안녕하세요! 여성전용PT 자연스럽게입니다.
이번에 광명맘 카페와 협력하게 되어 이렇게 첫 인사를 드리게 되었습니다.
단순히 홍보를 하기 위함이 아닙니다.
청소년기부터 임산부, 완경기까지 모든 여성분의 건강을 위해 운동 및 영양 정보를 공유하고,
궁금한 점에 대해 도움을 드리고자 카페에 가입하게 되었습니다.
저는 남성입니다.
남자가 여성 전용 센터를 운영한다는 것이 다소 생소할 수도 있고 거리감을 느끼실 수도 있지만,
제 이야기를 들려드리고자 합니다.
저는 10년 차 헬스 트레이너입니다.
7년간 수백 명의 회원님을 지도하며 쌓아온 경험이 있지만, 아내가 임신했을 때 충격을 받았습니다.
수백 명을 티칭해 온 제가 정작 임산부인 아내에게 운동을 알려주지 못한다는 것이 너무 초라해 보였습니다.
그때부터 임산부 운동 전문가 과정을 시작으로,
여성의 생리 주기, 완경기까지 모든 것을 깊이 배우기 시작했습니다.
여성 전용 강의장에서 유일한 남성 수강생으로 외로움을 느끼기도 했지만,
'이 길이 내 길이다'라는 확신으로 꾸준히 공부했습니다.
그렇게 작년 11월, 여성 전용 PT 센터 자연스럽게를 오픈하게 되었고,
현재는 여성 피트니스 전문 강사로 초청받아 많은 분께 정보를 전달하고 있습니다.
여성 피트니스, 다릅니다!
남성과 여성은 신체적 차이가 분명하며,
그에 따라 운동 방법도 달라야 합니다.
이곳에서 저는 여성들에게 꼭 맞는 운동법과 건강 정보를 지속적으로 공유하고자 합니다.
앞으로 카페를 통해 꾸준히 도움 되는 정보를 올려드릴 테니, 많은 관심 부탁드립니다!
💬 궁금한 점이 있으시면 언제든지 편하게 질문해 주세요.
가능한 한 최대한 성심껏 답변해 드리겠습니다.
센터 소개
📍 위치:
가산디지털단지역 7번 출구
우림 라이온스밸리 1층 (국민은행 옆)
🅿️ 주차:
최대 1,700대 가능!
2시간 30분 무료 주차 제공
👩🏫 트레이너 소개:
대표를 제외한 모든 선생님은 여성 트레이너
생활체육지도사 자격증(기본) & 5년 이상 경력 보유
임산부 수업은 대표인 제가 직접 진행
📞 문의:
010-2829-3997
언제든 편하게 연락 주세요! 😊
첫댓글 반갑습니다~~ 운동 할까싶었는데 정보까지 주신다니 너무 반갑고 감사합니다^^
안녕하세요!! 반갑습니다 월요일부터 운동 정보 잘 작성해서 남겨놓도록 하겠습니다!