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곡류 | 보리,콩,(팥/강낭콩/녹두/온갖 콩 종류),고구마 쌀에 혼합하여 섭취. |
육류 | 돼지고기,개고기 |
빵/떡/국수 | 통밀빵.보리빵,콩떡,모시떡,시루떡(팥떡),메밀국수,칡국수,콩국수 |
유제품 | 섭취할수 있는 우유 없으므로 대신 콩을 이용한 두유 또는 콩물 섭취 |
해물류 | 바다해물류(가다랭이/가리비/가자미/새우/꽃게/가재/갈치/고등어/굴/꼬막/낙지/오징어/광어/대구/다랑어/도다리/도루묵/문어/미더덕/바다뱀장어/바지락/모시조개/백합/밴댕이/복어/민물붕어/삼치/멍게/소라/양미리/우럭/전복/전어/임연수/청어/조기/쥐치/해삼/한치/홍합/피조개) 해조류-미역 |
채소류 | 가지/강낭콩/고구마줄기/고들빼기/근대/깻잎/더덕/머위/미역/취/배추/상추/숙주/시금치/씀바귀/아욱/야콘/양배추/양상추/오이/완두콩/우엉/유채/질경이/청경채/칡/청포목/케일/콩나물/토란/토란대/호박/호박잎 |
과일류 | 부사사과,포도/딸기/산딸기/배/감/곶감/참외/메론/귤/한라봉/머루/거봉/다래/대추/모과/바나나/앵두/오렌지/자두/자몽/키위/블루베리 |
견과류 | 땅콩,호박씨,해바라기씨,들깨 |
양념류 | 간장,된장,아카시아꿀,사과식초,포도식초,콩기름,들기름,유채유(카놀라유),감식초,굴소스,짜장소스 |
기호식품 | 복분자술,맥주,다래술,양주,위스키,와인,샴페인,머루술,오디술,식혜,원두커피,녹차,감귤차,감잎차,칡차,보리차,결명자차,대추차,구기자차,모과차,산수유차,숙지황,어성초,진피,홍차,페퍼민트허브차 |
[음인 섭취 식품]-뜨거운 성질 식품
곡류 | 쌀,현미,찹쌀,수수,조,흑미,율무,옥수수,감자 (쇠고기 음인은 현미가 잘 맞고,닭고기 음인은 찹쌀이 잘 맞음) |
육류 | 쇠고기,닭고기,오리고기,칠면조,염소,양,개구리,꿩,토끼 (쇠고기 음인과 닭고기 음인 구분이 필요한 음인 대상 있음) |
빵/떡/국수 | 쌀빵,옥수수빵,현미빵,가래떡,경단,계피떡,백설기,개떡,꿀떡,쑥떡,찹쌀떡,인절미,증편,수수전병,감자라면,감자국수,쌀국수,도토리국수,마국수 |
유제품 | 쇠고기음인은 우유,요구르트,치즈,유제품과 잘 맞고 닭고기 음인은 계란과 산양유 잘 맞음. (예민함을 갖지 않는 경우 모두 균형있게 섭취하되 집중식품이 아닌 것을 지나치게 많이 섭취하지는 않는다.) |
해물류/ 해조류 | 민물해물류(가물치/민물장어/연어/미꾸라지/민물새우/우렁/재첩/농어/민물뱀장어/빠가사리/민물참게/빙어/메기/송어/숭어/쏘가리/은어/잉어/향어) 붕어는 민물이지만 제외 바다에서 나는 해조류(김,매생이,톳) |
채소류 | 가시오가피/감자/갓/열무순/무순/고비/고사리/고추잎/고추/고추냉이/곰취/냉이/느타리버섯/달래/당귀/당근/도라지/돌나물/두릅/마늘/바질/부추/브로콜리/비름/무/쑥/비트/생강/석이버섯/샐러리/쑥갓/아스파라거스/아주까리잎(넓은 잎이지만 음인 섭취)/무시래기/양파/엄나무잎/연근/열무/원추리/죽순/참나물/파/파래/파슬리/파프리카/표고버섯/피망/매실 |
과일류 | 파인애플,토마토,수박,살구,체리,무화과,아오리사과,홍옥사과 레몬,유자,복숭아,석류,아보카도,야자,탱자,파파야,매실 |
견과류 | 호두,잣,아몬드,밤,은행,도토리,참깨,코코넛,피칸,개암 |
양념류 | 고추장,쌀된장,소금,설탕,밤꿀,올리브유,현미유,현미식초,복숭아식초,참기름,참깨,후추가루,마늘,생강,계피가루,고추씨기름,마요네즈,머스터드소스,겨자소스,강황(카레가루),맛술,산초가루,칠리소스,타르타르소스,토마토소스 |
기호식품 음료/차/술 | 감자막걸리,쌀막걸리,소주,매실주,당귀술,산사자술,솔잎술,옥수수동동주,인삼동동주,청주,좁쌀동동주,수정과,코코아,레몬티,유자차,가시오가피,도라지차,동충하초,매실차,삼백초,생강차,인삼차,쑥차,연근차,오미자차,율무차,카모마일허브차 라벤더허브차,황기,영지차 |
기림원 힐링센터
010-3531-4129