|
집을 나서기 전 ․ 가스벨브의 잠금장치 확인 ․ 비누방울을 이용, 가스가 새는지 사전점검 ․ 불필요한 플러그나 콘센트, 전기코드 뽑았는지 확인 ․ 누전차단기는 정상 작동하는지 확인 | |
집에 돌아와서는 ․ 가스 냄새가 나는지 확인 ․ 창문을 열어 충분히 환기 | |
집을 나서기 전 ․ 대문(현관문), 창문 등 모든 출입문 문단속 철저 ․ 신문, 우유 등 배달되는 것들은 연휴기간 잠시 중단 |
- 상한 음식으로 설사 등의 증상이 나타나면 물과 이온 음료를 충분히 마셔 탈수 예방
- 3~4일 이상 고열이 나면서 설사가 지속될 경우 이질일 수 있으므로 병원에서 치료
- 깨끗한 찬물로 환부를 충분히 식힘
- 통증이 가시면 화상연고 바름
- 물집이 생겼을 때는 터뜨리지 말고 소독한 천으로 두텁게 감쌈
- 화상 정도가 심하고 얼굴에 외상을 입었을 경우 즉시 병원에서 치료
- 밤에 무리 했더라도 기상시간은 지키고 토막 잠으로 보충
- 연휴 마지막 날은 미리 귀경하여 편안한 휴식 취하기
- 예초기 사용시 칼날이 돌에 부딪히지 않도록 주의
- 목이 긴 장화나 장갑, 보안경 등 안전장구 착용
- 날카로운 것에 베인 경우 깨끗한 물로 상처를 씻고 소독약 바른 후 병원에 가서 치료
- 눈에 이물질이 들어간 경우 일단 고개를 숙인 후 눈을 깜박 거려 눈물이 나도록 해 자연적으로 빠져나오게 함
- 향수,화장품, 헤어스프레이나 요란한 색의 의복 피하기
- 벌이 가까이 접근하면 벌이 놀라지 않도록 제자리에서 자세를 낮게 하기
- 벌침은 신용카드 등으로 피부를 밀어 침 제거 후 환부는 얼음찜질 등으로 차갑게 하기
- 호흡곤란 증세가 있는 경우 편한 자세로 하여 기도 유지 후 병원으로 이송
- 벌초시 두꺼운 등산화 착용
- 잡초가 많은 곳은 지팡이로 미리 헤쳐서 확인
- 뱀에 물린 사람은 눕혀 안정시킨 뒤 움직이지 않게 함
- 물린 곳에서 5~10cm 위쪽을 끈이나 고무줄 손수건 등으로 묶어 독이 퍼지지 않게 함
- 뱀에 물린 사람은 눕혀 안정시킨 뒤 움직이지 않게 함
- 피부가 노출되는 옷을 피하고 맨발로 걷지 말기
- 산이나 풀밭에선 앉거나 눕지 말 것
- 귀가 후 반드시 목욕을 하고 입은 옷은 꼭 세탁
- TV, 라디오 등 방송을 통해 교통상황 확인
- 출발 전 운행경로, 거리, 소요시간 등을 미리 파악하여 여유 있게 이동
- 엔진, 타이어, 브레이크, 각종 오일 등 차량 사전점검
- 예비용 타이어, 삼각대, 휴대공구 등 기본 상비품 확인
- 119, 보험회사, 병원 등에 신속히 연락
- 부상자를 구출 후 안전한 장소로 이동하여 응급처치
- 심한 부상자는 함부로 움직이지 말고 신고
- 운전 중에는 안전벨트를 착용하고 휴대폰 사용 금지
- 2시간 마다 10분 정도 휴식, 휴식 중에는 스트레칭
- 자동차의 실내공기 자주 환기