김포에서 가장 높은 산으로 조선시대 숙종 때 축성한 산성이 있으며 산성 안에 문수사가 있다.
문수산은 동쪽으로는 한강 포구와 서울의 삼각산이 보이고 서쪽으로는 멀리 인천 앞바다가 보이는 절경지로
경치가 사계절 아름다워 김포의 금강이라고 불린다. 녹음이 짙은 숲 속에 들어가 거닐면서 숲에서 발산되는 향기 즉,
피톤치드(테르펜, 정유물질)를 마시거나 피부에 닿게 하는 자연건강법인 산림욕을 할 수 있는 김포의 명소 문수산 산림욕장.
문수산 산림욕을 하면 몸과 마음이 맑아져 안정감이 갖게 되며 거담(가래를 없앰), 강장 및 통변에 효과가 크고,
심폐기능이 강화되며 숲에서 발산되는 정유물질은 심장 등의 순환기 계통에 작용해 혈압을 강화시켜 중추신경을 자극해 진정작용을 한다.
정서순화와 심신단련, 피로회복 등 여러가지 혜택을 주는 문수산 삼림욕장은 약 4.6㎞의 등산로와 1.4㎞의 산림욕로로 이루어져 있으며
편의시설로는 팔각정, 벤치, 원두막, 평상, 야외탁자, 인조목, 등의자 등이 있어 시민들에게 편안하게 쉴 수 있는 공간을 마련하였다.
또 철봉, 평행봉, 산림욕대, 오금펴기, 배드민턴장, 씨름장, 배구, 족구장, 게이트볼장 등의
운동시설을 갖추어 여가와 레져활동을 병행할 수 있는 시민 휴게 공간이다.
○ 기본정보
○ 구역면적 : 70ha (210,000평)
○ 소요시간 : 약 한시간 반
○ 산림욕 요령 : 숲속산책, 알맞는 운동, 자연관찰, 명상, 산림욕 등을 하며 휴식
○ 옷차림 : 공기 유통과 땀 흡수가 잘 되는 간편한 차림
○ 산림욕장에서 지킬 일
- 산림욕로 및 등산로 이외에는 들어가지 맙시다.
- 각종 시설물을 소중하게 다룹시다.
- 나무가지, 또는 꽃을 꺾거나 채집 등 훼손행위 금지
- 쓰레기는 각자 모아 하산시 쓰레기장에 모으기
- 특히 봄, 가을 건조기에는 산불 발생 위험이 많으니 화기물 휴대안하기
○ 시설내역
○ 기반시설 : 주차장2개소 3,807㎡(소형150대/주차면수 220면), 산림욕로 및 등산로3코스 6㎞, 관리도로 250m
○ 편익시설 : 전망대 1, 의자 27, 탁자 4, 원두막 2, 평상 6, 산림욕로 10, 둥근좌대 10
○ 위생시설 : 화장실 3, 급수대 3(상수도)
○ 운동시설 : 씨름장 1, 족구장 1, 배드민턴장 1, 정글집 1, 오금펴기 2, 철봉 3, 평행봉 3, 매달려건너기 1, 하체들어올리기 1, 다리들어올리기 1
○ 편의시설 : 팔각정, 벤치, 원두막, 평상, 야외탁자, 인조목, 등의자 등
○ 운동시설 : 철봉, 평행봉, 산림욕대, 오금펴기, 배드민턴장, 씨름장, 배구, 족구장, 게이트볼장
○ 민속놀이시설 : 윷놀이판, 투호, 널뛰기, 고리던지기 등
○ 교육시설 : 야외교실(1개소), 수목표찰, 공익기능판, 교육자료판 등
○ 기탁 : 화장실(3개소), 주차장(2개소), 전망대(1개소)
○ 관리 : 문수산 산림욕장관리사무소
[출처] 경기관광공사