대구 경북 구미 김천 상주 문경, 코골이 수면 무호흡 한방 치료 한약

@ 코골이 한방 치료 * 상주시 풍물시장길9 인성한의원  T.054)531-0765  코골이는 수면중에 호흡시 공기가 상기도를 지나면서 비강의 아데노이드나 입천청, 목젖 주위부분등에 진동을 일으켜 발생되는 소리로 일종의 질환입니다. --------------- 코골이와 수면 무호흡 환자의 대부분은 비강에서 시작되어 구강, 인후두 까지 이어지는 상기도 부위의 공간이 좁아지는 형태적 이상을 가지고 있습니다. 우리가 잠을 잘때에 혀와 목젖등의 근육들이 긴장이 풀리게 되면서 기도를 막고 공기의 흐름이 방해를 받아 코골이나 무호흡증이 나타나게 됩니다. 나이가 들면 목젖의 근육에 힘이 빠지게 되므로 코를 골 확률이 점점 높아지게 됩니다. (통계학적으로 남성 50대 이상에서 3명중 1명, 여성 60대 이상에서 3명중 1명이 코를 곱니다) # 코골이 한방 치료법 -------------------------- 비강과 구강사이에 혈액순환을 촉진해, 막힌 기운소통을 잘되게 하여 숨쉴 때에 공기흐름을 순조롭게 해주는 것이 코골이 한방 치료법입니다. * 청비통규탕(淸鼻通竅湯)    cf) 비만정도가 심한 경우에는 살을 빼시면서 드셔야 더욱 좋은 효과를 보실수 있습니다. @ 증상 수면중에 코골이, 무호흡, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있고 소아는 야뇨, 성인은 야간빈뇨, 발한과다, 잠꼬대등이 나타날 수 있습니다. 또한 수면을 통한 피로회복은 3~4단계의 깊은 잠을 잘 때 가능한데 코골이는 1~2단계의 얕은 잠을 자기 때문에 낮에 졸리게 되고 만성피로와 더불어, 집중력 사고력 판단력이 떨어지게 됩니다. *수면 무호흡증 잠자는 중에 10초 이상 숨을 쉬지 않는 증상으로 1시간당 5회 이상, 하룻밤 잠자는 동안 30회 이상 무호흡증상이 나타나면 "수면 무호흡증" 으로 진단하게 됩니다. 수면 무호흡증으로 인해 유발되는 저산소증은 피로감, 주간 졸림증, 성격변화(예민 우울 불안), 발기부전, 두통등을 유발하게 되고 더 나아가 심폐혈관의 합병증(고혈압 심장병 폐질환)을 유발할 수 있습니다. 그리고 소아에게는 학습부진, 발달지연 증상을 나타낼수 있습니다. # 코골이 감소 습관 ----------------------------- * 술, 담배 커피를 삼가하면 20% 줄일 수 있습니다. * 옆으로 자는 습관으로 50% 줄일 수 있습니다. * 감기에 걸리지 않도록 주의를 하시길 바랍니다. * 육식과 인스턴트식품을 피하고 채식위주로 식사를 하면 좋습니다. * 비만자는 체중을 10%만 줄여도 코골이30%는 줄일 수 있습니다.