다욧트 시작 딱일주일째 되는 날 삼계탕 포식했어요.. ㅋㅋ

[날개]

일주일동안 하루도 빠짐없이 물도 4리터 이상씩 마시고..

하루 세끼 절제된 식사 제대로 하고 운동도 하루에 한시간씩 꼬박꼬박

잘 했으니..  오늘은 맘껏 먹는 날로 정했어요...ㅋㅋㅋ

그래도 저녁은 안된다 싶어.. 낮에 맛나게 삼계탕 끓여 먹었네요..

저 혼자 뿌듯해서 이렇게 몇자 적어보네요..

담주도..  홧팅해서 예뻐진 제모습 기대해 봐야겠네요..~~~  

[초원여행]

좋은 습관입니다.
예뻐진 모습 기대할께요.