<![CDATA[
<P>
<DIV>
<BLOCKQUOTE>
<H1 style="MARGIN: 0px; COLOR: #c84205; FONT-FAMILY: verdana">Hi</H1>
<P style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0px; WIDTH: 450px; COLOR: #bababa">----------------------------------------------------------------</P>
<TABLE style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #999; FONT-FAMILY: 굴림,gulim; TEXT-ALIGN: left" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
<COLGROUP>
<COL width=100>
<COL></COLGROUP>
<TBODY>
<TR style="HEIGHT: 30px">
<TH style="WIDTH: 100px">
<P>- 나이 / 체중</P></TH>
<TD style="WIDTH: 595px; COLOR: #666">
<P>- 14살/ 4.7kg</P></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 30px">
<TH style="WIDTH: 100px">
<P>- 질환 </P></TH>
<TD style="WIDTH: 595px; COLOR: #666">
<P>- 당뇨2009.5월 발병 / </P>
<P>- 만성 췌장염 2006.9월 병원 1달입원 수혈까지 받으며 이겨냄, 아래는 혈액 검사중. 애기가 안좋은것만 뽑음</P>
<P> 샘 말로는 간, 콜레스테롤, 췌장,,, 주의 요망 이라 하심.. </P>
<P>
<TABLE style="WIDTH: 358pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=477 border=0>
<COLGROUP>
<COL style="WIDTH: 95pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 4032" width=126>
<COL style="WIDTH: 86pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 3648" width=114>
<COL style="WIDTH: 59pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2528" span=3 width=79>
<TBODY>
<TR style="HEIGHT: 16.5pt" height=22>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 95pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 16.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=126 height=22></TD>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 86pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=114><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">정상범위</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl63 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 59pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right width=79><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">05월 06일 </SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl63 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 59pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right width=79><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">07월 17일</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl63 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 59pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right width=79><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">10월 23일</SPAN></FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 16.5pt" height=22>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 16.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=22><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">ALP간수치</SPAN></FONT></TD>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">23-212</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">279</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">313</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">317</SPAN></FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 16.5pt" height=22>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 16.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=22><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">ALT간효소수치</SPAN></FONT></TD>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">10-100</SPAN></FONT></TD>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">34</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"></TD>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">62</SPAN></FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 16.5pt" height=22>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 16.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=22><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">TG중성지방수치</SPAN></FONT></TD>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">10-100</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">532</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">375</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">282</SPAN></FONT></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 16.5pt" height=22>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 16.5pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" height=22><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">LIPASE췌장수취</SPAN></FONT></TD>
<TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent"><FONT face="맑은 고딕" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">200-1800</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">2374</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">1966</SPAN></FONT></TD>
<TD class=xl64 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" align=right><FONT face="맑은 고딕" color=#ff0000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">2094</SPAN></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P>- 백내장 (아직보임, 밤에도 잘 다님)-can-c 하루에 3번이상 꾸준하게 넣고 있음..</P></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 30px">
<TH style="WIDTH: 100px">
<P>- 오늘의메뉴</P></TH>
<TD style="WIDTH: 595px; COLOR: #666">
<P>- </P></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 30px">
<TH style="WIDTH: 100px">
<P>- 원료 </P></TH>
<TD style="WIDTH: 595px; COLOR: #666">
<P>- W/D & 세니메드 60gr, 매일 오이 새끼손가락만큼, 매일 호두님표 오리사시미 한개. 가끔..과일눈꼽맨큼씩</P></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 30px">
<TH style="WIDTH: 100px">
<P>- tip </P></TH>
<TD style="WIDTH: 595px; COLOR: #666">
<P>- 보조제 ( 실리마린 5회/주, 발아아마 3회/주, 홍삼 5회/주, 헤파카디오(L-카르니틴,비타민E,타우린) 5회/주,</P>
<P> 프로액티브(코엔자임 Q10,비타민E) 5회/주</P></TD></TR>
<TR style="HEIGHT: 30px">
<TH style="WIDTH: 100px">
<P>- 조리법 <IMG class=txc-emo src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_12.gif?v=2" border=0></P></TH>
<TD style="WIDTH: 595px; COLOR: #666">
<P>- 인슐린 2회 란투스 0.6Unit/kg 오전 9시, 오후 8시 최저 70~110 최고 250~300 </P>
<P> 곡선모양 U자 아닌 언덕 모양( 헌데 란투스가 대부분 그런 모양을 많이 보이는듯..)</P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV style="MARGIN-TOP: 5px; WIDTH: 450px"></DIV>
<P> </P>
<P style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 10px; MARGIN: 0px; WIDTH: 450px; COLOR: #666; PADDING-TOP: 2px; FONT-FAMILY: verdana; TEXT-ALIGN: right">Canon350D / <SPAN style="COLOR: #ff0000">cafe SUKARA</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0px; OVERFLOW: hidden; WIDTH: 450px; COLOR: #bababa; HEIGHT: 12px">----------------------------------------------------------------</P></BLOCKQUOTE></DIV>예고했듯이 발아 현미식을 위한 장을 보았습니다.
<P></P>
<P>영수증은 4만원이 조금 넘은듯합니다.</P>
<P> </P>
<P>우선...발아현미, 율무, 기장, 흑미는 집에 있습니다. 통메밀은 마트에 없어요</P>
<P>오리안심 또한 마트에 없어서 우선 돼지안심을 사왔습니다.</P>
<P>찾아보니 오리안심은 인터넷(연천땡땡)으로 나중에 구입하면 될거 같아요</P>
<P>무, 파프리카, 브로커리,표고버섯, 집에 오이,마늘, 호박 있습니다.</P>
<P> </P>
<P>결론을 말씀드리면 장을 봐왔으나, 하진 못했다는거입니다.</P>
<P>우선.. 생으로 줘도 되는 파프리카만 사료에 뿌려줬네요...</P>
<P> </P>
<P>제가 게을러서가 절대 아니구요.. 애기식단을 짜다..이면지 10장은 족히 썼을거 같네요..</P>
<P>제가 이렇게 멍청한지 이제 알았네요...저도 제법 똑똑하다 소리 들어며 자랐는데....^^</P>
<P> </P>
<P>여튼 결론 내렸습니다.</P>
<P> </P>
<P>저의 애기 식단은...1끼에..</P>
<P> </P>
<P>발아현미 20gr + 율무 10gr + 기장 5gr + 흑미 5g = 40gr</P>
<P>돼지안심 20gr or 오리안심 40gr or 닭가슴살 25gr = 20~40gr (만성췌장염때문에 줘야되나..아직도 고민중..)</P>
<P>찐무 5gr + 생파프리카 10gr or 오이10gr + 찐브로커리 10gr + 찐표고버섯 10gr =35gr</P>
<P> </P>
<P>칼로리 계산해 보면 190~230kcal 나오는듯 한데...</P>
<P> </P>
<P>저 주말에...작업 들어가도 될까요?????</P>
<P>회원님들...의견......많이 달아주세요......</P>
<P> </P>
<P>이거 뽀나스...우리애기 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P>호두님표 로즈파우스스멜속에서 반신욕중 !! 애기전용욕조입니다 </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/115F0A504EB38B5835" class="txc-image" style="CLEAR: both; FLOAT: left; MARGIN-RIGHT: 8px" actualwidth="400" hspace="1" width="400" vspace="1" border="0" id="A_115F0A504EB38B5835C981"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/116F17504EB38B5824" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="400" hspace="1" width="400" vspace="1" border="0" id="A_116F17504EB38B5824B67B"/></P>
<P></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">반신욕 후 털 싸악 말리고, 이쁜척 앉아 있는 애기입니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/201F3B4A4EB38F5A0B" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="400" hspace="1" width="400" vspace="1" border="0" id="A_201F3B4A4EB38F5A0BABA2"/></P>
<P> </P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
ㄴ자연식&식품질문
애기 발아현미식단 짜보았어요.....
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 준영님^^ 스파를 즐기는 우리애기~~ 넘 이쁘네요^^ 우선 , 간수치랑 콜레스테롤 수치가 높은데 ,, 주고 계신 보조제들이 좀 많고 성분이 중복되는것이 잇어서 좀 줄여주시는게 어떨까,,싶습니다..특히나 비타민E 같은경우 지용성이고 간수치가 있을땐 홍삼은 안주시는것이 좋습니다..제 개인적인 생각으론 보조제들은 실리마린과 발아아마를 제외하곤 당분간 모두 끊으시는것이 좋고 주기적인 산책이 도움이될거같아요,,그런데 아가 나이나 당뇨 , 콜레스테롤등을 보아 혈압도 좀 높지않을까 ,,생각이듭니다,,실리마린은 현재 나우사것을 주고 계신다면 하루 50mg 정도로 늘려주시고 , 5.3k 인 호두보다 아가가 세니메드를 10g정도 더 섭취
를 하고 있는데 50g 섭취용량에 10g 이 늘어나는것은 적은것은 아닙니다~ 간수치는 잡아주지못하고 문제가 생기면 신장가지 같이 문제가 올수있어서 , 적절한 발아식을 시작하시는것은 시기적으로 도움이 되실거라 생각이 들어요^^ 처음 발아식을 하실때 심플하게 시작을하시어 하나식 늘리시는게 좋고 ,, 탄수화물은 발아현미와 통메밀 정도로 시작을 하시는게 좋고 흑미의경우 당억제를 위한 케어를 하지않고 계시면 당이 좀 튈수잇으니 처음엔 빼고 시작하심을 권해드립니다~ 단백질 역시 오리고기 추천드리고 돼지안심도 좋지만 발아식이 안착이되면 그때 시도를 해주시는게 어덜까,, 생각해봅니다 ,, 야채는 생파프리카의경우 양조절 안
되시거나 주황색 파프리카는 당이 좀 오르니 처음엔 찐무 , 찐부르커리 , 찐표고버섯 , 토마토 정도로 기본적인것들로 시작을 해보심이 좋을거 같아요 ,, 당뇨견 하루 식사 칼로리는 350이 안넘는게 좋으므로 세니메드100g에 273 칼로리정도 되오니 50g 에 136 칼로리가 되오니 발아식은 200안넘기시고 주시는게 좋을거같습니다 .. 발아식은 포만감이 좋아서 좀더 줄여주셔도 크게 허기지거나 그렇지는 않아요 .. 아가들마다 기호성 , 체질 , 혈당반응이 발아식할때 차이가 나므로 단순하게 좀 부족한듯하게 시작하여 혈당체크를 하시면서 늘리시거나 추가를 해주시는게 좋습니다 ,, 간수치가 높을땐 보조제수가 많으면 아무리 몸에좋은
보조제들도 간이 더 힘들어 질수있으니 간보호를 위한 실리마린과 콜레스테롤 과 고혈압에 도움이되는 발아아마를 제외하곤 지금은 중단을 해주시는게 좋을거같습니다~~ 그래도 14살인데 튼튼하게 잘 지내고 있는걸보면 ,, 준영님께서 알뜰살뜰 몸에좋은것들을 많이 챙겨주고 계셨었네요~^^ 발아식 성공하시고 화이팅입니다~~!!^^
오잉....우리호두님의 정성가득 답글 감사드려요.........말씀처럼....심플하게 시작해 보기로 하겠습니다... 그러게요 우리애기가 보조제가 좀 많은거 같다는 생각이 들긴 했어요...좋은거 있으면 걍 다 해주고 싶은 맘에서...이번에도..신밍키님한테 부탁드릴까하다가...고민중이였는데... 제사랑이 넘 과했죠...
우리애긴 제옆에.....행복한 표정이네요......금욜날 같이 자고...토욜날은...누나네로 고고씽...하는 날이란거 울 애기도 아는듯...^^
어쩜 저리 반신욕도 잘하고 의젓 할까요? 애기가 14살이라고요??? 아 쇼크~~ 등치가 아주 적은 아이도 아닌데 정말 동안이네요. 호두님의 자상한 케어 부러워요.
그쵸...가만히 있는거 보면 디게 신기했어요..진작 해줄걸 그랬어요.....이쁘게 봐주셔서 감사......에이...호두님이 빈맘님...한테 더 자상하시던데몰....^^
헉... 완전 착해요..
우리 뚱이 욕탕에 한번 앉히려면,,,, 완전.. 힘줘서.. 궁딩이 빡~ 누르고 있어야된느데...
흐미 부럽당...
준영님... 발아현미식 어여 만들어 아가가 맛난 준영님표.. 밥 먹었음 좋겠당....
뚱이 사료먹다 맨날 고기 반찬에 밥먹더니... 기운이 넘쳐 맨날 하루 두번 쉬지 않고 붕가붕가.....
밥먹는거 보고 있음 완전 해복해요~~ ㅎㅎ
ㅎㅎ..우리애기 발아현미식 시작했어요..일주일 지났고...오늘 아침...낮시간 혈당곡선 그릴려구요...
아주 잘먹어서 완죤 행복해요...보고만 있어도 배부른......
우리애기..통속에 들어가면 온몸에..기운을 빼서...몸이 물에 둥둥 떠있어요...아주 즐기는듯해요...또한 저의 마사지를...^^
ㅎㅎ정성들이 대단하십니다^^