+64 쇟 수면교육 거의 성공한거같소. 이제까지 한거 쓰겠소

쇟이 수면교육 엄청 찾아보고 공부했단말이오. 넘 욕심부리지 않고 하나씩 시작했소 1. 조리원 퇴소 후 저녁 7시 이후엔 집안 불끄기 잘준비, 아침 7시 이후엔 불키고 굿모닝, 거실로 나가기 부터 시작했소. 신생아는 아직 밤낮 없으나 불키고 끄는걸로 수면의식 시작 2. 수유텀 잡기 아기에겐 먹고 자는게 다요. 먹는것과 자는건 서로 영향을 준다오. 아침 굿모닝, 저녁 수면의식을 히니 첫수 막수가 고정되면 수유텀 잡기쉽소. 쇟네 아기는 3시간이고 30분 정도 유동성있소 물론 생후한달까진 수유텀따윈 없소 3. 규칙적인 일과만들기 수유텀이 잡히면 일과가 잡히오. 집앞 산책' 목욕 놀기 등 일과를 규칙적으로 잡아가시오. 4. 1,2,3 도 수면교육이오. 그리고 일단 이것들이 베이스가 되야하오. 왜냐? 그래야 애가 언제 졸린지 알고' 애가 규칙적은 시간에 졸려하오. 5. 눕혀 재우기 애가 50일쯤 되면 엄마도 아이의 졸린 신호를 알 수 있소. 그리고 막수를 고정하고 일정한 시간에 재우면 잘 시간되면 알아서 졸려하오. 쇟은 7시반-8시 막수라오. 수유하고 오래자라고 분유100 더먹이고 먹이면서 굿나잇 인사를 계속하오. 기저귀체크 스와들업 입히기 아기침대눕히기 아직 애가 말똥하오 그럼 비장의 무기 도담도담 어플 백색소음을 세게트오 그리고 가슴팍 토닥거리오 첨엔 다리 팡팡 몸을 비틀꺼요. 다리엔 베게를 올려두오. 분명 졸린데 눈은 똥글' 징징징... 날 안거라 이럴꺼요. 굴하지 않고 토닥거리면서 백색소음을 귀에 팍 가까이 대니 눈이 스르르르 감기더오 그리고 20붇정도 더 토닥거려 재우오. 6. 낮잠은? 쇟네 애는 밤엔 포대기로 재워서 내려놓고 잠든상태서 스와들업 입히멷 잘 잤소. 하지만 낮잠은 포대기서 내려놓으면 10분만에 깨서 ㅠㅠ 안고있는 상태서 쭉 재웠소 낮잠이 넘나 힘들어서 눕혀재우기 시작한거요 ㄱ 자꾸 깨는 이유가 팔다리 허우적이더오 그래서 낮잠은 속싸개로 싸고, 다리에 베게 올리고 백색소음 틀고 토닥거렸다오 첨에 시도할 땐 울었소. 울먹울먹... 근데 쇟네 아기는 백색소음이 욜라 먹히는거 같소. 울려고 하거나 징징거리거나 잠이 올랑말랑할 때 귀 ㄱ근처에 대고 음량 확 높혀쏘 겁네 시끄러울 정도로예 ㅠ 신기하게 애가 바로 멍때리고 눈이 감기오. 졸린 소린가보오.. 1-2분 남칫 시끄럽게 틀고 소리 줄인다오 애 귀 멍할까바ㅠ 근데 그 1-2분사이에 눈이 감긴다오 7. 혼자 잠들기? 아직 의도적으로 시도는 안해봤소 근데 오늘 아기체육관서 놀다가 혼자 잠들더오?? 낮잠 등대서 잠드는것도 어제보다 수월해졌소 밤잠도예 근데 쇟네 아기가 좀 순하고 훈련을 잘 받아들인다오. 수유자세 교정 받흘 때도 한방에 고쳣소 일단 수면의식, 일과 만들기부터 잡히고 시도해보시오 눕혀재우니 넘나 좋소ㅠㅠㅠㅠ