g / 30kcal - 오이생채 : 50g / 20kcal                           - 도토리묵 무침 : 80g / 50kcal - 잡채 : 90g / 150kcal                                - 가지나물 : 50g / 30kcal  조림, 찜류 - 감자조림 : 75g / 120kcal                           - 쇠고기 장조림 : 50g/ 80kcal - 고등어무조림 : 80g / 180kcal                      - 코다리찜 : 80g/ 100kcal - 계란찜 : 80g / 100kcal                               - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal                            - 닭찜 : 200g / 370kcal    패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal                            - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1개(150g) / 420kcal                          - 불고기버거 : 1개(150g) / 370kcal - 새우버거 : 1개(150g) / 390kcal                         - 라이스버거 : 1개(250g) / 500kcal - 리브샌드 : 1개(160g) / 400kcal                         - 우유 : 200ml / 125kcal - 콜라 : 250ml / 100kcal                                     - 다이어트 콜라 : 250ml / 0kcal - 데미소다 : 250ml / 100kcal                                - 포카리스웨트 : 245ml / 60kcal - 카페라떼 : 200ml / 120kcal                               - 토마토주스 : 180ml / 45kcal - 미에로화이바: 100ml / 40kcal                             - 식혜 : 238ml / 125kcal                             - 치킨 : 다리 1조각(90g) / 180kcal                             - 치킨 : 가슴살 1조각(140g) / 300kcal    - 핫윙 : 2조각(70g) / 200kcal     - 애플파이 : 85g / 270kcal                               - 비스킷 : 60g / 220kcal - 감자튀김 : 100g / 320kcal                               - 피자 : 라지한조각(120g) / 320kcal - 와플 : 1/2조각(100g) / 250kcal                        - 핫도그 : 80g / 180kcal - 핫바 : 80g /150kcal                                       - 프렌치 토스트 : 70g / 200kcal - 호떡 : 90g / 300kcal                                      - 순대 : 8조각(100g) / 140kcal - 떡볶이 : 200g / 420kcal                                  - 오뎅 : 80g / 110kcal - 쥐포 : 45g / 150kcal                                         - 땅콩 : 50g / 290kcal   과자류 - 오징어땅콩 : 1봉(65g) / 320kcal                        - 포카칩 : 1봉(80g) / 460kcal - 꼬깔콘 : 1봉(60g) / 310kcal                             - 죠리퐁 : 1봉(87g) / 390kcal - 새우깡 : 1봉(90g) / 460kcal                             - 감자깡 : 1봉(55g) / 260kcal     - 빼빼로 : 1봉(45g) / 150kcal                             - 초코파이 : 37g / 170kcal - 스니커즈 : 59g / 290kcal                                  - 초컬릿 : 50g / 270kcal    빵, 떡류  - 식빵 : 1쪽(35g) /                                           - 팥빵 : 1개(95g) : 250kcal - 롤케이크 : 1조각(100g) / 330kcal                      - 파운드 케이크 : 1조각(90g) / 350kcal - 크로와상 : 1개(50g) / 200kcal - 고로케 : 1개(130g) / 380kcal                            - 링도넛츠 : 1개(60g) / 230kcal - 송편 : 4개(90g) / 200kcal   과일류 - 사과 : 1개(250g) / 130kcal                               - 배 : 1개(360g) / 150kcal - 수박 : 2쪽(250g) / 50kcal                                - 포도 : 1송이(390g) / 240kcal - 딸기 : 6개(100g) / 30kcal                                - 바나나 : 1개(135g) / 100kcal - 참외 : 1개(200g) / 150kcal                              - 키위 : 1개(70g) / 30kcal     <A target=_blank name="[문서의 처음]"></A>  가나다순 (1) "ㄱ" KFC비스킷 1개(75g).........270kcal    가자미 한토막(50g)..........50kcal 가지(100g)..................18kcal    갈비탕 1인분...............330kcal 갈아만든 배, 사과(250ml)...160kcal    갈치 한토막(50g)............50kcal 감(100g)....................68kcal    감자(100g)..................66kcal 감자 샐러드................240kcal    감자튀김 1봉지(68g)........220kcal 강냉이(50g).................80kcal    건빵 12개(30g).............114kcal 건 오징어채 한컵(60g)......200kcal    건포도 3큰술................70kcal 검정콩 한 큰술(10g).........38kcal    경단 8개(100g).............223kcal 고구마(100g)...............131kcal    고등어 통조림 한토막(50g)..100kcal 고등어 한쪽(50g)............75kcal    고추(100g)..................20kcal 고추장 1큰술...............34 kcal    곱창(100g).................180kcal 곱창전골 1인분.............550kcal    과일젤리 1봉지(52g)........172kcal 과일파르페 1컵.............258kcal    광어 한토막(50g)............50kcal 국수 삶은것 한공기(180g)...200kcal    귤 한개(50g)................24kcal 김젠 것(1장)................11kcal    김초밥 1인분(10개).........500kcal 깍뚜기(100g)................30kcal  (2) "ㅂ" 바게트빵 3조각(50g).........132kcal    바나나 1개(100g)............100kcal 바람떡 4개(100g)............267kcal    바이오거트 1개(100g)........110kcal 밤 4알.......................80kcal    밥 1공기(200g)............. 300kcal 배추김치 한컵(100g)..........30kcal    배 한개(300g)...............150kcal 백설기 1인분(100g)..........241kcal    뱀장어(100g)................200kcal 버터(1작은술)...............101kcal    버터 1큰술.................101 kcal 벌꿀(10g)....................30kcal    베이컨 3장(45g).............187kcal 병맥주 1컵(200ml)...........100kcal    병어 한토막(50g).............75kcal 보리밥 한공기(200g).........300kcal    복숭아 한개(200g)............50kcal 볶음밥 1인분................617kcal    부대찌개 1인분..............340kcal 북어 한토막(30g)............100kcal    불고기 1인분................385kcal 붕어빵 1개..................200kcal    브로컬리(100g)...............43kcal 비빔국수 1인................519kcal    비빔냉면 1인분 .............578kcal 비빔밥 1인분............... 500kcal    비스킷 2개 ..................74kcal 빼빼로 10개.................100kcal    뻥튀기(10개 한봉지).........180kcal 뽀또(24g)...................120kcal  (3) "ㅅ" 사과 큰 것 한개(200g.........100kcal    사이다 1캔(250ml)............105kcal 사탕(5개-20g).................75kcal    삼계탕 1인분................ 633kcal 삼치 한토막(50g)..............75kcal    상추 15장.................... 25kcal 새우깡(90g)..................419kcal    새우야채튀김 1인분...........457kcal 새우칠리소스.................200kcal    샌드위치 1인분(100g).........468kcal 생굴 한컵(240g)..............150kcal    생맥주 1컵(500ml)............185kcal 생선초밥 1인분(9개)......... 732kcal    생크림 1큰술.................45 kcal 샴페인 1잔(50ml)..............20kcal    설렁탕 1인분.................212kcal 설탕 1큰술...................35 kcal    소갈비(100g).................330kcal 소금 1큰술....................0 kcal    소라빵 1개(100g).............279kcal 소보로빵 1개(60g)............200kcal    소주 1잔(50ml)................90kcal 소프트 아이스크림 1개........250kcal    송편 5개(100g)...............300kcal 쇠고기(100g).................125kcal    쇠 꼬리(100g)................250kcal 수박 큰거 한쪽(250g)..........50kcal    순두부찌개 1인분..............115kcal 슈크림 4개(100g)..............283kcal   스파게티 1인분................473kcal 스폰지빵 1개(80g).............296kcal   시금치(100g)...................24kcal 시루떡 1인분(100g)............203kcal   식물성섬유음료 1병.............47kcal 식빵 1쪽(35g).................102kcal   식빵 1쪽 + 땅콩버터.......... 207kcal 식빵 1쪽 + 잼 1큰술.......... 165kcal   식빵 한쪽(35g)................100kcal 식용유(참기름,들기름1큰술15g).120kcal   식초 1큰술.....................2 kcal 식혜 1캔(240ml)...............240kcal   쌀밥 한공기(200g).............300kcal (4) "ㅇ" 아몬드 3큰술..................120kcal   아이스크림(100g)..............220kcal 안심스테이크 1인분............663kcal   알탕 1인분....................140kcal 애플파이 1개 (85g)...........253kcal    야채수프 1인분...............170kcal 야채크로켓 1개(100g).........310kcal    야채튀김 2개.................261kcal 약밥 1인분(100g).............237kcal    양배추(100g)..................30kcal 양상추(100g)..................10kcal    양송이수프 인분..............200kcal 양송이 중치 4개(100g).........30kcal    양파(100g)....................54kcal 양파링(95g)..................470kcal    어묵 튀기지않은 것(100g)......90kcal 어묵 튀긴 것(100g)...........150kcal    오렌지(100g)..................45kcal 오렌지주스,무가당(240ml).....100kcal    오므라이스 1인분.............662kcal 오이(100g)....................19kcal    옥수수 중간치(100g)..........200kcal 요구르트 1병(145ml)..........117kcal    우동 1인분 ..................610kcal 우스터소스 1큰술.............18 kcal    우유(200ml)..................125kcal 웨하스(100g).................508kcal    유부초밥 1인분(10개).........800kcal 유자차........................67kcal    율무 한 큰술..................35kcal 이면수 한토막(50g)............75kcal    이온음료(250ml)...............60kcal 인절미 4개(100g).............225kcal    일본식우동 1인분.............332kcal (5) "ㅈ" 자몽 한개(250g)..............100kcal    잣 3큰술(25g)...............135kcal 제크(110g)...................448kcal    조기 한토막(50g)..............50kcal 주먹밥 2개 ..................320kcal    진간장 1큰술.................10 kcal 짜장라면 1봉지(100g).........462kcal    짜장면 1인분.................670kcal 짜장밥 1인분...............1,010kcal (6) "ㅊ" 참깨 1큰술(8g)................45kcal    참깨 1큰술(8g)................45kcal 참외 한개(200g)..............100kcal    참치찌게.....................209kcal 참치 통조림(100g)............250kcal    참치 한토막(50g)..............50kcal 찹쌀떡 1개(90g)..............160kcal    청국장.......................200kcal 청주 1컵(50ml)...............260kcal    청주 1큰술...................16 kcal 초코렛(100g).................549kcal    추어탕 1인분.................200kcal 치즈 1장 20g).................66kcal    치즈버거 1개(120g)...........320kcal 치즈 한 장(20g)................66kcal (7) "ㅋ" 카레라이스 1인분.............402kcal    카스텔라 1개(100g)..........317kcal 칼국수 1인분.................545kcal    캬라멜 6개(30g).............120kcal 커피 + 프림1설탕1.............38kcal    커피 + 프림1설탕2 ............50kcal 커피 + 프림1작은술............25kcal    커피1잔........................5kcal 컵라면 1개(65g)..............300kcal    케이크 1조각(100g)...........330kcal 케첩 1큰술...................23 kcal    코울슬로샐러드 1개(79g)......139kcal 코코아........................55kcal    콘샐러드 1개 (143g)..........176kcal 콘프레이크 1끼분(30g)........117kcal    콜라 1캔(250ml)...............97kcal 콜라 1컵 ....................135kcal    콩나물국 1인분...............120kcal 콩나물 익힌것(100g)...........30kcal    크림빵 1개(70g)..............294kcal 크림수프 1인분...............164kcal    키위 2개(100g)................56kcal (8) "ㅌ" 탈지방 후로즌 요구르트(100g)...60kcal   탈지우유(200g)...............125kcal 탕수육 1인분..................616kcal   토마토(100g).................22kcal 토스트 1쪽(60g)...............200kcal   튀김우동 1인분...............577kcal (9) "ㅍ" 파운드케잌 1쪽(70g)..........230kcal   파인애플 1/3개(100g)..........58kcal 팝콘(100g)...................459kcal   팥빙수(1그릇-200g)...........367kcal 팥빵 1개(80g)................197kcal   팥죽 1개(150g)...............156kcal 포도(100g)....................68kcal   포장만두 군 것(10개).........471kcal 포장만두 찐 것(10개).........363kcal   포테이토칩(60g)..............330kcal 풋고추 열개(100g).............30kcal   프랑크소세지 한개(40g).......100kcal 프랑크햄 1개(31g).............89kcal   피망(100g)....................26kcal 피자 1쪽(100g)...............250kcal (10) "ㅎ" 핫도그 1개(100g).............280kcal   해물탕 1인분..................82kcal 해파리냉채 1인분.............129kcal <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=right border=0> <COLGROUP> <COL width=*> <COL width=55> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top colSpan=2 height=11> <DIV class="per-info board-box-line-dashed"></DIV></TD></TR> <TR vAlign=top align=right> <TD class="per-info-id b m-tcol-c"> </TD> <TD class=per-info rowSpan=2></TD></TR> <TR> <TD class=per-info-other></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>